2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yog 'va ziravorlar bilan pishirilgan
Kerakli mahsulotlar: 1 kg kartoshka, 7-8 osh qoshiq eritilgan sariyog ', 2 tish sarimsoq, bir necha dona arpabodiyon, ziravorlar / vegetatsiya va qalampir
Tayyorlash usuli: Kartoshkani tozalang va tilimga kesib tashlang. Ular pishiriladigan idishga joylashtiriladi. Yog 'bilan sug'orib oling, mayda tug'ralgan sarimsoq seping va ta'mga achchiq / vegeta va qora murch seping. Barchasini juda yaxshilab aralashtiring, suv qo'shing va 220 daraja qizdirilgan pechga qo'ying. Tayyor bo'lgach, mayda to'g'ralgan arpabodiyon seping.
Ters kartoshka
Surat: Vanya Georgieva
Kerakli mahsulotlar: 1 kg kartoshka, 7-8 osh qoshiq eritilgan sariyog ', piquant / vegeta ta'mga
Tayyorlash usuli: Kartoshka tozalanmasdan juda yaxshi yuviladi. Ular uzunlamasına ikkiga bo'linadi. Kartoshka yog 'bilan pishiriladigan idishni yog'lang. Har bir kartoshka kesilgan tomoniga pikant sepiladi, u po'stsiz qoldiriladi va ziravorlangan tomonidagi laganda ichiga joylashtiriladi, ya'ni tozalanmagan tomoni yuqoriga qaraydi. Kartoshkani 220 daraja qizdirilgan pechda pishirish uchun qo'ying va to'liq pishganicha pishiring.
Yashil ziravorlar bilan pishirilgan kartoshka
Kerakli mahsulotlar: 1 kg. kartoshka, 7- 8 osh qoshiq eritilgan sariyog ', 100 ml yog', 1. choy qoshiq. maydalangan qizil piyoz, 1 choy qoshiq kekik, 1 choy qoshiq. marjoram, 2 osh qoshiq. tug'ralgan maydanoz, ta'mga tuz va qalampir
Tayyorlash usuli: Kartoshka tozalanmasdan juda yaxshi tozalanadi. Ular katta kubiklarga bo'linadi. Idishga eritilgan sariyog ', moy, marjoram, kekik, piyoz va ta'mga ko'ra tuz va qalampir tushiring. Barchasini aralashtiring va har bir kartoshkani shu aralashga soling, so'ng terisini pastga qaratib laganda joylashtiring. Qolgan aralashmani kartoshka ustiga to'kib tashlang va ozgina suv qo'shing. Kartoshkani oldindan qizdirilgan 220 pechda pishiring va nihoyat maydanoz seping
Xom va qaymoq bilan kartoshka
Kerakli mahsulotlar: 1 kg kartoshka, 50 g sariyog ', 300 g tug'ralgan jambon, ta'mga ko'ra tuz va murch, 200 g smetana, 200 g qatiq
Tayyorlash usuli: Kartoshka qaynatiladi, tozalanadi va bo'laklarga bo'linadi. Tovaga soling, eritilgan sariyog 'tushiring, jambon va ziravorlar qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Krem va yogurt aralashtiriladi va 220 daraja qizdirilgan pechga qo'yiladigan kartoshka ustiga quyiladi.
Bibariya, oregano va kekik bilan yangi kartoshka
Kerakli mahsulotlar: 1 kg yangi kartoshka, 1 choy qoshiq. bibariya, 1 choy qoshiq. oregano, 1 choy qoshiq. kekik, 10 osh qoshiq. eritilgan sariyog ', 1/2 limonning maydalangan qobig'i, ta'mga ko'ra tuz va qalampir
Tayyorlash usuli: Pech 220 daraja yoqilgan. Eritish uchun moyni idishga soling. Shu vaqt ichida yaxshilab tozalangan, ammo tozalanmagan kartoshkani 7-8 daqiqa davomida qaynab turgan sho'r suvga soling, so'ngra ularni to'kib tashlang, eritilgan sariyog 'ichiga solib, barcha ziravorlarni qo'shib aralashtiring. Bir oz suv qo'shing, limon limoniga seping va pishiring.
Tavsiya:
Kechqurun Ochlikdan Qutulish Uchun
Sog'liqni saqlash va oziq-ovqat bir-biri bilan chambarchas bog'liq ekanligi ko'rsatilgan. Bundan tashqari, biz ko'proq ovqat iste'mol qilsak, ishtahamiz kuchayib borishi, oxir-oqibat vazni nazoratini yo'qotmagunimizcha isbotlangan. Ortiqcha ovqatlanish va ortiqcha vazn olish bilan bog'liq eng zararli odatlar orasida kechqurun oyoq osti qilishdir.
Pishirilgan Kartoshka Uyquni Yaxshilaydi
Agar siz tunda uxlash qiyinligini sezsangiz, kun davomida iste'mol qiladigan ovqatlarga e'tibor bering. Baxtni his qilish, tinch uxlash va asabiy holatni unutish uchun shifokorlar kundalik ovqatlanishingizga alohida e'tibor berishingizni maslahat berishadi.
Sizni Jiddiy Kasalliklardan Qutqaradigan Karam Bilan Samarali Retseptlar
Bizning karam har doim yonida. Qadim zamonlardan beri u oziq-ovqat uchun ham, dori sifatida ham ishlatilgan. Aytish kifoya, frantsuz shifokorlari karam bilan 75 yirik va 30 qo'shma kasalliklarni, hatto saratonning ayrim shakllarini davolashni maslahat berishadi.
Sizni Charchoqdan Qutqaradigan O'simlik Retseptlari
Charchoq yoki charchoq turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa har qanday kasallikka duch kelsangiz. Bundan tashqari, bu ruhiy charchoqning belgisi, ammo bu, masalan, anemiya yoki boshqa kasallikning rivojlanishi haqida signal bo'lishi mumkin.
Sizni Koronavirusdan Qutqaradigan Oziq-ovqat
Qo'rqinchli koronavirus uyda va butun dunyoda tez tarqalmoqda. Tobora ko'proq mamlakatlar zarar ko'rgan odamlar sonini cheklash uchun keskin choralar ko'rmoqda. Eng muhim tavsiyalardan biri qo'llarni tez-tez va puxta yuvish va ijtimoiy aloqalarni cheklashdir.
