2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ovqat hazm qilish muammolari tufayli tez-tez oshqozon og'rig'i bormi? Siz o'zingizni kasalliklarga ko'proq moyil ekanligingizni va immunitetingizni oshirishga ehtiyoj sezganmisiz? Shunda siz tabiat bergan narsalarni - dulavratotu choyini sog'ingan bo'lishingiz mumkin!
Dulavratotu choyi ovqat hazm qilishga yordam beradi. Agar siz kislota oqishi yoki irritabiy ichak sindromidan aziyat chekadiganlardan bo'lsangiz, bu choy sizning ahvolingizni engillashtiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Dulavratotu choyi ishtahani ochadi va qondagi qand miqdorini pasaytirishga yordam beradi.
Bu buyrak, siydik yo'llari, jigar va ichakdagi toksinlar va chiqindilarni olib tashlashga yordam beradigan taniqli qonni tozalash vositasidir. Ko'pgina tadqiqotlar dulavratotu choyi odamning immunitetini oshirishga qanday yordam berishini payqagan. Bu bakteriyalar bilan kurashishda yordam beradi va ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
Tadqiqotchilar dulavratotu choyining qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab xususiyatlarini aniqladilar. Romatoid artrit tufayli yallig'lanish va shishish kamaygan.
Dulavratotu choyi husnbuzarni davolashning eng yaxshi usullaridan biridir. Bu nafaqat teriga husnbuzarlardan xalos bo'lishga, balki husnbuzar hosil bo'lishining chastotasini kamaytirishga yordam beradi.
Temir, tanin, kaliy va poliatsetilen kabi ko'plab minerallar, shuningdek, boshqa flavonoidlar va antioksidantlar mavjudligi sababli, dulavratotu choyi tanani husnbuzarlardan tozalashga yordam beradi. Odatda yutib yuboriladi, lekin sovitilishi va husnbuzarga lokal ravishda qo'llanilishi mumkin.
Ushbu choy juda yaxshi diuretik va diaphoretik (terlashni ko'paytiradi). Dulavratotu choyi safro ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va jigar hujayralarining yangilanishini tezlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, u siydik kislotasi darajasini cheklashga yordam beradi va monosodyum urat kristallarini eritishga yordam beradi. Shu tarzda u gutni davolashda yordam beradi. Saratonga qarshi xususiyatlarga ega.
O'simlik burdock afrodizyak sifatida keng qo'llaniladi. Afsuski, bu choyning ham yon ta'siri bor, buni hisobga olish kerak. Homiladorlik paytida uni yutishdan saqlanishingiz kerak.
Dulavratotu choyini emizish yoki homiladorlik paytida iste'mol qilishning nojo'ya ta'siri haqida ma'lumot juda oz, ammo shunga qaramay, eng yaxshi narsa homiladorlik paytida dulavratotu ishlatmaslikdir.
Tavsiya:
Yaxshi Hazm Qilish Uchun Mahsulotlar
Quritilgan gilos eng yaxshi do'stlaridan biridir yaxshi hazm qilish . Ular qon tomir kasalliklari bilan bir qatorda yurak kasalliklarining oldini olishda ham qo'llaniladi. Quritilgan gilos tarkibiga organik kislotalar, pektik moddalar, temir, mis, kobalt, magniy, A, C, PP, B vitaminlari kiradi.
Yaxshi Immunitet Va Ajoyib Hazm Qilish Uchun Pribotik Ovqatlar
Agar siz bakteriyalarni "mikroblar" bilan sinonim deb bilsangiz, yana o'ylab ko'ring. Probiyotikalar ichakda uchraydi va ularning ikkinchi nomi jonli bakteriyalardir! So'rov ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, bir yil ichida taxminan 4 million kishi ba'zi bir shakllardan foydalangan probiyotik mahsulotlar .
Yaxshi Hazm Qilish Uchun Superfoodlar
Ovqat hazm qilishdan doimo zavqlanish uchun doimo superfudlar - tanangiz tizimlarining yaxshi ishlashi uchun g'amxo'rlik qiladigan mahsulotlarni iste'mol qiling. Ushbu superfudlar orasida birinchi o'rinlardan biri bizning sevimli noklarimizga tegishli.
Yaxshi Hazm Qilish Uchun O'tlar
Qorin bo'shlig'ining shishishi va tez-tez gaz hosil bo'lishi mumkin oshqozon buzilishi . Bu nafaqat bizning qadr-qimmatimizni pasaytiribgina qolmay, balki hayot sifatimizni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan muammo. Shuning uchun, bunday shikoyatlar bizni tobora ko'proq bezovta qila boshlaganda, biz ularga murojaat qilish yo'llarini topishimiz kerak.
Lipaza - Yaxshi Immunitet Uchun Ovqat Hazm Qilish Fermenti
Fermentlar tanamizda va umuman o'zimizni qadrlashda juda muhim rol o'ynaydi. Ulardan biri deb atalmish lipaza tanadagi oqsillar tomonidan ishlab chiqariladigan va har xil kimyoviy reaktsiyalarni rag'batlantirishga yordam beradigan. U oshqozon osti bezi tomonidan ajralib chiqadi va organizmga yog'larni qayta ishlashiga va shunga mos ravishda singishiga faol yordam beradi.
