2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qahva yordamida ishtahani kamaytirish mumkin, yangi tadqiqotlar isbotlamoqda. Tetiklantiruvchi ichimlik organizmga tabletkalarga o'xshab kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu bizning ovqatga bo'lgan istagimizga to'sqinlik qiladi.
Ushbu tadqiqot avstraliyalik olimlar tomonidan amalga oshirilgan bo'lib, ular kofe orqali ishtahani pasayishi har kimda ham emas, ma'lum sharoitlarda bo'lishi mumkinligini tushuntirishgan.
Kvinslend universiteti tadqiqotchilari oziq-ovqatga bo'lgan istakka aslida oddiy qahva ta'sir qilishi mumkinligiga aminlar.
Ushbu farazni isbotlash uchun tadqiqotchilar tadqiqotga uchta alohida guruhga bo'lingan ko'ngillilarni kiritdilar.
Guruhlarning har biriga har xil narsalar berildi, birinchi kofe, ikkinchisi kofeinsiz kofe va kofein bo'lgan uchinchi tabletka. Bularning barchasi ko'ngillilar nonushta qilishdan oldin sodir bo'ldi.
Tadqiqotga rahbarlik qilgan Mett Shubert natijalar faqat kofeinli kofeni iste'mol qiladigan birinchi guruhdagina mavjudligini tushuntirdi. Aniqlanishicha, kofeinsizlangan kofe va tabletka bir xil ishni qilmaydi.
Shubertning so'zlariga ko'ra, eksperimentning birinchi guruhi ishtirokchilari ovqatga bo'lgan ehtiyojni kamaytirgandan so'ng, ular juda kam iste'mol qila boshladilar.
Bu tadqiqotning oxiri emas - ayni paytda natijalar quyidagicha, ammo olimlar ishtahani muvaffaqiyatli bostirishning sababi qaysi tarkibiy qism ekanligini davom ettirish va tekshirishga qat'iy qaror qilishdi.
Tetiklantiruvchi ichimlik aslida juda tortishuvlarga sabab bo'ladi - ko'pincha mutaxassislar uni butunlay rad etishadi yoki abadiy maqtashadi. Biroq yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofe unchalik zararli emas.
Bir muncha vaqt oldin kofe hayotni uzaytiradi, Altsgeymer kasalligi, Parkinson kasalligidan saqlaydi, qondagi qand miqdorini pasaytiradi.
Hatto shved tadqiqotchilari, agar ayollar kuniga bir stakan kofeinli kofe iste'mol qilsalar, bu qon tomir ehtimolini 25 foizga kamaytirishi mumkinligi haqida xabar berishgan. Tetiklantiruvchi ichimlik hatto ayollarni gut kasalligidan himoya qiladi.
Tavsiya:
Ushbu Ovqatlar Va O'tlar Qon Bosimini Oshirishda Yordam Beradi
Gipertenziya yurak xuruji yoki qon tomir xavfini tug'diradi va ular dunyodagi eng keng tarqalgan o'lim sababidir. Shuning uchun qon bosimini normal chegaralarda ushlab turish juda muhimdir. Qon bosimini pasaytirishning ko'plab usullari mavjud - jismoniy faollik, vazn yo'qotish, chekishni tashlash va boshqalar.
Petrushka Sharbati Nimaga Yordam Beradi?
Petrushka - oshxonada foydalanish uchun o'stiriladigan bog 'o'simliklari. An'anaviy foydalanishdan tashqari, petrushka dorivor o'simlik sifatida ham qo'llaniladi. Petrushka tarkibida xlorofillning katta miqdori mavjud bo'lib, ularsiz inson organizmida normal gemopoez mumkin emas, chunki xlorofill temir bilan birgalikda qon tarkibi uchun javobgardir.
Qahva Semirishga Qarshi Yordam Beradi
Semirishni oldini olish uchun ko'proq kofe iste'mol qilish kerak, deyiladi Daily Mail tomonidan keltirilgan yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda. Tadqiqot tetiklantiruvchi ichimlik tarkibidagi kimyoviy tarkibni o'rgangan amerikalik olimlar tomonidan o'tkazildi.
Qahva Altsgeymer Bilan Kurashishda Yordam Beradi
Shubhasiz kofe dunyodagi eng mashhur energetik ichimlik hisoblanadi. So'nggi paytlarda kofening zarari haqida tobora ko'proq gaplashilmoqda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kofe uzoq vaqt iste'mol qilgandan so'ng, tanada kofein to'planib qoladi va bu giyohvandlik, sigareta, spirtli ichimliklarga va hokazolarga o'xshash kofeinga qaramlikka olib keladi.
Qahva Uyqusiz Tundan Keyin Yordam Beradi Degan Afsona
Qattiq kechadan keyin ertalab bizni nima qutqaradi? Bu savolga tabiiy javob - kofe. Eng mashhur ichimlik, albatta, jonlantiradi va ish kunining boshida munosib ko'rinish uchun ko'p harakatlarimizga yordam beradi. Biroq, u uyqusiz tundan boshlab tanadagi muammolarni hal qila oladimi?
