2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ularning aytishicha, yozgi jazirama paytida ko'p suv iste'mol qilish kerak, chunki biz tanamizni suvsizlanish xavfi bilan duch kelamiz.
Shubhasiz haqiqat! Ammo suvdan tashqari, biz tez-tez murojaat qilamiz bir kupa sovutilgan pivo yoki biz odatdagi yozgi mexnatga buyurtma beramiz.
Bu erda sizni qaysi biri bilan tanishtiramiz yozda uzoq turish uchun spirtli ichimliklar turlari va issiqda ular bilan ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak.
Konsentratlar
Bolgarning eng sevimlisi - tushlikda bir stakan konyak va yangi tayyorlangan pomidor va bodring salatini ko'tarib stolga o'tirish. Bu erda hech qanday yomon narsa yo'q, agar konyak kichkina bo'lsa va faqat bitta bo'lsa. Agar biron bir konsentratni iste'mol qilishni haddan tashqari oshirsangiz, tanangiz tezda paydo bo'ladi suvsizlantiradi, va yozda bu ayniqsa xavfli. Agar dengizda bo'lsangiz, spirtli ichimliklarni dozasini oshirib yuborganingizdan so'ng, suvda suzishga borishingiz beparvo bo'lardi.
Gazlangan alkogolli kokteyllar
Afzal yozgi mexnat gin fis (tonik bilan jin) va kuba libre (kola bilan rom). Yozda siz bunday kokteyldan osongina bahramand bo'lishingiz mumkin, ayniqsa, u juda ko'p muz bilan xizmat qilsa. Yozning chidab bo'lmas vasvasasi, bu to'g'ri, lekin hech qachon uni ortiqcha qilmang. Bir tomondan, chunki bu turdagi kokteyllar konsentratlar bilan, ikkinchidan - tarkibidagi gazlangan ichimliklar tufayli tayyorlanadi. Bunday kokteyllar na chanqog'ingizni qondiradi va na yaxshi qiyofangizga foydali bo'ladi, chunki yozda biz unga g'amxo'rlik kerakligini eslaymiz.
qizil vino
Yozda faqat oq yoki atirgul sharob ichiladi deb hisoblansa-da, qizil sharobdan ancha og'irroq oq sharoblar borligi haqida sizga bu erda xabar berish kerak. Ularning alkogol tarkibini kuzatib borish muhimdir va agar siz qizil sharob ichishni istasangiz, uni ozgina sovutib oling. Haqiqat shundaki, u odatda xona haroratida xizmat qiladi, ammo yozning eng issiq kunlarida termometr 35 darajani ko'rsatsa, sizga bu yoqmaydi.
Ushbu g'oya shundan iboratki, har xil majburiy qoidalarga rioya qilish kerak emas, balki har qanday sharobni faqat cheklangan miqdorda iste'mol qilish kerak va bu tarkibida spirt miqdori pastroq bo'lishi kerak.
Va qo'shiq aytadigan eng sevimli qo'shiqni unuting … Men kecha qizil sharob ichdim, bir tomchi ham qolmadi … chunki sharobni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish qon bosimini ko'tarishi mumkin, bu yozda odatiy hodisa.
Pivo
Pivoga afzallik beriladi yoz oylari uchun alkogolli ichimliklar. Ha, bitta yoki ikkita pivo iching, chunki ularda alkogol miqdori ko'p emas. Biroq, ular sizning chanqog'ingizni qondiradi deb o'ylamang, chunki ular tarkibida spirtli ichimliklar bor, ularning iste'moli suvsizlanishga olib keladi.
Ular aytganidek - me'yorida ichish! Faqat shu tarzda siz yozgi ob-havodan to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin.
Tavsiya:
Xayr! Ular Zararsiz Spirtli Ichimliklar Yasashdi
Bayramlarda biz odatda uni haddan tashqari oshirib yubormaymiz - ko'pincha biz juda ko'p, og'ir va yog'li ovqat iste'mol qilamiz. Spirtli ichimliklar ham stolda keng tarqalgan sherikdir. Bularning barchasi jigarga va umuman tanaga og'irlik tug'diradi.
Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar
Ma'lumki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qon bosimini ko'tarishi mumkin. 100 millilitrdan ortiq qattiq spirtli ichimliklar ichish qon bosimini vaqtincha xavfli darajaga ko'taradi. Doimiy ravishda ikki yoki uchtadan kuchukcha ichish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Spirtli Ichimliklar Bilan Muzqaymoq: Kutilgan Yaxshi Kombinatsiya
Ko'pchilik, qachondir, ayniqsa, yozning chidab bo'lmas darajada issiq kunlarida muzqaymoqlariga ozgina spirtli ichimliklar qo'shib qo'yishganini tan olishadi. Darhaqiqat, bunday muzqaymoqlar uzoq vaqtdan beri yaratilgan va juda oz miqdordagi alkogolni o'z ichiga oladi, bu siz zo'rg'a hidlaysiz, ammo baribir sehrli desertning ta'mida ozgina iz qoldiradi.
Baliq Yog'i Spirtli Ichimliklar Ta'sirini Neytrallashtiradi
Baliq yog'i tarkibidagi omega-3 yog 'kislotalari yurak-qon tomir tizimi va miya faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Olimlar ushbu kislotalar miya hujayralarini alkogolning zararli ta'siridan himoya qilishi mumkinligini isbotladilar. Varshavadagi alkogolizmga qarshi Evropa biomedikal tadqiqotlar jamiyati tadqiqotchilari baliq yog'idan foydalanish spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni anglatmasligini ogohlantirdi.
Bekon Va Kolbasa Spirtli Ichimliklar Va Sigaretalar Kabi O'ldiradi
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti kolbasa va pastırma iste'mol qilinishini qoraladi. U ularni saraton kasalligini keltirib chiqaradigan oziq-ovqat mahsulotlarining qora ro'yxatiga kiritdi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, barcha burgerlar, pastırma, kolbasa va umuman barcha turdagi qayta ishlangan go'shtlar sigaretalar, spirtli ichimliklar, mishyak va asbest singari zararli va saratonga moyil.
