2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yilning qaysi faslida bo'lmasin, har xil oziq-ovqat va yangi uzilgan meva-sabzavotlarni endi bozorda topish mumkin. Masalan, siz qishda ham yoz mavsumiga xos qulupnay, qovun va tarvuz sotib olishingiz mumkinligini payqadingiz.
Ular yorqin rangli va jozibali bo'lishiga qaramay, ularning ta'mi har doim ham unchalik mazali emas. Va ularning tarkibida barcha foydali vitaminlar va minerallar mavsumiy oziq-ovqat sifatida deyarli mavjud emas. Tegishli mahsulotlar ular uchun eng mos bo'lgan davrda etishtirilganda, bu boshqacha.
Va biz hali ham yozdan uzoqroq bo'lsak-da, etarli bahorgi ovqatlarhozirda katta rol o'ynashi mumkin martdagi jadval.
Gallereyani ko'rib chiqing va qaysi biriga xos ekanligini eslang Mart taomlari. Ha, hozirda siz ularni o'z bog'ingizdan yirtib ololmaysiz, ammo ularni bozorda nihoyatda yangi va boy ta'mda topishingiz mumkin.
Shunday qilib, bahor ovqatlari nima ekanligini ko'rib chiqing va ular bilan qishki lavlagi, sholg'om, tuzlangan karam va tuzlangan bodringni almashtiring. Yengilroq va yangi dieta vaqti keldi, chunki yaqinda yoz yana keladi va biz yaxshi holatda bo'lamiz.
3 mart uchun ushbu mazali retseptlarga ham qarang.
Tavsiya:
Eng Foydali Va Foydali Sabzavotlar
Sabzavotlar tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy tabiiy sovg'adir. Sabzavotlarda organizmning oziqlanishi va namlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarning ko'pini topishimiz mumkin. Ular juda ko'p kaloriyalarga ega emas, shuning uchun ularni vazn va xolesterolni tartibga solish uchun har qanday parhez uchun yaxshi tanlov qiladi.
Eng Mazali Qo'zichoq Va Eng Mazali Baliq
Biz sizning oilangiz yoki maxsus mehmonlar uchun tayyorlashingiz mumkin bo'lgan qovurilgan go'sht uchun ikki xil retsept tayyorladik. Bizning birinchi taklifimiz qovurilgan qo'zichoq oyog'i uchun. Retseptingizni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:
Qaysi Non Eng Foydali Va Foydali?
Ko'pchilik o'z menyusini bir yoki bir necha bo'lak nonsiz tasavvur qila olmaydi. Va u zerikmasligi sababli, odatda har kuni dietaga qo'shiladi. Afsuski, xamirturush bilan aralashtirilgan yangi pishirilgan nonning bolalikdan sehrli aromati va ta'mi bir xil emas.
Eng Mazali Va Tezkor Bolgar Taomlari
Bolgar oshxonasi bizning go'zal tabiatimiz va dinamik tariximiz bilan bir qatorda ko'plab xorijliklarni bizning mamlakatimizga muhabbat qo'yadi. Bolgariya oshpazlik an'analari Bolqonlarning ruhini o'ziga singdirgan. Mamlakatimizda tayyorlanadigan taom mazasi boy, to'yimli va tanglayni silab turadi.
Nima Uchun Onam Va Buvining Taomlari Olimlarning Fikriga Ko'ra Eng Mazali Hisoblanadi
Onam va buvim tomonidan tayyorlangan idishlar eng mazali ekanligi haqidagi gaplarga qo'shilmaydigan odam deyarli yo'q. Biroq, buning aniq sababini hamma ham tushuntirib bera olmaydi. Biroq, Britaniyalik olimlar bu sirni hal qilishga muvaffaq bo'lishdi.
