2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bizning hayotimiz uchun oziq-ovqat juda muhimdir. Ko'p narsa bunga bog'liq, shu jumladan biz saraton kasalligidan himoyalanamizmi yoki yo'qmi.
Ba'zi ovqatlar sog'ligimiz uchun juda foydali. Ular saraton kasalligiga qarshi kurashish va oldini olish uchun juda muhimdir. Biroq, boshqalari sog'likka juda zararli bo'lib, ular hiyla-nayrang kasalligini keltirib chiqarishi mumkin.
Ba'zi eng mashhur ovqatlar ham eng xavfli hisoblanadi. Amerikaning asosiy va sevimli ovqati bo'lgan sosiskalar eng yomon iste'mol qilinadigan taomlardan biridir.
Qo'shma Shtatlarda har kuni etti milliondan ortiq odam hot-dog iste'mol qiladi. Ushbu oziq-ovqat dastlab 19-asrda nemis muhojirlari tomonidan tarqatilgan. O'shandan beri u juda mashhur bo'lib, allaqachon mamlakatning emblemasiga aylangan. Biroq, haqiqat bitta - sosiskalar haqiqiy sog'liq uchun xavflidir.
Amerikaning sevimli taomida tabiiy narsa yo'q. Bu uni nihoyatda nosog'lom qiladi. Deb nomlangan hot-dogdagi go'sht - bu cho'chqa go'shti, mol go'shti va tovuq go'shti aralashmasi. Bu aslida hayvonning oyoqlari, boshlari, to'qimalari yoki yog'li terisi kabi hayvon qoldiqlari.
Ushbu go'shtni mazali qilish uchun u ko'p miqdordagi tuz, nitrat va shunga o'xshash kimyoviy moddalar bilan aralashtiriladi. Ta'mga erishish uchun karmin yoki monosodyum glutamat qo'shiladi. Bu yakuniy mahsulotni juda zararli va hatto xavfli qiladi.
Gavayi universiteti tadqiqotchilarining so'nggi ma'lumotlari hayratlanarli natijalarni ko'rsatmoqda. Ularning fikriga ko'ra, ushbu ovqatni iste'mol qilish oshqozon osti bezi saratoni xavfini 67 foizga oshiradi.
Xot-dogning eng katta muammolaridan biri bu qo'shilgan nitrofatlardir. Faqatgina ular sosiskalarni kunlik iste'mol qilishlari bilan kolorektal saraton xavfini 21 foizga oshiradi.
Tavsiya:
Yog 'uning Sog'lig'iga Foydali Ekanligini Bilasizmi?
Shirin va mazali taomlarning ta'mi uchun ajralmas, moy u uzoq vaqtdan beri sog'liq uchun xavfli bo'lganlikda ayblangan. Ammo bugungi kunda u to'liq tiklangan. Turli xil mutaxassislar oqilona dozalarda u hatto qimmatli oziq moddalariga ega ekanligiga qat'iy ishonadilar.
Kuniga 4 Stakan Kofe Bizni O'ldirishi Mumkin
Qahva dunyodagi tetiklantiruvchi birinchi raqamli ichimlikdir. Shuning uchun uning inson salomatligiga ta'siri eng ko'p muhokama qilinadigan mavzulardan biridir. AQSh olimlari tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, haftada 28 chashka qahva bevaqt o'lim xavfini 50 foizga oshiradi.
Bug'doy Noni Bizni O'ldirishi Mumkin
Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, non tarkibidagi kleykovina 21-asrning eng xavfli va hayot uchun xavfli kasalliklaridan biriga olib keladi. Faktlar shuni ko'rsatadiki, glyutensiz parhez har kuni minglab qurbonlarni qabul qiladi. Bug'doy nonini nazoratsiz iste'mol qilish haddan tashqari ochlik, ortiqcha ovqatlanish va charchoqni keltirib chiqaradi.
Sizni O'ldirishi Mumkin Bo'lgan Olti Turdagi Shakar
Shakarni iste'mol qilish inson salomatligiga juda zararli bo'lishi mumkin. Kundalik ortiqcha iste'mol qilish jigarga zararli ta'sir ko'rsatishi va yog 'birikmasini keltirib chiqarishi isbotlangan. Shuningdek, bu qonda xolesterin va triglitseridlarning ko'payishiga olib keladi va u erdan yurak-qon tomir tizimi kasalliklariga olib keladi.
Pishirish Soda Sizni Oshxonadagi Olovdan Qutqarishi Mumkin! Va Uning Maxfiy Foydalaridan Yana 10 Tasi
1. Soda barcha hidlarni yo'q qiladi, masalan, muzlatgich, muzlatgich, poyabzal shkafi, mashina va mushuklar savati. Noxush hid paydo bo'lishining oldini olish uchun shunchaki bu joylarga sodali suv sepishingiz yoki paketli soda qo'yishingiz kerak - u hidlarni yutadi.
