2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bugun biz sizni aloe veraning mo''jizaviy va sog'lom qobiliyatlari bilan tanishtiramiz.
Aloe vera tabiat tomonidan yaratilgan eng ta'sirli o't hisoblanadi, deydi amerikalik olimlar. Hozirgacha biz o'rgangan barcha o'tlar orasida aloe vera ularning eng ajablanarlisi hisoblanadi. Sarimsoq ikkinchi o'rinda turadi. Bu sayyorada aloe vera taklif qiladigan darajada foydali foyda keltiradigan hech narsa yo'q.
Faqat bitta aloe vera o'simlikida katta quvvat va foydali tarkibiy qismlar mavjud:
• Shishlarning o'sishini to'xtatish
• Xolesterol miqdorining pastligi
• Qon tarkibidagi cho'kindilardan saqlaning
• Qonda kislorod bilan to'yinganligini oshiring
• Yallig'lanishni tinchlantirish va artrit og'rig'ini kamaytirish
• Tanani stressdan saqlang
• Buyraklardagi toshlarning oldini olish
• Tanani alkalize qiling, unga ortiqcha miqdordagi kislotalarni muvozanatlashda yordam bering
• oshqozon yarasi va boshqa ovqat hazm qilish muammolarini davolash
• Semptomlarni yo'q qilish bilan emas, balki sababni davolash orqali yuqori qon bosimining oldini oling
• Tanani vitaminlar, minerallar va fermentlar bilan to'ldiring
• Kuyish va radiatsiya kuyishlarini tinchlantirish
• Ko'plab tibbiy yordam vositalari, aloe vera bintlari va turli antibakterial spreylar bilan ta'minlang
• Yo'g'on ichak saratonining oldini oladi va ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradi
• Kabızlıkla yordam bering
• Qon shakarini barqaror qiladi va diabetga chalinganlarga mos keladi
• Qo'ziqorin infektsiyasini oldini oladi va davolaydi (kandida)
• Buyraklarni yallig'lanishdan saqlang
Tavsiya:
7 Yoshdan 12 Yoshgacha Bo'lgan Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Har qanday yoshda bolani to'g'ri ovqatlantirish kerak. Bu kelajakda uning o'sib boradigan organizmining qanday rivojlanishiga bog'liq. Bolalar o'sishi va rivojlanishi uchun oziq-ovqatga muhtoj. To'g'ri ovqatlanish - bu energiya va ozuqa moddalarini, tana to'qimalarining o'sishi, saqlanishi va mustahkamlanishini ta'minlaydigan dieta.
Sog'lom Va Qiziqarli Pasxa Salatlari (FOTOLAR)
Pasxa ta'tillari uchun og'ir ovqatlar klassik hisoblanadi. Xristianlarning ikkinchi eng katta bayrami paytida qo'zichoq, tuxum, Pasxa keklari, marosim nonlari, shokolad stol uchun zarurdir. Shuncha turli xil ovqatlarni aralashtirish bizning didimizga beqiyos zavq bag'ishlaydi, ammo keyinchalik bu ortiqcha yuklangan oshqozonimiz uchun falokatga aylanadi.
Sog'lom Nonushta Uchun Bir Nechta Maslahatlar
Garchi siz nonushta qilish odatiga ega bo'lmasangiz ham, asta-sekin ongingiz va tanangizga nonushta haqiqatan ham kun uchun eng muhim narsa ekanligini o'rgatishni boshlang. U tanani kun davomida osonlikcha yoqib yuboriladigan energiya bilan zaryad qiladi.
Sog'likka Zarar Etkazmaydigan Sog'lom Ro'za Tutish Bo'yicha Maslahatlar
Cherkov ro'zalari go'sht va hayvonot mahsulotlaridan butunlay voz kechishni talab qiladi. Ammo g'oya nafaqat tanani, balki qalbni ham poklashdir. Shuning uchun ro'za paytida dunyoviy voqealardan, jinsiy aloqadan saqlanish va umuman kamtarlikka rioya qilish yaxshidir.
Sog'lom Va Sog'lom Bo'lish Uchun Kunni Meva Va Choy Bilan Boshlang
Ko'pgina shifokorlar va oshxona mutaxassislari nonushta kunning eng muhim taomidir, deb hisoblashadi. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Ushbu maqolada nonushta qilishning uchta sababini sanab o'tamiz! Albatta, muhim shart vitamin va minerallarga boy ovqatni iste'mol qilishdir.
