2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Gazlangan ichimliklar ko'pincha mazali va bir qator alkogolli ichimliklar uchun erituvchi sifatida juda mos keladi. Shuningdek, ular chanqovni bir lahzaga qondirishadi, ayniqsa yozda, lekin ularni ortiqcha iste'mol qilish inson salomatligiga yomon ta'sir qiladi.
Deyarli har hafta ushbu da'voni qo'llab-quvvatlovchi yangi tadqiqotlar mavjud. Ikkinchisi soda qon tomir xavfini oshiradi degan xavotir bilan bog'liq. Noto'g'ri ovqatlanish bilan birga alkogolsiz ichimliklar iste'molining ko'payishi tana vaznini oshiradi, buyraklarga zarar etkazadi va malignite rivojlanish xavfini oshiradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har kuni muntazam ravishda soda ichish yurak xuruji va qon tomir xavfini 48 foizga oshiradi. Bunday ichimliklardan qochadigan odamlar uchun bunday raqamlar bildirilmaydi.
Alkogolsiz ichimliklar qon bosimiga yomon ta'sir ko'rsatishi va uning qiymatini oshirishi mumkin.
Gazlangan ichimliklar aholi orasida semirishning sabablaridan biri ekanligi ham ma'lum. Pediatrlar bolalarning katta qismi gazlangan alkogolsiz ichimliklar ichishdan 1000 dan 2000 gacha bo'lgan kunlik kaloriyalarni olishidan xavotirda.
Shuningdek, ushbu ichimliklar umuman bolalar uchun zararli. Ular xavfli, chunki ular oshqozonga zarar etkazadilar, erta balog'at yoshiga olib kelishi mumkin, ayniqsa qizlarda.
Boshqa tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, sodali ichimliklarni doimiy iste'molchilari qisqa umr ko'rishadi. Olingan natijalarga ko'ra, kunlik menyuda o'z o'rnini topadigan alkogolsiz ichimliklar umrni o'rtacha 4,5 yilga qisqarishida aybdor.
Bostonda o'tkazilgan tadqiqotlar soda suyaklarga ham zarar etkazadi, deb hisoblaydi. Gazlangan ichimliklarni yaxshi ko'radigan ayollarda suyak zichligi pastligi aniqlandi.
Tabiiyki, ularning organizmga zararli ta'siri shu bilan to'xtamaydi. Alkogolsiz ichimliklardagi tatlandırıcılar tish emaliga ham yomon ta'sir qiladi.
Isroil olimlari kuniga ikki stakan soda jigarga zarar etkazishi mumkinligini aniqladilar. Ular bu siroz va saraton kasalligini keltirib chiqaradigan holatga olib keladi deb hisoblashadi.
Gazlangan ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish oshqozon osti bezi uchun xavflidir. Bu organizmdagi shakarlarni parchalaydigan insulin gormonini chiqaradigan organ. Va bu ichimliklar tarkibida juda ko'p shakar bor, bu gormonal muvozanatning o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Go'shtni Iste'mol Qilishga Qarshi Qat'iy Dalillar
So'nggi yillarda hayvonlarning farovonligi nihoyatda ommalashmoqda. Bugungi kunda odamlar nafaqat boshqa sutemizuvchilarni teriga ishlatishdan, shuningdek, hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilishning ming yillik amaliyotini tugatishdan qochishadi.
Quruq Xamirturush - Dalillar Va Dastur
Xamirturush biologik mahsulotdir. Unda xamirturush deb ataladigan narsa mavjud. Xamirturush atrof iliq bo'lganda juda tez ko'payadi. Xamirturushga shakar qo'shilsa, u xamirturush bilan ta'sir o'tkazib, spirtli ichimliklarni ishlab chiqaradi.
Go'shtni Iste'mol Qilish Uchun Qattiq Dalillar
Go'sht dietaning bahsli qismidir. Ba'zilarning fikriga ko'ra - faqat parranda go'shti foydalidir va hayot uchun qizil rangdan qochish kerak. Boshqalari esa qarama-qarshi fikrda - tovuq go'shtidan saqlanish kerak bo'lgan juda ko'p miqdordagi gormonlar mavjud, ammo ular cho'chqa, qo'zichoq va mol go'shtini iste'mol qilish kerak, deb hisoblashadi.
Yelimli Guruch - Dalillar, Foydalar Va Qo'llanmalar
Biz aniqlashtirishga shoshilamiz - bu tarkibida kleykovina bo'lgan guruch emas, aksincha! Ushbu xil guruch nomi lotincha glūtinōsus so'zidan kelib chiqqan bo'lib, yopishqoq, yopishqoq degan ma'noni anglatadi. Bu aynan guruch turining asosiy o'ziga xos xususiyati - pishirish yoki dimlashdan keyin donalarning bir-biriga yopishib olish qobiliyatidir.
Timyan 7 Jiddiy Kasallikka Qarshi Kurashadi
Kekik juda ajoyib ziravorlar va mo''jizaviy o'simlikdir, chunki u juda kuchli ta'mga ega. U o'ziga xos ta'mi va yangi hidiga ega bo'lib, undan ichiladigan ichimlik yoz oylarida chanqovni qondirishga yordam beradi va sovuq mavsumda isiydi. Shu bilan birga kekik choyi sog'ligimiz uchun juda ko'p foyda keltiradi, chunki bu bir qator kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.
