2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:38
Siz rasmiy mehmon bo'lasizmi yoki bayramona tushlik yoki korporativ kechki ovqatga taklif etilganlar qatorida bo'lasizmi, siz jamoat odob-axloq qoidalari va bayonnomalariga binoan ruxsat etilgan xatti-harakatlar to'g'risida xabardor bo'lishingiz foydali bo'ladi.
- Rasmiy kechki ovqatga mehmon bo'lganingizda, mezbonlar tomonidan sizga berilgan joyni o'zgartirmang. Ular, albatta, mehmonlarni tegishli belgiga ko'ra tartibga solish uchun katta kuch sarfladilar, shu sababli yaqin atrofda o'tirganlar umumiy suhbat mavzulariga ega bo'lishdi;
- Ikki yoningizda o'tirgan odamlar bilan suhbatlashishingiz kutilmoqda. Ehtimol siz hamkasbingiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan kelgansiz, lekin bu shunchaki ular bilan bog'lanishni anglatmaydi;
- Agar siz restoranda bo'lsangiz, ular sizning stolingizdagi barcha mehmonlarga xizmat qilguncha ovqat eyishni boshlamang. Agar siz rasmiy kechki ovqatda bo'lsangiz, uy egasi avval ovqatlanishni boshlashini kuting, agar u o'zi boshqasini talab qilmasa;
- Stol ustidagi shaxsiy buyumlar, kosmetika, dori-darmon va aksessuarlarni olmang. Ovqatlanishdan oldin dori ichish kerak bo'lsa ham, iloji boricha ehtiyotkorlik bilan qiling;
- Hatto yaqinlaringiz davrasida ham bo'yanishingizni stol ustiga tuzatmang;
- Elektron qurilmalaringizni, kompyuteringizni, telefoningizni stolga qo'ymang, ularni sumkangizda yoki kiyimingizda qoldiring. Favqulodda telefon qo'ng'irog'i bo'lsa, displeyga qaramasdan telefoningizni echib oling, ehtiyotkorlik bilan javob bering va hozircha gaplasha olmasligingizni tushuntiring va keyinroq qo'ng'iroq qilasiz. Keyin atrofingizdagi odamlardan kechirim so'rang. Boshqalar qo'ng'iroq qiluvchini ularnikidan muhimroq deb o'ylashlariga yo'l qo'ymang;
- Oziq-ovqatingizni boshqalarga taklif qilmang va ularnikidan foydalanmang;
- O'zingizdan biron bir narsani xohlasangiz, stol bo'ylab cho'zilmang. Buning o'rniga, kimdir buni sizga etkazishini o'lchov bilan yoki past ovozda so'rang;
Surat: ANONYM
- Yorliq bo'yicha buyurtma berish tartibi yillar davomida rivojlanib bordi. Xonimlar birinchi navbatda buyurtma berishlari kerakmi degan savol endi kun tartibida emas. Bugungi kunga kelib, o'z tanloviga birinchi bo'lib tayyor bo'lganlar afzalliklarga ega. Shu tarzda, ular menyuni ko'rib chiqish uchun ko'proq vaqtni qoldiradilar;
- Hisob-kitobni to'lashda, jinslar o'rtasidagi bo'linish ham uzoq vaqt davomida rol o'ynamagan. Ilgari, ular xonimlarga narxlarsiz menyu berishgan bo'lishi mumkin edi, ammo hozirgi kunda hisobni taklifnomani yuborgan shaxs olishi mumkin.
Ko'pgina mutaxassislar ixtisoslashgan maktablarda o'qish baxtiga muyassar bo'lgan ba'zi ko'rsatmalar:
TEXNIKA
Asboblar ishlatilish tartibida joylashtirilgan bo'lishi kerak. Eng chekkadan boshlang va plastinka yo'nalishi bo'yicha boshqalarga o'ting. Pichoqlar va qoshiqlar o'ng tomonda, vilkalar chap tomonda.
Qoida tariqasida pichoq tutqichning pichoq yonidagi qismida ushlanadi. Istisno - bu qalam kabi o'zini tutadigan baliq pichog'i.
AMERIKA DIET
Amerika usuli deb ataladigan usul ko'plab mamlakatlarda allaqachon keng qo'llanilgan va yomon ta'm belgisi emas. Ovqatni kesishda amerikaliklar chap qo'lida vilka va o'ng tomonida pichoq ushlab turadilar, so'ngra pichoqni plastinkaning yuqori qismida qoldirib, qulaylik uchun o'ng qo'lidagi vilkani siljitishadi.
Agar ular idishlarni tark etishlari kerak bo'lsa, masalan, stakandan ichish uchun, vilkalar va pichoqni plastinkaning o'ng tomoniga qo'yish kerak, shunda ular orasida masofa bo'ladi.
Ovqat tugagandan so'ng, idishlarni plastinkaning o'ng tomoniga bir-biriga yaqin joylashtiring. Agar biz plastinka soat ekanligini tasavvur qilsak, idishlarning yuqori qismi o'n soatga, tutqichlar esa sakkiz soatga ishora qiladi.
Evropa Ovqatlanish
Evropaliklar amerikaliklar singari ovqatni kesishadi, lekin chap qo'llari bilan ovqatlanadilar. Har bir ısırığdan keyin vilka va pichoqni tark etish shart emas, lekin u boshqa narsalarni olmoqchi bo'lganida yoki stakanidan ichmoqchi bo'lsa, buni qilish kerak.
Ovqatlanishni tugatmaganliklarini ko'rsatish uchun, evropaliklar vilka va pichoqni kesib o'tdilar va ular ovqatlanganlarini ko'rsatish uchun, idishlarni amerikaliklar singari, vilkalar pastga qarab farq qilingan holda qoldiradilar. tishlarni plastinkaga.
OYNAKLAR
Surat: ANONYM
Kuboklar plastinkaning o'ng tomoniga joylashtirilgan va xuddi idishlar singari, ishlatilish tartibida joylashtirilgan. Bayram tantanali nutq bilan boshlanadigan, undan keyin yoki tostlar va tostlar ko'tariladigan paytlarda, shampan vinosi yoki oq sharob plastinkaga eng yaqin joyda joylashgan, chunki u undan boshlanishi kutilmoqda. Qizil sharob stakan oq sharob stakanining orqasida. Suv stakan sharob stakanlari orqasiga joylashtirilgan va ulardan kattaroqdir. Shampan stakanining ikkinchi varianti bor - agar shampan shirinlik uchun mo'ljallangan bo'lsa, u qolgan uchtasining orqasida bo'lishi kerak.
Ko'zoynakni qanday tutish borasida mutaxassislar vino stakanlarini najas bilan ushlab turishni maslahat berishadi, chunki aks holda siz sharobning harorati va shu bilan uning ta'mini o'zgartirasiz. Bu suv stakaniga taalluqli emas - siz uni stuldan ushlab turishingiz kerak emas, balki uning pastki qismida, uning ustida joylashgan bo'lishingiz kerak.
Agar siz ichimliklardan birortasi bilan xizmat qilishni istamasangiz, stakanni ag'darmang, lekin qo'lingizni ustiga qo'yib qo'ying va xizmat ko'rsatuvchi xodimlar - bufetchi, ofitsiant, xizmat ko'rsatuvchi xodim, ovqatlanish xizmatidan bosh torting.
Garchi navbatdagi imo-ishora filmlardan mashhur bo'lsa-da, yomon ta'mning namoyon bo'lishi e'tiborni jalb qilish uchun ko'zoynaklar ustiga metall yoki zanglamaydigan po'lat idishlarni urishdir.
Jadval odob-axloq qoidalari va ijtimoiy protokolni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki ular bizning jamiyatdagi faoliyatimizga katta ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Bolalar Uchun Dietalar Va Vazn Yo'qotish Bo'yicha Tavsiyalar
Agar bolangiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa, ushbu muammoni o'z-o'zidan hal qilish ehtimoli minimaldir. Og'irlik muammosini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki kelajakda bu juda jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Farzandingizga ozishga yordam berganingizda, uning qadr-qimmatini oshirishga, sog'lom turmush tarzini ta'minlashga va kelajagini tom ma'noda o'zgartirishga yordam berasiz.
Homiladorlik Paytida Ovqatlanish Bo'yicha Tavsiyalar
Eshitishimizcha, ayol homilador bo'lganida, hamma unga ikki kishiga ovqatlanishni maslahat beradi. Ammo Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari bu fikrga qo'shilmaydi. Ovqat miqdoriga ustuvor ahamiyat berilmasligi kerak, lekin uning tanlovi ham bola, ham onaning o'zi uchun eng yaxshi ovqatlanish sog'lomdir.
Jeymi Oliver Tomonidan Sog'lom Ovqatlanish Bo'yicha Tavsiyalar
Jeymi Oliver dunyodagi eng yaxshi oshpazlardan biri va sizning har biringiz uning kamida bitta shousini tomosha qilgansiz. U bolalar va kattalar uchun sog'lom ovqatlanish bo'yicha maslahati bilan ham tanilgan. Uning so'zlariga ko'ra, muvozanat to'g'ri ovqatlanishning kalitidir.
Bo'yalgan Tuxum Iste'mol Qilish Bo'yicha Muhim Tavsiyalar Bilan Ovqatlanish Mutaxassisi
An'anaviy tuxum bilan kaltaklanganidan so'ng, ko'pgina uy bekalari behisob pishirilgan tuxumlarga ega bo'lib, ular buzilmasdan oldin pishirishga shoshilishadi. Ammo ovqatlanish mutaxassisi, professor Donka Baikova sizga bo'yalgan tuxum iste'mol qilishda ehtiyot bo'lishingizni maslahat beradi.
Bolalar Uchun Sog'liq Bo'yicha Tavsiyalar
Sog'lom odatlar ular bolada har doim yoshligidan foydalaniladi. Bolasini o'rgatish sog'lom ovqatlanish ota-onalar bolasini o'rgatishga intilayotgan birinchi narsalardan biri. Yoshligidan meros bo'lib qolgan yaxshi odatlar bolaning har tomonlama rivojlanishiga hissa qo'shadi va uni mas'uliyatli shaxsga aylantiradi.