2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Va yosh bolalar uchun hamma mazali ovqatlar foydali emasligi aniq.
Ulardan ba'zilaridan ortiqcha foydalanish ortiqcha vazn, yurak xastaligi va oshqozon-ichak trakti kasalliklari uchun eng to'g'ri yo'ldir.
Ularning birortasiga duch kelmaslik uchun, dietologlarning fikriga ko'ra, inson hayotini qisqartirishga yordam beradigan eng xavfli o'nta ovqatni o'zingizning ismingiz sifatida bilib oling:
1. Agar siz konfetlarni chaynashni yaxshi ko'rsangiz, ularni unuting! Ular ko'p miqdordagi shakar, kimyoviy qo'shimchalar, rang beruvchi moddalar, o'rnini bosuvchi moddalar va boshqalar bilan to'ldirilgan.
2. Do'konda chiplarni o'tkazing! Ular rang va lazzat o'rnini bosuvchi moddalar qobig'idagi uglevodlar va yog'lardan iborat bomba. Eng yaxshisi chiplar, palletlar, donalar va boshqalarni unutishdir.
3. Gazlangan ichimliklar? Yo'q! Shakar, kimyo va gazlar bittasida. Tanadagi zararli moddalarning tez tarqalishiga hissa qo'shing.
4. Shokoladli vafli, shirinliklar va pechene ham anti-ovqatlar qatoriga kiradi. Shunga qaramay, ular juda ko'p miqdordagi kaloriya bilan to'ldirilgan, kimyoviy qo'shimchalar, genetik jihatdan modifikatsiyalangan mahsulotlar, bo'yoqlar va lazzatlar bilan birlashtirilgan.
5. Kolbasa va salamilar eng zararli taomlardan biri bo'lib qolmoqda. Ular tarkibida so'zda mavjud bo'yoqlar va lazzatlar yordamida yashiringan yashirin yog'lar. Ko'plab go'sht ishlab chiqaruvchilar deb ataladigan narsalardan foydalanadilar. transgenlar - kolbasa, sarfalad, salamilarning 90% transgen soya tarkibiga kiradi.
6. Yog'li go'sht hujayraning qarish jarayonini tezlashtiradi va yurak-qon tomir kasalliklari paydo bo'lishiga yordam beradi.
7. Mayonez tarkibida juda ko'p miqdordagi yog'lar, uglevodlar, ranglar, tatlandırıcılar, o'rnini bosuvchi moddalar va boshqalar mavjud.
8. Tez pishirish uchun makaron sof kimyo bo'lib, organizmga zarar etkazishi isbotlangan.
9. Tuz qon bosimini oshiradi, organizmdagi kislota-tuz muvozanatini buzadi, toksinlar to'planishiga yordam beradi.
10. Spirtli ichimliklar: minimal miqdordagi bo'lsa ham, vitaminlar va organizm uchun foydali bo'lgan boshqa oziq moddalarni singdirilishiga xalaqit beradi. Bundan tashqari, u juda ko'p kaloriyalarni o'z ichiga oladi.
Tavsiya:
Diqqat! Bolgariya Muzqaymoqi Va Mayonezidagi Xavfli Tuxum Kukuni
Fipronil, tuxum va tuxum mahsulotlari bilan bulg'angan isteriya Bolgariyaga ham etib keldi. Fipronil qo'shilgan besh yuz kilogramm tuxum sarig'i kukuni mamlakatimizga kelgani aniq bo'lgach, BFSA mahalliy parrandachilik xo'jaliklarining xavfli moddasi bilan ifloslanishining oldini olish uchun zarur choralarni ko'rishga va'da berdi.
Diqqat! Xavfli Pasxa Tuxumlari Pasxa Bozorini Suv Bosmoqda
Fisih bayramining yorqin ta'tillari qanchalik yaqinlashsa, Bolgariya oziq-ovqat xavfsizligi agentligi (BFSA) inspektorlarining ishi shunchalik qizg'in. Agentlik mutaxassislari past sifatli tuxum bo'yoqlari, kelib chiqishi va sifati noma'lum markasiz tuxumlardan tashqari, ko'plab tashabbuskor savdogarlar Pasxa va Avliyo Jorjiya kuniga sotishga harakat qiladigan tegishli hujjatlarsiz qo'zichoqqa nisbatan ehtiyot bo'lishlari kerak.
Diqqat! Eng Xavfli Ovqatlar Bilan Reytingga Qarshi Jadval
Ko'pincha javonlarda chiroyli va rang-barang qadoq ostida haqiqiy qotillar bor. Ko'p miqdorda muntazam foydalanish bilan tanaga noyob zarar etkazilishi mumkin. Xo'sh, qanday oziq-ovqat eng zararli? Bizning tanamiz uchun o'lik nima? Statistika nimani ko'rsatmoqda va olimlar mavzusida qanday ogohlantirishlar mavjud?
Diqqat! Bozorlarda Xavfli Uy Qurilishi Tuzlangan Bodring
Uyda tayyorlangan tuzlangan bodringdan lazzatli narsa yo'qligiga hammamiz qo'shilamiz. Bir necha yil oldin, mezbonlarga kamida 100 ta gilos kompotlari, 1-2 ta konservalangan karam va, albatta, aziz shoh bodringini qo'ymaganliklari uchun nafrat bilan qarashgan.
Diqqat! Kivi Iste'mol Qilishning Xavfli Yon Ta'siri
Kivi - bu juda ko'p miqdordagi S vitamini bilan ta'minlangan keng tarqalgan meva, uning yadrosi barcha qora mevali salatlarga tropik nyuans qo'shadigan kichik qora urug'lar bilan bo'yalgan. Ushbu meva butun yil davomida mavjud. Ha, kivi o'ziga xos yoqimli xushbo'y hidi va ko'plab sog'liq uchun foydalari bilan tanilgan va odamlar uni shubhasiz yaxshi ko'rishadi.
