2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tabiat bizga kerakli barcha narsalarni olish uchun ko'plab sovg'alar berdi. Ularning orasida ortiqcha narsa yo'q va xalq dahosi hatto keraksiz bo'lib tuyulgan narsalarga ham dastur topishga muvaffaq bo'ldi.
Sizdan xayolingizga kelganmi? uzum urug'lari sog'liq uchun foyda keltiradigan narsalarni olishingiz mumkinmi?
Ma'lum bo'lishicha, uzumning mevasi nafaqat oziq-ovqat, sharbat, murabbo yoki spirt kabi qimmatlidir. Uzum urug'lari sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadigan mahsulotga qayta ishlanishi mumkin. Bu uzum uni, bu urug'larni maydalash natijasida olinadi va glyutensiz undir.
U qizil uzum urug'idan ishlab chiqariladi va uni dori sifatida iste'mol qilish yoki kosmetikaga tarkibiy qism sifatida kiritish mumkin. Uning terapevtik xususiyatlari yaxshi o'rganilgan. Meva urug'ida proantosiyanidin mavjud.
Bu kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga va antiallergik xususiyatlarga ega kuchli antioksidant. Antioksidant organizmning qarishi uchun javob beradigan erkin radikallar bilan muvaffaqiyatli kurashadi. Yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi, qon bosimini boshqarishga yordam beradi, sklerozdan himoya qiladi va asab tizimi va immunitetni qo'llab-quvvatlaydi.
IN uzum urug'i uni flavonoidlar va linoleik kislota, shuningdek E va S vitaminlari yuqori darajada konsentratsiyalangan. Bularning barchasi mahsulotni sog'lomlar qatoriga kiradi va u ko'p jihatdan qo'llaniladi.
Suyak kuchini yaxshilash uchun uzum uni kaltsiy xun tarkibiga kiradi. Bu kuchga ham, suyak tuzilishiga ham ta'sir qiladi va kaltsiy etishmovchiligidan kelib chiqqan zaiflik uchun juda foydali. Magniy va temir ham yaxshi nisbatlarda mavjud.
Uzum yadrosi kukunidagi proantotsianidinlar saraton kasalligini oldini oladi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, uzum urug'i teri saratonini engillashtiradi.
Antioksidantlarning tarkibi uzum urug'idan olingan un, qon tomirlarini yuqori qon bosimiga olib keladigan zararlardan himoya qiladi va shu sababli uning yurakka foydali ta'sirini ko'rsatadi.
Uzum yadrosi uni bilim qobiliyatini oshiradi. Bu shuningdek soch to'kilishiga qarshi kurashda, tishlarning parchalanishini davolashda, qon shakarini nazorat qilishni yaxshilash uchun va boshqa ko'p narsalar uchun yaxshi tanlovdir.
Iste'mol qilish uchun tavsiya etilgan doz kuniga 100 dan 300 milligrammgacha. U ovqatga qo'shilishi, suv yoki boshqa ichimlik bilan suyultirilishi yoki boshqa mahsulotlar bilan tarkibiy qism sifatida ishlatilishi mumkin. Siz hayron qolasiz, lekin uzum yadrosi uni krep, krem va sir uchun juda mos keladi. Unni xun takviyesi sifatida kapsulada olish mumkin.
Kosmetikada u biriktiruvchi ta'sirga ega bo'lgani uchun yuz sarumlari yoki kremlari va tanadagi losonlarni ishlab chiqarishda qo'llaniladi.
Uzum urug'i uni uy hayvonlari uchun foydali oziq-ovqat qo'shimchasidir.
Tavsiya:
Surimi Nima Va U Nima Uchun Ishlatiladi?
Surimi vatani Janubi-Sharqiy Osiyoda. Yapon surimidan tarjima qilingan, yuvilgan va maydalangan baliq degan ma'noni anglatadi. Surimi birinchi marta taxminan ming yil oldin Yaponiyada ishlab chiqarilgan. Surimilarning yaponlar tomonidan ixtiro qilinishi odatiy holdir, chunki asrlar davomida baliqlar ularning asosiy oziq-ovqat mahsuloti bo'lib kelgan.
Yopishqoq Guruch Nima Va U Nima Uchun Ishlatiladi?
Ushbu hosil yopishqoq yoki sifatida tanilgan shirin guruch . Ismidan qat'i nazar, u yopishqoq yopishqoq tuzilishi bilan darhol tanib olinadigan yumaloq guruchdir. Guruchning bu sifati amiloza komponentining etishmasligidan kelib chiqadi.
Uzum Yadrosi Yog'idan Oshxonada Foydalanish
Uzum inson tomonidan etishtirilgan eng qadimgi ekinlardan biriga tegishli. Mevalardan tashqari, ularning urug'lari ham keng qo'llaniladi - ular elita yuqori sifatli yog'ni ishlab chiqaradi. Uzum yadrosi yog'ining tarixi Agar uzumchilik ming yillar oldin paydo bo'lgan bo'lsa (olimlarning fikriga ko'ra, o'simlik Mesopotamiyada miloddan avvalgi 6000 yil davomida ma'lum bo'lgan), unda uzum yadrosi yog'ini ishlab chiqarish bunday uzoq tarix bilan maqtana olmaydi.
Uzum Yadrosi Yog'ining Afzalliklari Va Qo'llanilishi
Uzum noyob o'simlik bo'lib, bu butaning deyarli barcha qismlari odamlar tomonidan oziq-ovqat va dorivor maqsadlarda ishlatiladi. Mevalar juda foydali va mazali, shuningdek, sharbatlar, sharob, sirka, mevali pyures, mayiz tayyorlashda ham foydalaniladi.
Xushbo'y O'simlik Yog'i: Uni Qanday Tayyorlash Kerak Va U Nima Uchun Ishlatiladi
O'simlik moyi juda yaxshi va uni o'tlarni qo'shish mumkin bo'lgan har qanday idishda ishlatish mumkin: makaron, makaron, dimlangan sabzavotlar, kartoshka pyuresi, baliq va boshqa ko'p narsalar. Yuqoridagi barcha g'oyalar juda zo'r bo'lsa-da, yangi non bilan eng yaxshisi bo'lishi mumkin.
