2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz haftada bir marta sutli choy yordamida dam oladigan kunni o'tkazsangiz, sizning raqamingiz idealga yaqinroq bo'ladi, deb maslahat beradi ingliz ovqatlanish mutaxassilari. Choy va sut bilan tushirish kunlari hozirgi kunda eng mashhur parhezlar qatoriga kiradi.
Bunday tushirish natijasi nafaqat qo'shimcha kilogrammni yo'qotish, balki terining, sochlarning va tirnoqlarning yaxshi holatini, shuningdek, ajoyib kayfiyat va ohangdir.
Biroq, ushbu protsedurani haftada bir martadan ko'proq qilish yaxshi emas. Tizimli qabul qilish bilan - ya'ni. haftada bir marta metabolizmni normallashtirishi va ichki organlarning ishini tartibga solishi mumkin.
Ushbu kunning yagona kontrendikatsiyasi - bu sutga individual intolerans. Bir tushirish kuni uchun sizga 1,5 litr yog'siz sut, 4 choy qoshiq ko'k choy yoki qora choy barglari, shuningdek o'simlik yoki mevali choy kerak bo'ladi.
Eng yaxshi natijalarga hali ham yashil choy bilan erishiladi. Agar siz uyqusizlikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, kechqurun yashil va qora choy aralashmasidan foydalaning. Yashil choy 100 darajadan past haroratda pishiriladi, chunki yuqori haroratda u foydali xususiyatlarini yo'qotadi.
Sut bilan choyni tayyorlashning bir necha yo'li mavjud. 3-4 choy qoshiq choy barglari 1,5 daraja qaynoq sutga quyiladi, u 70 darajaga qadar soviydi. O'n besh daqiqa turgandan so'ng, kun davomida shakarsiz torting va iching.
Yana bir variant - choyni 2 litr qaynoq suvga quyish. Plitadan 20 daqiqa uzoqroq vaqt davomida qopqoq ostida sovutib oling, so'ngra bir litr sut qo'shing. O'n daqiqadan so'ng, torting va iste'mol qiling.
Ingliz tilida sut bilan choy quyidagi tarzda tayyorlanadi - oldindan isitilgan chinni stakanga sutning uchdan bir qismi quyiladi va to'rt daqiqadan so'ng kuchli choy qo'shiladi.
Tavsiya:
BFSA Sut Va Sut Mahsulotlarining Noqonuniy Savdogarlarini O'ldiradi
Bolgariyaning oziq-ovqat xavfsizligi agentligi sut va sut mahsulotlarining noqonuniy savdosi bo'yicha kuchaytirilgan tekshiruvlarni boshlaydi. Mutaxassislar Bolgariya bo'ylab sayohat qilib, bunday tovarlar sotiladigan tartibga solinmagan joylar qaerda joylashganligini aniqlaydilar.
Choy Va Sut Bilan Ozish
Kilo berishni xohlaysiz, muzlatgichingizni sut va choy bilan to'ldiring! Sutli choy - bu kuz va qish uchun ichimlik. Bundan tashqari, kombinatsiya qo'shimcha funtni yo'qotish uchun idealdir. Sutli choy bilan vazn yo'qotish bu juda qiyin bo'lmagan vazifadir.
Kilogramm Yo'qotish Uchun Sut Bilan Choy
Agar siz ozishni istasangiz, unda nega sutli choy bilan ozishga urinmang? Har xil parhezlar bilan taqqoslaganda sutli choy organizm tomonidan osonroq toqat qilinadi va ko'proq foyda keltiradi. Qanday choy, qora yoki yashil, vazn yo'qotish uchun sut bilan birgalikda yaxshiroq?
Apple Choy Yordamida Zaif Va Chiroyli
Olma choyi ajralmas hisoblanadi, chunki u shamollash, gripp uchun juda foydali va buning ustiga uni tayyorlash juda oson. Olma choyi tarkibida tolaning ko'pligi tufayli vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Agar siz vazni mutanosib ravishda yo'qotmoqchi bo'lsangiz, ushbu shifobaxsh choyni sinab ko'rishingiz mumkin.
Ushbu Kuchli Choy Yordamida Siz Ozib, Xolesterol Miqdorini Pasaytirasiz Va O'zingizni Yangi His Qilasiz
Ushbu choy qo'ziqorin va virusli kasalliklarni yo'q qilish, shuningdek, husnbuzarlarni davolash uchun juda yaxshi! Va bularning barchasi, chunki chinnigullar og'riq qoldiruvchi va antiseptik xususiyatlarga ega. Bu bosh og'rig'i, hayz ko'rishi, kandida, shamollash, tish va tomoq og'rig'iga qarshi ajoyib vosita.
