2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bizning tanamizni toksinlar va toksinlar bilan to'ldiradigan asosiy narsa ovqatdir. Buning oqibatlari haqida o'ylamasdan, biz har kuni oshqozonimizni zararli mahsulotlar bilan to'ldiramiz.
Hech birimiz ovqatlanishni tubdan o'zgartira olmasligimiz sababli, tanani toksinlar va toksinlardan tozalashning yagona usuli ochlikdir.
Siz fanatizmga erishishingiz shart emas, chunki tabiat haddan tashqari narsalarga toqat qilmaydi. Haftaning bir kunida ro'za tutish yoki hech bo'lmaganda meva yoki yogurt yordamida tushirish kunlarini o'tkazish kifoya.
Ushbu davrda tanani ovqatni hazm qilish bo'yicha faol ishdan bo'shatiladi va keyin u o'z kuchini toksinlardan xalos qilish uchun yo'naltirish imkoniyatiga ega.
Biror kishi och qolganda, uning tanasidagi chirigan mikroflorasi nobud bo'ladi va odatdagisi asta-sekin tiklanadi. Qon tezroq aylanadi, tananing barcha a'zolarining oziqlanishi normallashadi.
Tanadagi shlaklar, tashqi muhitdan tashqari, organizmdagi oqsilning haddan tashqari to'planishi, hayvon yog'lari va kraxmalni suiiste'mol qilish natijasida hosil bo'ladi.
Shlaklar biriktiruvchi to'qimalarda, hujayralararo suyuqlikda va zaif ishlaydigan mushaklarda, shuningdek suyak to'qimalarida to'planadi.
Yig'ish mexanizmi juda oddiy - juda ko'p energiya ishlatilmaydigan hujayraga kirib boradi. Shunday qilib, oddiy oziq-ovqat toksinlarga aylanadi.
Ovqat tanaga kirishni to'xtatganda, u ichki zaxiralar hisobiga oziqlanadi. Tananing ekskretator tizimi yuqori tezlikda ishlay boshlaydi va o'pkadan nafas olish yo'li bilan yuz ellikdan ortiq toksinlar chiqariladi. Shuning uchun ochlikdan yomon hid keladi.
Ro'za yurak-qon tomir kasalliklari, gipertoniya, allergiya, asab tizimi kasalliklari, teri kasalliklari va semirish kabi ba'zi kasalliklarda ham foydalidir.
Tavsiya:
Fisih Ro'zalari - Tanani Va Qalbni Tozalash
Ro'za bu nafaqat baxtli taomlardan tartibda voz kechish tanani tozalash . Tana ro'zasi yoki shunday deb ataladigan narsa ro'za tanamizni bo'ysundiradigan narsa, biz Xudoga ma'qul bo'lishga harakat qiladigan ruhiy ro'za bilan bevosita bog'liqdir.
Uyda Tanani Tozalash
Tananing muntazam tozalanishi insonga ko'p yillar davomida sog'lig'ini saqlashga, yoshligidan va go'zalligidan uzoq yillar zavqlanishiga imkon beradi. Zararli moddalar tanamizga asosan oshqozon orqali, shuningdek o'pka, teri va shilliq pardalar orqali kiradi.
Tanani Tozalash Uchun Mahsulotlar
Bizning tanamiz xavfli toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradigan organlarga ega bo'lgan murakkab tizimdir. Vujudingizni tozalash uchun muntazam ravishda iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan ko'plab ovqatlar mavjud. Beetroot B3, B6, C vitaminlariga va beta-karotinga boy.
Butun Tanani Zig'ir Uni Bilan Tozalash Va Yoshartirish
Zig'ir urug'i uni toksik moddalarni, shlaklarni yutishi va chiqarib yuborishi mumkin, qondagi xolesterin miqdorini pasaytiradi, ko'plab turdagi qurtlarni, zamburug'larni va viruslarni yo'q qiladi. Zig'ir lipid metabolizmini boshqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tanani Tozalash Uchun Sho'rva Bilan Uch Kunlik Parhez
Vaqti-vaqti bilan sizga kerak biz tanani poklaymiz yaxshiroq ishlash va shu bilan birga sog'ligimiz yaxshilanadi. Buning uchun siz uch kunlik parhezdan foydalanishingiz mumkin - unda xohlagancha eyishingiz mumkin … sho'rva! Ha - sho'rva, axir - bu tanadan toksinlarni olib tashlaydigan va uni barcha kerakli oziq moddalar bilan ta'minlaydigan ajoyib ovqat.
