2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz sog'lom ovqatlanish va vegetarian retseptlarini yaxshi ko'rsangiz, buni sinab ko'rmaysiz nohut. Ehtimol, siz uni nohut köfte, gumus, nohut keki kabi idishlar bilan bog'laysiz.
Ammo bu yorma nafaqat sho'r ovqatlarni tayyorlash uchun mos keladi. No'xatning nozik ta'mi uni hindistonlik Ladu konfetlari va kabi turli xil shirin vasvasalarda ishlatishga imkon beradi shokoladli gumus ulardan biri.
Shokoladli gumus - suyuq shokolad va asalni eslatuvchi shirinlik. Hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmaydigan yoki bizning taniqli shokoladli mahsulotlarimizga sog'lom alternativani izlayotgan odamlar uni afzal ko'rishadi.
Qisqa vaqt ichida butun oilani xursand qilish uchun eng mazali shokoladli gumusni qanday tayyorlash haqida.
Kerakli mahsulotlar: 1 ta no'xat, 4-5 osh qoshiq. chinor siropi / asal yoki jigarrang shakar /, 1 vanil kukuni, 3-4 osh qoshiq. kakao, 2 osh qoshiq. tahini 4 osh qoshiq. suv
Tayyorlash usuli: Nohutni qutidan ajratib oling va yaxshilab yuving. Uni tozalashdan oldin uni oshxona aralashtirgichiga soling. Qolgan ingredientlarni qo'shing va silliq bo'lguncha pyuresi.
Agar kerak bo'lsa, aralashtirishni osonlashtirish uchun biroz ko'proq suv qo'shing. Qisqacha sovib turing va mos keladigan shirin idishlarda, garniturada xizmat qiling shokoladli gumus quritilgan mevalar, maydalangan xom yong'oqlar, urug'lar yoki shokolad bo'laklari bilan.
Tavsiya:
Dunyodagi Eng Yaxshi Oshpazlarning Eng Yaxshi 10 Taligi
Dunyodagi eng yaxshi o'nta oshpaz nafaqat hayotdagi orzusini ro'yobga chiqarishga - o'z sevgan ishi bilan shug'ullanishga qodir, balki ular o'zlarining sevimli ishlaridan millionlab dollar ishlab topishadi. Bu birinchi o'rinda turadi Reychel Rey .
Gumus Uchun Nostandart Retseptlar
Humus - kyopooluga o'xshagan gazak. Uni tayyorlash uchun sizga bir nechta asosiy ingredientlar kerak: nohut, kunjut tahini, ziravorlar. Oshpazlik tajribalarining muxlislari o'zlarining xohishlariga ko'ra ingredientlarni qo'shishlari va gazakning o'z talqinlarini tayyorlashlari mumkin.
Gumus Uchun Sinovdan O'tgan Oltita Retsept
Humus - arab oshxonasida eng sevimli makaronlardan biri. U tez tayyorlanadi va uni sho'ng'in sifatida ham, go'sht va sabzavotlarning barcha turlariga garnitür sifatida ham ishlatish mumkin. Arab oshxonasida ziravorlar katta rol o'ynaganligi sababli, turli xil gumus retseptlariga har xil ingredientlar va har xil ziravorlar qo'shiladi.
Uyda Gumus Tayyorlaydigan Yangi Boshlanuvchilar Uchun Maslahatlar
So'nggi paytlarda gumus nihoyatda ommalashib ketdi - bu hammaga yoqadi va hamma uni o'z stolida xohlaydi. O'zingizning retseptingizni yaratish - bu navbatdagi tabiiy qadam. Avvalo: bu nima? gumus ? U nohut, tahini / tahini (kunjut urug'i pastasi), limon, sarimsoq, zaytun yoki kunjut moyi, tuz va zira tarkibidan tayyorlanadi.
Yaxshi Ovqat - Yaxshi Kayfiyat
Ovqat faqat oshqozonni to'ldirish yoki ochlikni qondirish uchungina emas. Ovqat bundan ham ko'proq narsani anglatadi. Band va tarang kundan keyin bizning kayfiyatimizni faqat mazali kechki ovqatning xushbo'yligi ko'tarishi mumkin. Albatta, ovqat kayfiyatga ta'sir qiladi.
