2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bolgariyada gulash yer olmasi deb ham tanilgan. Bu noyob shifobaxsh sabzavot, ko'plab davolovchi xususiyatlarga ega tabiiy mahsulotdir. U har tomonlama ishlov berilishi mumkin va hanuzgacha shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi.
Vitaminlar va minerallarga boy tarkibida tarkibida sabzi, sholg'om va lavlagi tarkibida temir moddasi ancha ko'p. Uning tarkibida kaliy, kaltsiy, magniy, rux, xrom, kremniy, temir, natriy va boshqalar mavjud. minerallar. Ushbu vitaminlarga boyligi immunitet tizimini, endokrin, asab tizimini mustahkamlash va qon sifatini yaxshilash uchun foydali mahsulotdir.
Uning tarkibida ko'p miqdordagi pektin, tsellyuloza, yog'lar, oqsillar va aminokislotalar mavjud. Yer olma tarkibida limon, olma, malina, amber kabi organik poliasidlar mavjud. S vitamini bilan birgalikda u organizm hujayralarini qarishdan saqlaydi va kuchli antioksidant ta'sirga ega.
Uning eng qimmatli fazilatlaridan biri bu insulin - inulinning tabiiy analogiga boyligidir. Ushbu tarkib uni diabetdan aziyat chekadigan odamlar uchun foydali qiladi.
Guliya ko'rishni tiklashga yordam beradi, anemiya va ateroskleroz bilan yordam beradi. Undagi inulin oshqozon-ichak trakti ishini tiklash va ichak va qonga toksik moddalarni singdirish qobiliyatiga ega. Shunday qilib, u jigar va safro faoliyati uchun foydalidir.
Hozir gulash mavsumi, uni o'tkazib yubormang va qishda, pomidor va bodring unchalik mazali bo'lmagan paytda mazali va foydali salat yoki tuzlangan bodring tayyorlang. Gripp va virusli infektsiyalar vaqti keladi, organizmning infektsiyalarga qarshi mudofaasini oshirish uchun gulashni iste'mol qiling va ichak mikroflorasi ham yaxshilanadi.
Tavsiya:
Oltin Tonikli Oltoy Ichimlikning Qimmatli Xususiyatlari
Oltoy Oltin tonikasining tonik ta'siriga bog'liq bo'lgan asosiy tarkibiy qism Oltoy oltin ildizi ekstrakti - Rhodiola rosea. O'simlik qutb-arktika va alp mintaqalarida va ayniqsa Oltoyning subalp zonasida va Markaziy va Sharqiy Sibir o'rmonlarida o'sadi.
Piter Deunovning Odamlarning Ovqatlanish Odatlari Bo'yicha Qimmatli Maslahatlari
Buyuk va noyob bolgar ruhiy ustozi va "Oq birodarlik" ning asoschisi Pyotr Deunov avlodlarga ovqatlanish bo'yicha bebaho maslahatlarni qoldirdi. Bunday holda, nafaqat qaysi oziq-ovqat mahsulotlariga e'tibor qaratish va qaysi ovqatdan saqlanish kerakligi, shuningdek, ma'lum bir parhez haqida emas.
Bektoshi Uzumlari - Vitaminlarning Qimmatli Manbai
Bektoshi uzumlari no'xat shaklidagi mayda dumaloq mevalar to'plami, turli xil ranglarga, hidlarga va shakllarga ega, qora smorodina o'xshash. Ushbu uzum navi yozi nam, qishi issiq va sovuq bo'lgan Evropa, Shimoliy Amerika va Sibirning mo''tadil iqlim sharoitida o'sadi.
Xitoy Karamining Qimmatli Fazilatlari
Xitoy karamining ta'mi va yilning istalgan vaqtida borligi sababli ko'plab oshpazlarning sevimlisi hisoblanadi. Undan salatlar, sho'rvalar, garnitür, qovurilgan, dimlangan va har xil turdagi plomba bilan to'ldirilgan ovqat tayyorlash uchun foydalaniladi.
Slovakiya - Juda Mazali Taomlarga Ega Kichik Mamlakat
Siz hech qachon oshpazlik an'analari atamasi nimani anglatishini o'ylab ko'rganmisiz? Ushbu kontseptsiyaning aniq ta'rifi bormi? Har bir mamlakatda asrlar oldin ham, bugungi kunda ham oshpazlik an'analari va retseptlari mavjud. Slovakiya kichik millat, ammo uning tarixi notinch va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalarga, shu jumladan oshpazlik an'analariga ta'sir ko'rsatgan boshqa xalqlarga qaramlik davri ko'p.
