2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Chinnigul - bu birinchi navbatda o'simlik qo'shimchasi va xushbo'y ovqat tayyorlash vositasi sifatida ishlatiladigan mashhur ziravor. Oziq-ovqat mahsulotining davolovchi xususiyatlari yaxshi ma'lum va shuning uchun uni odatiy ovqatlanishimizga me'yorida kiritishimiz kerak.
Bundan tashqari, ziravorlarning sizga katta zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi yon ta'sirlari mavjud. Chinnigullarni ortiqcha iste'mol qilish qon bosimini pasaytirishi va qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Ziravor tarkibida evgenol deb nomlangan kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, u qonni bostiruvchi vosita bo'lib, qon ivish jarayonini sekinlashtirishi va g'ayritabiiy qon ketishini kuchaytirishi mumkin. Gemofiliya kabi qon ketishi yoki antikoagulyant dorilarni qabul qilish paytida juda ko'p chinnigullar iste'mol qilishdan saqlanish tavsiya etiladi.
Shuningdek, operatsiyadan bir necha hafta oldin chinnigullar olishni to'xtatish tavsiya etiladi. Oddiy qon shakar darajasidan past bo'lganlar chinnigullar iste'molini darhol kamaytirishi kerak. Uning qonimizdagi glyukoza miqdorini sezilarli darajada kamaytirishi, bu esa gipoglikemiya bilan og'rigan bemorlar uchun o'ta zararli bo'lishi mumkinligi aniqlandi. Shuning uchun qondagi qand miqdorini diqqat bilan kuzatib boring va chinnigullar iste'molini shunga qarab o'zgartiring.
Chinnigullar sog'likka jiddiy toksik ta'sir ko'rsatishi ham mumkin. Noto'g'ri saqlangan chinnigullar iste'mol qilasizmi yoki ko'p miqdordagi xom ekstraktdan foydalanasizmi, oxir-oqibat ko'ngil aynishi, qusish, nafas qisilishi, tomoq og'rig'i, sedasyon, suyuqlikning muvozanati, buyrak muammolari va boshqalar kabi bir nechta alomatlar paydo bo'lishi ehtimoli katta.
Allergiya chinnigullarning yana bir bor yon ta'siridir, bu yana evgenol tomonidan kelib chiqadi. Chinnigullar haddan tashqari ko'p miqdorda yutilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli xil allergik reaktsiyalar toshmalar, ürtiker, shishish, tomoq shishishi va boshqalar. Eng yomon stsenariyda siz hatto anafilaksiyani rivojlantira olasiz. Allergik reaktsiya sifatida u tanada o'limga olib kelishi mumkin.
Kundalik ovqatlanishingizga ko'plab chinnigullar qo'shsangiz, tutilish xavfini oshirasiz. Ushbu ziravor bizning miya hujayralarimizda noto'g'ri elektr faolligini keltirib chiqarishi mumkin, bu bizni bitta yoki bir nechta tutqanoqlarga moyil qiladi. Garchi bu holat asosan behushlik va konvulsiyalar bilan tavsiflangan bo'lsa-da, siz o'zingizni epilepsiya kasalligiga duchor qilishingiz mumkin.
Og'izning ichki devorlarida joylashgan shilliq pardalar chinnigullar ko'p iste'mol qilishdan yallig'lanishi mumkin. Bir nechta tadqiqotlar shuni aniqladiki, bu sizning tishingizga, tish pulpasiga, tish to'qimalariga va boshqalarga katta zarar etkazishi mumkin va bu yonish hissi yaratishi mumkin. Dudoqlar va tishlarning yallig'lanishi doimo yuz berishi mumkin.
Erkaklarda chinnigullar erektil disfunktsiyani yoki erta ajralishni keltirib chiqarishi mumkin. Chinnigullar ekstraktlarini o'z ichiga olgan o'simlik kremlarini muntazam ravishda qo'llash ushbu jinsiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin va sizning odamingiz tashqariga chiqishi yoki tik turishi uchun ancha vaqt qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.
Boshqa o'simliklar va ziravorlar singari, siz ham me'yorida ovqatlanish qoidalariga rioya qilishingiz kerak. Agar ushbu nojo'ya ta'sirlardan birini sezsangiz, chinnigullardan foydalanishni to'xtating.
Tavsiya:
Oziq-ovqat Xamirturushining Mumkin Bo'lgan Yon Ta'siri
Ovqatlanadigan xamirturush so'nggi yillarda ulkan mashhurlikka erishdi. Sababi - tobora ko'proq odamlar o'simlik mahsulotlarini yoki veganizm deb atalmish ovqatni tanlaydilar. Bu, masalan, sabzavotli pishloqda mashhur qo'shimchalar. Va juda ko'p foyda keltiradi - u B vitaminlariga boy va ta'mi parmesanga o'xshaydi.
Glutaminning Yon Ta'siri, Dozalari Va Foydalari
Bizning tanamizda glutamin eng keng tarqalgan aminokislotadir. U asosan mushaklarda uchraydi - mushak massasining 61% dan ortig'i glutamindan iborat. Glutaminning boshqa qismi bizning miyamiz tomonidan tarqatiladi va ishlatiladi. O'z tarkibida glutamin tarkibiga 19% azot kiradi, ya'ni u mushak hujayralarida azotning asosiy manbai va tashuvchisi hisoblanadi.
Echinacea Ning Xavfli Yon Ta'siri
Ekinezya - bu turli xil dorivor xususiyatlarga ega o'simlik. O'simlikning ildizi, barglari va gullari dorivor maqsadlarda ishlatiladi. Ammo tavsiya etilgan dozadan ko'proq foydalanish sizga zararli bo'lishi mumkin. Agar siz jigar transplantatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz va 8 dan 10 xaftaga qadar echinatsiyani iste'mol qilsangiz, jigarni jiddiy shikastlanishiga olib kelishingiz mumkin.
Diqqat! Kivi Iste'mol Qilishning Xavfli Yon Ta'siri
Kivi - bu juda ko'p miqdordagi S vitamini bilan ta'minlangan keng tarqalgan meva, uning yadrosi barcha qora mevali salatlarga tropik nyuans qo'shadigan kichik qora urug'lar bilan bo'yalgan. Ushbu meva butun yil davomida mavjud. Ha, kivi o'ziga xos yoqimli xushbo'y hidi va ko'plab sog'liq uchun foydalari bilan tanilgan va odamlar uni shubhasiz yaxshi ko'rishadi.
Yong'oqni Iste'mol Qilishning Xavfli Yon Ta'siri
Yong'oq yuqori ozuqaviy tarkibga ega - 25 gramm yong'oq tarkibida 123 kaloriya bor, bu bizning tanamizga energiya hissi beradi. Yong'oq omega-3 yog 'kislotalariga boy va sog'liq uchun bir qator foyda keltiradi. Ammo, qancha ishonmasangiz ham, ular bizning tanamizga zarar etkazishi mumkin.
