Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar

Video: Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar

Video: Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar
Video: 1920000 сом спиртли ичимлик!!!!!!! 2024, Noyabr
Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar
Yuqori Qon Bosimidagi Spirtli Ichimliklar
Anonim

Ma'lumki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qon bosimini ko'tarishi mumkin. 100 millilitrdan ortiq qattiq spirtli ichimliklar ichish qon bosimini vaqtincha xavfli darajaga ko'taradi.

Doimiy ravishda ikki yoki uchtadan kuchukcha ichish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Faqatgina ichkilikni kamaytirish orqali qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar qon bosimini pasaytirishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish

Agar sizda qon bosimi yuqori bo'lsa, qattiq spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilishdan saqlaning. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, qon bosimidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, spirtli ichimliklarni cheklangan miqdorda iste'mol qilish mumkin.

Yuqori qon bosimi
Yuqori qon bosimi

Ular 65 yoshgacha bo'lgan erkaklarga kuniga 100 millilitrdan ko'p bo'lmagan qattiq spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni maslahat berishadi. Xuddi shu yosh toifasida cheklov pivo uchun qo'llaniladi - 800 millilitrdan ko'p bo'lmagan pivo va 400 millilitrdan ko'p bo'lmagan qizil sharob. Ushbu cheklovlarga rioya qilmaslik qon bosimi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Pivo
Pivo

65 yoshdan oshgan erkaklar, shuningdek har qanday yoshdagi ayollar kuniga 45 millilitrdan ortiq qattiq spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasliklari kerak. Qizil sharob uchun chegara 200 mililitr, pivo uchun esa 350 millilitr. Garchi kam sonli odamlar ushbu cheklovlarga rioya qilishsa-da, ayniqsa katta kompaniyada nishonlash paytida, har kim o'z sog'lig'i haqida o'ylashi kerak.

Yuqori qon bosimidan aziyat chekadigan odamlar, spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish vazn ortishiga olib kelishini ham bilishlari kerak, chunki spirtli ichimliklar kaloriya miqdori yuqori.

Og'irlikning o'zi qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin. Va agar inson gipertoniya kasalligiga chalingan bo'lsa, vazn ortishi unga umuman ta'sir qilmaydi.

Agar siz qon bosimidan aziyat cheksangiz va ushbu muammoni hal qilish uchun tabletkalarni ichsangiz, shuni bilishingiz kerakki, ushbu dorilarning aksariyati spirtli ichimliklar bilan birlashtirilishi mumkin emas.

Mutaxassislar yosh, ammo qon bosimi bilan bog'liq muammolarga duch keladigan odamlarga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda ehtiyot bo'lishni tavsiya qiladi.

Albatta, kompaniyada siz chashka ichishingiz mumkin, ammo qon bosimi muammosini kuchaytirmaslik uchun juda ehtiyot bo'lish kerak.

Tavsiya: