2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Buyraklar uchun foydali bo'lishidan tashqari, pivoning inson suyaklariga ijobiy ta'siri borligi isbotlangan.
Yorqin suyuqlik ularning kuchini oshiradi va mo'rt bo'lib qolishining oldini oladi.
Bular Amerikadagi so'rov natijalari, deb yozadi BBC va Daily Telegraph. Olimlar pivo ichish suyaklarning mo'rt bo'lib qolish ehtimolini kechiktirganligini ko'rsatadigan avvalgi tadqiqotlarni tasdiqladilar, ayniqsa ayollarda.
Pivo tarkibida suyak kuchini oshiradigan moddalar mavjud. Engil pivo, ayniqsa, juda katta miqdordagi kremniyni o'z ichiga olganligi uchun juda muhimdir. Kremniy ichkilik tarkibida suyaklarning siyraklashishini sekinlashtiradigan ortosilik kislotasi shaklida bo'ladi.
Bu o'z navbatida pivoni iste'mol qiladigan odamlarda osteoporoz rivojlanish xavfi pastligini anglatadi.
Ba'zi tadkikotlar allaqachon ko'rsatib turibdiki, o'rtacha pivo iste'moli osteoporoz bilan kurashishga yordam beradi. Tadqiqot natijalari Journal of Science of Food and qishloq xo'jaligi.
Olimlarning kashfiyoti sizni pivo bilan haddan tashqari oshirib yuborish uchun bahona sifatida sodir bo'lishiga yo'l qo'ymang. O'rtacha iste'mol qilishgina suyaklaringizga foyda keltiradi, deb ogohlantiradi.
Tavsiya:
Eng Foydali Va Foydali Sabzavotlar
Sabzavotlar tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy tabiiy sovg'adir. Sabzavotlarda organizmning oziqlanishi va namlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarning ko'pini topishimiz mumkin. Ular juda ko'p kaloriyalarga ega emas, shuning uchun ularni vazn va xolesterolni tartibga solish uchun har qanday parhez uchun yaxshi tanlov qiladi.
Foydali Va Foydali Shirinliklar
Shirinliklar bor, ularning foydasi shubhasiz - bu sog'liq xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan asal, tabiiy shokolad, quritilgan o'rik, mayiz. Mutaxassislarning fikricha, kuniga shokoladning ruxsat etilgan dozasi to'rt dona, shirin mevalarni kuniga atigi ikkita mevani iste'mol qilish mumkin, asalni haddan tashqari oshirib yubormaslik kerak - kuniga atigi uch choy qoshiqdan foydalanishga ruxsat beriladi.
Achchiq Pivo Eng Foydali Hisoblanadi
Gazlangan ichimliklarni sevuvchilar uchun xushxabar. Ko'rinib turibdiki, pivo nafaqat mazali va ayniqsa yozgi jazirama paytida mos, balki foydalidir. Bolgariya Oziqlantirish va Diyetetika Jamiyatining raisi bo'lgan professor Bojidar Popovning so'zlariga ko'ra, pivo hech bo'lmaganda sharob kabi foydalidir.
Pivo Hammomini Olishingiz Mumkin Bo'lgan Pivo Zavodlari
Shubhasiz, dunyodagi eng sevilgan va iste'mol qilinadigan alkogolli ichimliklardan biri bu pivo. Bugungi kunda pivo bozorining aksariyat qismi bir nechta yirik kompaniyalar tomonidan boshqariladi, ammo xayriyatki, dunyoning ko'p joylarida chuqur an'analarga ega bo'lgan va pivo ixlosmandlari uchun mahsulot sifatidan tashqari yana bir qator qo'shimcha mahsulotlarni taklif qiladigan kichik pivo zavodlari mavjud.
A Vitamini Suyaklarga Zararli Edi
Tuxum, jigar va to'liq sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan A vitamini ko'rish va immunitet tizimiga yaxshi ta'sir qiladi. Ammo, shved olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, A vitaminini haddan tashqari ko'p iste'mol qilish suyak sinishi xavfini etti baravar oshiradi.
