2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Glyutensiz parhezga rioya qilish, shubhasiz, dietamizda ba'zi o'zgarishlarni talab qiladi. Ammo sog'lom hayot bizdan barcha mazali shirinliklardan voz kechishni talab etmaydi. Sizni orzu qilishingizga yordam beradigan jozibali kleykovina bo'lmagan makaron shirinliklarining retseptlari:
Glyutensiz shokoladli pirojnoe
Kerakli mahsulotlar: 200 g tabiiy shokolad, 300 g guruch uni, 100 g bodom uni, 150 g jigarrang shakar, 1 pishirish kukuni, 4 dona tuxum, 4 osh qoshiq. guruch suti.
Tayyorlash usuli: Pechni 180 darajaga qadar qizdiring. Tuxumni urting va ularni jigarrang shakar bilan birga urting. Ikkala un turini pishirish kukuni bilan birga bir necha marta elakdan o'tkazing. Kuchli aralashtirib, barcha unlarni ingichka oqim bilan tuxumga qo'shing. Guruch sutini qo'shing. Olingan aralashmani ilgari pishirish qog'ozi bilan yotqizgan laganda yoki pirojnoe shakliga to'kib tashlang. Ezilgan shokolad bilan seping. Taxminan yarim soat davomida qizdirilgan pechda yoki quriguncha pishiring.
Einkorn unli glyutensiz pechene
Kerakli mahsulotlar: 200 g einkorn un, 100 g bodom uni, 1 tuxum, 150 g jigarrang shakar, 1 vanilin, 1 osh qoshiq. kokos moyi.
Tayyorlash usuli: Bir piyola ichida barcha ingredientlarni aralashtiring. Modellashtirish uchun mos yumshoq xamirni tayyorlash uchun aralashtiring va ozgina suv qo'shing. Qoshiq yordamida aralashmani tozalang va pechene hosil qiling. Ularni pishirish qog'ozi bilan qoplangan laganda ichiga joylashtiring. Taxminan 15-20 daqiqa davomida qizdirilgan 180 daraja pechda pishiring. Pishirganda pechene yumshoqroq bo'lishi uchun pechning pastki qismiga o'tga chidamli suv idishini qo'yish yaxshi bo'ladi.
Glyutensiz krep
Kerakli mahsulotlar: 800 g guruch uni, 200 g grechka uni, taxminan 4 choy qoshiq. kokos suti, 1 dollar Himoloy tuzi, 1 osh qoshiq. limon sharbati, 1 dona. jigarrang shakar, yog '- ixtiyoriy
Tayyorlash usuli: Barcha mahsulotlarni 1 osh qoshiq qo'shib chuqur idishda aralashtiring. yog '. Yaxshilab aralashtiramiz. Bozaning zichligi bilan siz bir xil qo'ziqorini olishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, aralashmani ko'proq kokos suti yoki un bilan sozlang. Olingan moddaning yigirma daqiqa davomida pishishiga imkon bering.
Keyin pishiriladigan idishni qizdiring, ozgina yog'lang va kepkani quying. Bir tomondan, so'ngra ikkinchisida pankekni qisqa vaqt ichida pishiring. Tayyor pancake, o'n daqiqa davomida qopqoq bilan yoping, siz tanlagan murabbo bilan bezang va keyin xizmat qiling.
Tavsiya:
Kleykovina Intoleransi Uchun Retseptlar
Va bizning vaqtimiz yangi kasalliklarning paydo bo'lishi bilan e'tibordan chetda qolmadi. Ulardan biri kleykovina intoleransi va allergiya. Muammoni hal qilishning mumkin bo'lgan yagona echimi - bu azob chekayotgan kishi ovqatlanadigan ovqatlarni sinchkovlik bilan tanlashi.
Baliq Sho'rva Uchun Uchta Mazali Va Oson Retseptlar
Odatda, dengizda ta'tilda bo'lganingizda nima yeyish haqida o'ylaganda, baliqdan ko'ra mos keladigan narsa yo'q degan xulosaga keladi. Va mazali baliq sho'rvasi yoki baliq kremi sho'rvasidan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Biroq, bu maqsadda dengizda bo'lish shart emas, chunki siz har doim uyda baliq sho'rvasini tayyorlashingiz mumkin.
Oson Va Suvli Pirojnoe
Tayyorlanishi oson mazali va suvli pirojnoe bilan oilani ajablantiring. Bu shunday shirinlik frantsuz ko'knori urug'i keki o'rik bilan. Kerakli mahsulotlar: 2 stakan un, 200 gramm sariyog ', bir yarim chashka shakar, 10 gramm pishirish kukuni, 500 gramm tvorog, 4 dona tuxum, 3 osh qoshiq ko'knori urug'i, 1 banka o'rik kompoti, 1 vanil.
Uyda Tayyorlangan Pirog Uchun Oson Va Tezkor Retseptlar
So'z pirog rus tilidan keladi. Uning aniq tarjimasi "makaron, pirog". Ushbu odatiy rus mahsuloti mahalliy bolgar oshxonasiga ham kirdi. Biz, albatta, uni tayyorlashda faqat bolgar elementlarini qo'shdik. Rossiya pirogi u odatda mahalliy tiqma bilan tayyorlanadi.
Lager Va Dala Oshxonasi Uchun Oson Va To'yimli Retseptlar
Biz allaqachon 21-asrda bo'lganimizdan va o'zimizni zamonaviy, hech narsadan mahrum qilishga odatlanmaganmiz lager joylari yoqimli dam olish uchun ajoyib sharoitlarni taklif eting. Elektr quvvati, toza suv, pechka va gaz plitasi bo'lgan oshxona, muzlatgichlar va muzlatgich, ammo baribir ovqat pishirishni istamaydi, yaqin atrofdagi restoranlar va do'konlar har doim tayyor ovqatga tayyor.
