2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz xushbo'y va foydali ichimlikdan zavq olishni istasangiz, shubhasiz choyga pul tiking. Aynan nima bo'lishi kerak, biz sizga o'zimizning noyob reytingimiz bilan aytib berishga harakat qilamiz va tanlovni sizga qoldiramiz.
Biz reytingda birinchi o'rinda "Yashil choy" ni birinchi o'ringa qo'ydik. Bu bejizga yana bir mo''jizaviy o't deb atalmaydi. Yashil choy organizmning sog'lig'iga hissa qo'shadi, shuningdek saraton kasalligiga qarshi kurashishda yordam beradi va ularning oldini olishning muhim qismidir. Shuningdek, u qon bosimi va yuqori xolesterol bilan bog'liq muammolarga yordam beradi, kuchli antioksidant ta'sirga ega va organizmdan toksinlarni tozalashga yordam beradi.
Moychechak choyi
Albatta, nihoyatda sog'lom va kundalik foydalanishga yaroqli romashka choyi. Bu oshqozonni yengillashtiradi va oshqozon og'rig'iga yordam beradi. Bu, shuningdek, oshqozon muammolari uchun hatto chaqaloqlar uchun ham tavsiya etiladigan choylardan biridir. Moychechak choyi tinchlantiruvchi ta'sirga ega va uzoq va charchagan kundan keyin dam olishga yordam beradi. U ham ongni, ham tanani yengillashtiradi va uyqusizlikka qarshi kurashda juda mos keladi.
Bibariya choyi
Bibariya choyi, shuningdek, mushaklarning kuchlanishini va zo'riqishini engib o'tadigan tabiiy vositadir, bu esa katta noqulaylik tug'diradi. Shuningdek, u yo'tal va engil astma kabi engil kasalliklarga, shuningdek jigar va buyrak muammolariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Yalpiz choyi
Bu bizning yalpiz choyi reytingida munosib o'rin egallaydi. Yalpiz choyi nihoyatda xushbo'y va ta'mga yoqimli bo'lishdan tashqari, ovqat hazm qilish muammolari, dengiz kasalligi va yo'lda ko'ngil aynish, shuningdek hayz paytida paydo bo'ladigan og'riq uchun juda yaxshi yordamchidir.
Lavanda choyi
Agar siz tanangizni va ongingizni bo'shatib, tinch va sog'lom uyqudan zavq olishni istasangiz, unda lavanta choyi bu holatda eng yaxshi yordamchingiz bo'ladi. Engil kasalliklar, sovuqqonlik, astma va bronxitda siz ushbu ajoyib o'simlik yordamiga ham ishonishingiz mumkin.
Ekinezya choyi
Ekinezya choyi yallig'lanish, immunitetning pasayishi va turli xil kasalliklarda juda yaxshi ishlaydi. Shuningdek, u gripp va gripp sharoitida, shamollash va virusli kasalliklarda yordam beradi. Kattalar va bolalarda immunitetni oldini olish va mustahkamlash uchun juda yaxshi vosita.
Kardamon choyi
Oshqozon kasalliklarini davolaydi va oshqozon og'rig'iga yordam beradi. Tez-tez kayfiyat o'zgarganda, ko'ngil aynishi yoki organizmni zararsizlantirish zarurati tug'ilsa, bu choyni ichishdan tortinmang.
Gibiskus choyi
Gibiskus gullari kundalik foydalanishga mo'ljallangan choylar uchun eng foydali hisoblanadi. U tarkibida S vitamini ko'p, shuningdek immunitet tizimini mustahkamlaydi va yuqori qon bosimi va xolesterin bilan kurashishda yordam beradi. Gibiskus choyi tarkibida antioksidantlarning ko'pligi tufayli erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Zanjabil choyi
Ovqat hazm qilish tizimini tezlashtirishga yordam beradigan va sog'lom o'simliklardan biri bo'lgan ajoyib stimulyator zanjabil hisoblanadi. Artrit va ko'ngil aynish bilan kurashishga yordam beradi.
Kuşburnu choyi
Bizning taniqli gul kestirib, reyting va choy haqida gapirmasa ham bo'ladi. Bu oshqozon kasalliklari va kasalliklarga yordam beradigan, immunitetni mustahkamlaydigan va terimizga yorqinlik va mehr beradigan, S vitaminining ajoyib manbai. Va bularning barchasi ajoyib apelsin pushti kestirib, bir chashka choyida.
Tavsiya:
Eng Foydali Va Foydali Sabzavotlar
Sabzavotlar tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy tabiiy sovg'adir. Sabzavotlarda organizmning oziqlanishi va namlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarning ko'pini topishimiz mumkin. Ular juda ko'p kaloriyalarga ega emas, shuning uchun ularni vazn va xolesterolni tartibga solish uchun har qanday parhez uchun yaxshi tanlov qiladi.
Eng Foydali O'nta Gazak
Siz "yolg'iz nonushta qiling, tushlikni do'stlaringizga ulashing va kechki ovqatni dushmanlaringizga bering" degan hikmatni bilasiz. Nonushta - bu juda muhim taom - u sizning kuningizni o'zgartirishi yoki buzishi mumkin. Biroq, Xitoylik mutaxassislarning fikriga ko'ra, nonushta semirishga olib kelishi mumkin, deb yozadi Rossiya matbuoti.
Qaysi Non Eng Foydali Va Foydali?
Ko'pchilik o'z menyusini bir yoki bir necha bo'lak nonsiz tasavvur qila olmaydi. Va u zerikmasligi sababli, odatda har kuni dietaga qo'shiladi. Afsuski, xamirturush bilan aralashtirilgan yangi pishirilgan nonning bolalikdan sehrli aromati va ta'mi bir xil emas.
O'nta Arzon Va Foydali Ovqatlar
Sog'lom ovqatlanish oson emas. Ba'zan taklif qilinadigan taom unchalik mazali bo'lmagani uchun emas, aksariyat hollarda u ancha qimmatga tushishi mumkin. Biroq, foydali va ekologik toza mahsulotlarning narxlari biroz yuqoriroq bo'lishiga qaramay, byudjet bilan ishlashning bir usuli mavjud.
O'nta Choy Taqiqlanadi
Qadimgi Xitoyda choy ichish an'anasi kelib chiqqan holda, choy ichishga taqiqlar mavjud edi. Ularning soni o'ntaga teng va ularga qat'iy rioya qilingan. Birinchi taqiq - och qoringa choy ichish. Xitoyliklarning fikriga ko'ra, bu uyga hujum qilgan bo'ri kabi edi.
