2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Karam oshqozon yarasiga qarshi kuchli profilaktik ta'sirga ega. Buning sababi - xirillagan sabzavotlarda U vitaminining (eng kam uchraydigan va kam o'rganilgan vitaminlardan biri) ko'pligi. Hammayoqni odamlar uchun oziq-ovqat sifatida asosiy qiymati sabzavotlarda mavjud bo'lgan muhim aminokislotalar hayotiy biokatalizatorlar tomonidan belgilanadi. Hammayoqda U vitaminiga boy bo'lish bilan bir qatorda S vitamini (yangi og'irligi 128-700 mg / kg), PP vitamini (2, 1 -11), B1, B2 va karotin vitaminlari ham mavjud.
S vitamini miqdori Bryussel gullarida (800-1800 mg / kg) va gulkaramda (taxminan 470 mg / kg) yuqori. Hammayoqni tarkibida juda katta miqdordagi minerallar mavjud. Reytingda birinchi bo'lib kaltsiy, so'ngra kaliy va fosfor. Hammayoqni tarkibida oltingugurt ham bor, u issiqlik bilan ishlov berish paytida o'ziga xos hid uchun javob beradi.
Oshqozon shirasining kislotaligi past bo'lgan xoletsistit, spastik va yarali kolit bilan gastritda yangi siqilgan karam sharbati tavsiya etiladi. Tuzlangan karam sharbati qimmatbaho vitamin va tonikdir. Bu tuyadi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ayniqsa, bu jigar kasalliklarida, surunkali ich qotishi va gemorroyda foydalidir.
Xalq tabobatiga ko'ra karam barglaridan bo'tqa tuxum oqi bilan aralashtirilsa, yiringli yaralar, yaralar, kuyishlar va boshqalarga yordam beradi. Og'iz va tomoqni yallig'lanish uchun iliq suv bilan suyultirilgan yangi karam sharbati bilan yuvib tashlang. Qizil karam sharbati o'pka kasalliklarida ayniqsa samarali hisoblanadi. Kuniga bir necha marta bir choy qoshiq qizil karam sharbati yo'talish va ovozni yo'qotishda yordam beradi.
Qizig'i shundaki, karam yetishtirishni birinchi bo'lib boshlagan yevropaliklar O'rta er dengizi. Misrliklar uchun karam muqaddas taom edi. Ushbu madaniyat 100 dan ortiq navlarga ega.
Tavsiya:
Xushbo'y Qulupnay Yurakni Himoya Qiladi
"Imkoningiz bo'lsa, har kuni bitta qulupnay iste'mol qiling", - deya Oklaxoma universiteti tadqiqotchilariga maslahat berishadi. Ularning so'nggi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, har kuni qulupnay iste'mol qilish yurak xastaligi va qon tomir xavfini kamaytiradi.
Oshqozon Yonishi Va Oshqozon Buzilishi Uchun Banan Iste'mol Qiling
Bananlar ular ko'pincha ideal oziq-ovqat sifatida tavsiflanadi. Ular tarkibida yog ', xolesterin yoki natriy yo'q, ammo tola, S vitamini, B6 vitamini, foliy kislotasi, kaliy va murakkab uglevodlarga to'la. Ekzotik mevani hazm qilish oson, bu oshqozonni davolash vositasi va chaqaloqlar va qariyalar uchun eng sevimli ovqatdir.
Tvorog Oshqozon Va Terini Himoya Qiladi
Ovqat pishlog'ining kelib chiqishi haqidagi pazandalik nazariyalaridan biriga ko'ra, bu ota-bobolarimiz so'yilgan hayvonning oshqozonida sutni uzoqroq saqlashga qaror qilganida yaratilgan. Oshqozon ichidagi fermentlar ta'siri ostida sutga aylandi tvorog .
Hammayoqni Bizni Nurlanishdan Himoya Qilishi Mumkin
Amerikalik olimlar karam bizni nurlanishdan himoya qilish uchun universal vosita bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Tajribalarda xochga mixlangan oilaning sabzavotlari - karam, gulkaram va Bryussel gullari, laboratoriya sichqonlarini o'ldiradigan nurlanish dozalaridan himoya qilganligi ma'lum bo'ldi.
Kabızlık Va Oshqozon Buzilishiga Qarshi 2 Daqiqa Oshqozon Massaji! Shunga O'xshash
Faqat 2 daqiqada oshqozon massajida - oshqozoningiz yaxshilanadi, deyishadi ovqatlanish mutaxassilari! Oshqozon og'rig'ini qanday engillashtiradi? !! Oziq-ovqatlarimizni ochko'zlik bilan iste'mol qilish orqali biz to'yib, boshqarib bo'lmaydigan ochlikni yo'q qilishimiz mumkin, ammo shu bilan birga biz og'riqning yana bir turiga duch kelamiz - oshqozon buzilishi.
