2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Psoriaz bu immunitet tizimining kasalligi bo'lib, terining yuzasida hujayralar to'planishiga olib keladi va bu og'riqli va juda qichiydigan qizil, qalin, pulli dog'larga olib keladi. Taxminan 7,5 million amerikalik ushbu surunkali kasallikdan aziyat chekmoqda.
Qo'shma Shtatlarning dermatologiyasida o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, psoriaz bilan bog'liq sog'liqni saqlash xarajatlari yiliga 63 milliard dollarni tashkil etadi. Bu to'g'ridan-to'g'ri xarajatlarga taalluqlidir, ish vaqtini yo'qotish kabi bilvosita xarajatlar ham hisobga olinishi kerak.
Psoriazis - bu yuzaki teri kasalligidan ko'proq. Psoriaz teri kasalligi sifatida paydo bo'lishiga qaramay, bu aslida otoimmun kasallikdir. Ushbu reaktsiya T hujayralari sog'lom teri hujayralariga hujum qilganda sodir bo'ladi. Haddan tashqari faol T hujayralari immun hujayralarini keltirib chiqaradi, ular teri hujayralarining o'sishini tezlashtiradi, bu esa ularni bir necha kundan keyin terining tashqi qatlamiga o'tishiga olib keladi.
O'lik hujayralarni shu qadar tez olib tashlash mumkin emasligi sababli ular toshbaqa kasalligiga xos dog'larda to'planadi. Ushbu holat jiddiy azob chekayotganlarning kundalik hayotiga jiddiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, toshbaqa kasalligiga chalingan bemorlarda gipertoniya, yurak xastaligi, 2-toifa diabet va ko'z kasalligi kabi boshqa holatlar xavfi yuqori.
D vitamini otoimmun kasalliklar, shu jumladan toshbaqa kasalligi uchun juda muhimdir. Psoriaz bilan kasallanganlar uchun D vitamini miqdorini sinab ko'rish va yil davomida ularning miqdorini 50-70 ml gacha ushlab turish juda muhimdir. U kuchli immunomodulyator vazifasini bajaradi, shuning uchun uning toshbaqa kasalligining oldini olishda muhim rol o'ynashi ajablanarli emas.
Tadqiqot natijalariga ko'ra D vitamini psoriazda muhim immunomodulyatsion ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ammo qishda bemorlarning 80% gacha va yozda 50% D vitamini etishmaydi.
Agar mavjud bo'lsa, D vitamini darajasini optimallashtiring toshbaqa kasalligi. Ushbu surunkali kasallikdan aziyat chekadigan odamlarda D vitamini etishmasligi sababli Parkinson kasalligi xavfi ortadi.
Toshbaqa kasalligini davolashning eng yaxshi usuli vitamin darajasini oshirish uchun quyosh nurlari ta'sirida bo'ladi. Amerika Dermatologiya Akademiyasiga ko'ra quyoshda ko'proq vaqt sarflang, ammo to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ostida emas.
Tavsiya:
Sizni Doimo Chanqashni Kutadigan Kutilmagan Sabablar
Bir tonna suv ichishga ehtiyoj sezsangiz, bu odatda kun davomida kerakli miqdorni olmaganligingiz bilan bog'liq. Agar siz sport zalida qattiq mashq qilsangiz yoki kuchli quyosh ostida ko'proq vaqt o'tkazsangiz, siz terdan chiqqan suvni to'ldirishingiz kerak.
Yangi Sarimsoq Iste'mol Qilish Uchun Bir Necha Sabablar
Sarimsoq sizni birinchi uchrashuvda yaxshi taassurot qoldirishingizni qiyinlashtirishi mumkin, ammo sizni ishontirish uchun sevgingizdagi muvaffaqiyatsizlikka duch kelasiz, chunki achchiq sabzavotlarni iste'mol qilish orqali siz to'g'ridan-to'g'ri tabiatdan sog'liqning katta dozalarini olasiz.
Parusnipsni Menyuingizga Kiritish Uchun Ba'zi Sabablar
Parsnips qadimgi Rim davridan beri O'rta er dengizi va uning atroflarida o'stirilgan. Bu sabzi va sholg'omning qarindoshi. U sho'rvalar va sho'rvalarda kraxmal manbai va shirinliklarda tatlandırıcı sifatida, hatto sharob kabi narsalarga xom ashyo sifatida ishlatiladi.
Og'irlikni Yo'qotish Va Sog'lom Ovqatlanish Uchun Bir Nechta Sabablar
Formaga kelish uchun rejimni boshlashni istasangiz, eng qiyin bu birinchi qadam - motivatsiya. Siz, albatta, unga ergashish istagi va xohishingizga ega bo'lishingiz kerak. Bir necha marotaba "Men dietani dushanba kuni boshlayman", "
Midiya Zaharlanishi - Alomatlar Va Birinchi Yordam
Oziq-ovqat zaharlanishi ko'pincha bezovtalanish, qusish, ko'ngil aynish, og'riq va oshqozon kramplari bilan birga keladi. Biz bilan zaharlanishimiz muhim emas, alomatlar bir xil. Eng xavfli asoratlar degidratatsiya hisoblanadi, chunki biz qusish va diareya orqali ko'p suyuqlik yo'qotamiz.
