2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dengiz bodringlari ohaktosh qatlamlarini o'z ichiga olgan juda qattiq teriga ega dengiz mollyuskasining bir turi. Ularning tashqi ko'rinishi bodringga o'xshaydi va shu o'xshashlik ularning nomlarini keltirib chiqaradi.
Qadimgi Xitoyda ular bu nomni oldi Dengiz ginsengchunki ularning davolovchi ta'siri ginseng kabi juda qadrli edi.
O'sha paytda imperatorlar dengiz bodringlari abadiy yoshlikning manbai ekanligiga ishonishgan.
Mollyusk go'shtida son-sanoqsiz biologik faol moddalar va vitaminlar mavjud. Ular orasida B vitamini, D vitamini, S vitamini, magniy, fosfor, temir, kaltsiy, mis, marganets va boshqalar bor.
Dengiz bodringlarida shuningdek yog ', oqsil, tiamin, riboflavin va ko'p miqdordagi yod mavjud. Ushbu mollyuskalar tanadagi ko'plab iz elementlarini ta'minlashi mumkin.
Aytishlaricha, ularning go'shtida taxminan 40 ta kimyoviy element mavjud. Ular asab tizimini mustahkamlashga hamda immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Bir qator tadqiqotlarga ko'ra, Dengiz bodringining go'shtida saraton kasalligiga qarshi kurashda ishlatiladigan Frondosid A moddasi mavjud.
Yaponiyada ular iste'mol qilish uchun qaynatilgan holda xizmat qilishadi va noziklik hisoblanadi.
Tavsiya:
Superfoodlar: Xlorella
Xlorella (Chlorella) - yashil suv o'tlarining bir turi. Ularni 1890 yilda ingliz mikrobiologi Martinus Villem Bayerink kashf etgan edi. Oqsillar, vitaminlar va boshqa foydali moddalarning ko'pligi tufayli bu suv o'tlari super ovqat deb e'lon qilindi.
An'anaviy Bolgariya Mahsulotlari Orasida Superfoodlar
Zamonaviy superfudlar har doim yuqori narxga ega va odatda ko'pchilik odamlar ularni sotib ololmaydilar. Boshqa tomondan, bizning oshxonamizda va bizning kengliklarda sog'liq uchun ajoyib xususiyatlarga ega bo'lgan mahsulotlar mavjud va biz ularni ancha arzon narxlarda sotib olishimiz mumkin.
Dengiz Bodringlari
Dengiz bodringlari / Ecballium elaterium - bu oshqovoq oilasiga mansub ko'p yillik otsu o'simlik. O'simlik yovvoyi bodring, telba bodring, tsarkalo, yovvoyi pipon, it qovuni va boshqalar sifatida ham tanilgan. O'simlik shpindel shaklida vertikal ildiz hosil qiladi.
Qandli Diabetga Qarshi Superfoodlar
Qandli diabet bu bizning ovqatlanishimiz zarur bo'lgan surunkali kasallikdir. Iste'mol qilinadigan mahsulotlarni tartibga solish va nazorat qilish organizmning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi va insulin miqdorini normal chegaralarga kamaytiradi.
Qishloq Bodringlari Uchun Uchta Qaytarib Bo'lmaydigan Retseptlar
Qish oylarida har bir bolgariyalik stol uchun tuzlangan bodring an'anaviy hisoblanadi. Bu konyak va sharob uchun ajoyib appetizer. Uni yirtqichlar va vegetarianlar teng darajada sevadilar. Bundan tashqari, kelayotgan iliq oylarni o'zimizga eslatishning yaxshi usuli.
