2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ovqatni yuvishdan yoki ho'llashdan oldin qo'llaringizni antibakterial sovun bilan yuving. Sovunning ovqatingizga tegishini istamaysiz, ammo sizning qo'llaringiz ko'plab bakteriyalar bilan qoplangan, ular osonlikcha ovqatga o'tishi mumkin.
Ovqatni yuvish uchun sovun, yuvish vositasi, oqartuvchi va boshqa zaharli kimyoviy moddalarni ishlatmang. Ular sirt ustida qatlam bo'ladi.
Meva va sabzavotlarni distillangan suv bilan yoki sirka eritmasini suv bilan 1: 3 nisbatda yuvishni o'ylab ko'ring. Qulaylik uchun siz uni buzadigan amallar shishasida saqlashingiz mumkin. Agar siz oshxona idishidagi suvdan foydalansangiz, uni bir necha daqiqaga qoldiring va har doim sovuq suvdan foydalaning.
Meva va sabzavotlar har xil bo'lgani uchun har bir turi har xil yuvilishini talab qiladi.
Somonli mevalar - olma, nok, shaftoli. Bakteriyalar va axloqsizlik odatda meva sopi rangida va uchida to'planib qolishi sababli yuvinishdan keyin mevaning ikkala uchini qirqish yaxshidir.
Tozalangan mevalar - apelsin, avakado. Agar siz qobig'ini yemasangiz ham, yuving va cho'tka bilan yumshoq qilib silang. Yoriqlarda bakteriyalar to'planib, toza qo'llaringizga yoki ehtimol siz foydalanadigan pichoqqa o'tishi mumkin, bu yerdan ular mevaning qutulish mumkin bo'lgan qismlariga o'tishi mumkin.
Qulupnay, ahududu, ko'k - drenaj shaklida sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Barglari bilan yashil sabzavotlar - ularni sovuq suvda ikki daqiqa davomida namlang, so'ngra drenajlash uchun shaklga qo'ying. Agar kerak bo'lsa, takrorlang. Ambalajda oldindan yuvilgan deb yozilgan bo'lsa ham, uni xavfsiz o'ynang va ularni yana yuving. Salatning butun boshlari uchun ho'llashdan oldin eng tashqi barglarini olib tashlang.
Ildiz sabzavotlari - kartoshka, sabzi. Bir necha daqiqa davomida namlang. Agar siz qobig'ini tozalashni xohlasangiz ham, suv ostida yuving. Pichoq yoki tozalanuvchi bakteriyalarni qutulish mumkin bo'lgan qismlarga o'tkazishi mumkin.
Ko'plab yoriqlar bo'lgan sabzavotlar - brokkoli, gulkaram. Kesishdan oldin ikki daqiqa davomida namlang, so'ngra filtrda yuving.
Qalin terisi bo'lgan sabzavotlar - qovoq va qovoq. Qobiqni suv ostida tozalang va kesishdan oldin yuving.
Qo'ziqorinlar: maxsus shimgichni cho'tkalari mavjudligiga qaramay, ularni tezda sovuq suv bilan yuvib, keyin qog'oz sochiqlar bilan quritib qo'yish yaxshi. Qopqoqdagi plitkalarni vilka bilan olib tashlang va jarohatlarini olib tashlang.
Tavsiya:
Meva Va Sabzavotlarni Qanday Yuvish Kerak
Meva va sabzavotlar ko'plab vitaminlar, minerallar va ozuqa moddalarining asosiy manbai ekanligini hamma biladi, shuning uchun ular sog'liq va kuchli immunitet tizimini saqlashga yordam beradi. Meva va ba'zi sabzavotlarni foydali moddalar tanaga etib borishi uchun xomashyo bilan iste'mol qilish yaxshidir.
Meva Va Sabzavotlarni Muzlatgichda Qanday Muzlatish Kerak
Tegishli muzlatgichni sotib olish qish nuqtai nazaridan juda muhimdir. Ko'proq odamlar qishki ovqat sifatida sabzavotlarni muzlatgichda muzlatishni afzal ko'rishadi. Shuning uchun uni tanlashda bir nechta narsani hisobga olish muhimdir.
Oshxonada Yangi Kelgan: Meva Va Sabzavotlarni Qanday Qilib To'g'ri Oqartirish Kerak
Sabzavotlarni tozalashni boshlashdan oldin, avval ularni yuvishingiz kerak. Bu sirtdagi axloqsizlik va bakteriyalarni yo'q qiladi. Agar shunday qilmasangiz, ular tayyorlash paytida kesilgan yuzaga kirishi mumkin. Meva va sabzavotlarni yupqa po'stlog'i uchun tozalash vositalari pichoqlardan ko'ra yaxshiroq ishlaydi.
Bolaga Qanday Qilib Meva Va Sabzavotlarni Iste'mol Qilish Kerak
Ehtimol siz allaqachon bilasizki, meva va sabzavotlar sog'liq uchun muhim, ammo agar sizning tayyor strategiyangiz bo'lmasa, sizning farzandingiz hushtak chalmaydi. Umid qilmang, ushbu maqola sizga bir nechta g'oyalarni berishi kerak! Birinchidan, vahima qo'ymang.
Qanday Qilib Sabzavotlarni Chiroyli Qilib Kesish Kerak
Turli xil turlari sabzavotlar maydalangan nima uchun ishlatilishiga qarab har xil. Masalan, kartoshka, sabzi va lavlagi uzun sabzavotli tayoqchalar bilan kesiladi. Dastlab, ular tilimga kesiladi, so'ngra uzunlamasına kesiladi. Agar tilim qalinroq bo'lsa, unda, albatta, tayoqchalar qalinlashadi.
