2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Olma choyi ajralmas hisoblanadi, chunki u shamollash, gripp uchun juda foydali va buning ustiga uni tayyorlash juda oson.
Olma choyi tarkibida tolaning ko'pligi tufayli vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Agar siz vazni mutanosib ravishda yo'qotmoqchi bo'lsangiz, ushbu shifobaxsh choyni sinab ko'rishingiz mumkin. Ayniqsa, ushbu choyni ichish orqali ozishni istagan ayollar ovqat hazm qilishni tartibga solib, osonlikcha ozishga qodir.
Choy tarkibidagi pektin ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi va ich qotishi, oshqozon buzilishi kabi muammolarni hal qiladi. Shuningdek, u tarkibida ichak parazitlari va yo'g'on ichak saratoni, prostata saratoni bilan kurashadigan tarkibiy qismlar mavjud. Olma choyi jigar va o'pkada saraton hujayralarining ko'payishini oldini oladi.
Olma choyining eng taniqli foydalaridan biri bu yuqori xolesterinning oldini olishdir. Olma choyi oshqozon va ichak faoliyatini ham tartibga soladi.
Ushbu choyga dolchin va limon qo'shilsa, qo'shimcha foyda keltiradi.
Agar siz vaznni sog'lom usulda yo'qotishni, har xil saraton turlarini oldini olishni, o'zingizni kasalliklardan himoya qilishni va sovuq ob-havoga qarshi tanangizni himoya qilishni istasangiz, olma choyini iste'mol qilishingiz kerak.
Bu shuningdek immunitet tizimiga juda foydali. Bu ko'z sog'lig'iga va artritga qarshi yordam beradi, qon shakarini tartibga soladi va qon tomir xavfini kamaytiradi.
Shuningdek, tarkibidagi vitaminlar orqali ko'plab kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Bu terini tiklaydi va ayollar buni yodda tutishlari kerak.
Olma tarkibida flavonoidlar miqdori juda yuqori, ular organizmning saraton kasalligiga chidamliligini oshiradi, chunki immunitet ham mustahkamlanadi.
Tadqiqotlarga ko'ra, olma choyi homiladorlik paytida va tug'ilgandan keyin homilador ayollar tomonidan iste'mol qilinishi kerak. Homilador, iste'mol qiluvchi olma choyi, chaqaloq astma rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Olma choyining nojo'ya ta'siri yo'q.
Tavsiya:
Ushbu Parhezning Haftasi - 3 Yil Zaif
Noyob parhez vazn yo'qotish va yo-yo ta'siri haqidagi barcha g'oyalarni o'zgartirmoqchi. Ushbu etti kunlik parhez bilan u mavjud emas. Aksincha - unga rioya qilish ushbu ta'sir keyingi uch yil davomida saqlanib qolishini kafolatlaydi. Rejim etti kun davom etadi, uni ketma-ket uch marta takrorlash mumkin, ya'ni.
Alohida Parhez Bilan - Ham Sog'lom, Ham Zaif
Alohida ovqatlanish haqida hammamiz eshitganmiz. Bu ba'zi ovqatlar boshqalarga mos kelmasligi printsipiga asoslanadi, chunki tanada har xil ovqatlarni so'rib olish uchun har xil moddalar ishlab chiqariladi. Biroq, o'zlarini cheklash va qaysi oziq-ovqat qaysi guruhda ekanligini va uning boshqasiga mos kelishini nazorat qilish orqali umr bo'yi bardosh bera oladigan odamlarga ega bo'lish qiyin.
Zaif Yaponlarning Siri: Köfte Va Bodring Bilan Sho'rva
Ko'pchilik yaponlarni faqat sushi tayyorlash va ularga xizmat ko'rsatish bilan mashhur deb o'ylashlariga qaramay, ular turli sho'rvalar tayyorlash borasida ham fakirdir. Ularning barchasi foydali ingredientlar bilan tayyorlanadi, ularning kombinatsiyasi yaponlarning ingichka belining siridir.
Choy Va Sut Yordamida Go'zal Va Zaif
Agar siz haftada bir marta sutli choy yordamida dam oladigan kunni o'tkazsangiz, sizning raqamingiz idealga yaqinroq bo'ladi, deb maslahat beradi ingliz ovqatlanish mutaxassilari. Choy va sut bilan tushirish kunlari hozirgi kunda eng mashhur parhezlar qatoriga kiradi.
Ushbu Kuchli Choy Yordamida Siz Ozib, Xolesterol Miqdorini Pasaytirasiz Va O'zingizni Yangi His Qilasiz
Ushbu choy qo'ziqorin va virusli kasalliklarni yo'q qilish, shuningdek, husnbuzarlarni davolash uchun juda yaxshi! Va bularning barchasi, chunki chinnigullar og'riq qoldiruvchi va antiseptik xususiyatlarga ega. Bu bosh og'rig'i, hayz ko'rishi, kandida, shamollash, tish va tomoq og'rig'iga qarshi ajoyib vosita.
