2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qo'ziqorinlar sayyoradagi eng kuchli tabiiy dorilarni o'z ichiga oladi. 100 ga yaqin turlari sog'liq uchun foydasi uchun o'rganilgan va ularning ko'plari immunitet tizimiga ulkan yordam berish qobiliyati bilan ajralib turadi.
Qo'ziqorinlar bo'yicha so'nggi tadqiqotlar sog'liqni saqlashning turli xil afzalliklarini, shu jumladan vaznni tartibga solish, ovqatlanishni yaxshilash, D vitamini darajasi va immunitetni yaxshilashni aniqlaydi.
Qo'ziqorin tarkibidagi moddalardan biri potentsial sifatida aniqlandi saraton kasalligi.
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qo'ziqorinlar kuchli astma, revmatoid artrit, buyrak etishmovchiligi va qon tomirlarining shikastlanishi kabi kasalliklarga chalinganlarga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Faqat organik ravishda etishtirilgan qo'ziqorinlarni iste'mol qilish muhimdir. Qo'ziqorinlar og'ir metallarni, shuningdek havo va suvni ifloslantiruvchi moddalarni birlashtirganligi ma'lum, shuning uchun sog'lom o'sish sharoitlari hal qiluvchi omil hisoblanadi.
Bakteriyalarni ishg'ol etishdan himoya qilish uchun qo'ziqorinlar kuchli antibiotiklarni ishlab chiqdilar, ular biz uchun ham samaralidir. Penitsillin, streptomitsin va tetratsiklin qo'ziqorin ekstraktlaridan kelib chiqadi.
Qizil go'shtni oq qo'ziqorin bilan almashtirish vazn yo'qotishni yaxshilashga yordam beradi.
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, quritilgan qo'ziqorinning bir yoki ikki porsiyasini qo'shish immunitet tizimining ishiga foydali, modulyatsion ta'sir ko'rsatgan.
Sichqonlarda o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq qo'ziqorinlar salmonellalarga moslashuvchan immunitetni kuchaytiradi.
An'anaviy xitoylik qo'ziqorin antidepressant ta'siriga ega, jigar va buyraklarni himoya qiladi, qon oqimini oshiradi, xolesterin miqdorini normallashtiradi va gepatit B ni davolashda ishlatiladi.
Hozirgacha aytilganlardan ko'rinib turibdiki, qo'ziqorinlar eng foydali ovqatlar qatoriga kiradi va ularni dietangizga tez-tez qo'shib qo'yish yaxshidir. Ammo bundan oldin, ular atrof muhitga singib ketadigan zararli ifloslantiruvchi moddalardan saqlanish uchun ular organik ravishda o'stirilganligiga ishonch hosil qiling. Agar ular bilan tanish bo'lmagan bo'lsangiz, qo'ziqorinlarni yovvoyi tabiatda to'plashdan saqlaning.
Tavsiya:
Chinnigullar Choyini Iste'mol Qilishning Sog'liq Uchun Foydalari
Ko'p o'tlar, ziravorlar va o'simliklar bir qator kasalliklarni davolashda yordam beradi. Ulardan biri chinnigullardir. Bu eng maqbul tabiiy vositalardan biriga aylandi. Uning xushbo'y choy shaklida iste'mol qilinishi inson salomatligi uchun bir qator sog'liqqa foyda keltiradi.
Rububni Iste'mol Qilishning Ba'zi Ajoyib Sabablari
Ravbar - katta dekorativ barglari va ulkan go'shtli poyalari bo'lgan ko'p yillik otsu o'simlik. Iyundan avgustgacha oq pushti yoki qizil gullarda gullaydi. Zavod butun dunyo bo'ylab oshpazlarning sevimli joyi. Mamlakatimizda esa, aksariyat hollarda uning sog'lig'i va davolovchi xususiyatlariga tayanadi.
Fındık Tahini Iste'mol Qilishning Sog'liq Uchun Foydalari
Turli xil asoslardan yasalgan tahini juda katta asoslarga ega sog'liq uchun foydalar . Biz darhol sezadigan sehrli ta'mni, shuningdek ularni barcha turdagi oziq-ovqat mahsulotlariga keng tatbiq etishni qo'shib, nihoyatda sog'lom va mazali taomlarning rasmini olamiz.
No'xat Iste'mol Qilishning Ajoyib Foydalari
Yashil o'simlik qadim zamonlardan beri ozuqaviy fazilatlari va afrodizyak vazifasini bajarishi bilan ma'lum bo'lgan. Aslida, ko'plab zamonaviy olimlar no'xat jinsiy istakni kuchaytirayotganini tasdiqladilar. Ma'lumki, no'xat idishlari tarkibida oqsil, iz elementlari, turli xil vitaminlar ko'pligi tufayli organizmning umumiy holatiga foydali bo'ladi.
Guruch Sutini Iste'mol Qilishning Ajoyib Foydalari
Guruch sutining foydasi shunchalik ko'p va ahamiyatliki, ularni o'rganish nega u hech qachon bu mo''jizaviy ichimlikni ichmaganligi haqida o'ylaydi. Faqat bir stakan tanadagi ko'plab zarur oziq moddalarni beradi, bu organizmdagi biologik jarayonlarning normal rivojlanishiga yordam beradi.
