2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Iliq suvda engil massaj qilish kunlik stress va bosh og'rig'ini silkitib tashlashning eng yaxshi usuli hamda yangi va ijobiy energiya to'plashning bir usuli hisoblanadi.
Buni samaraliroq qilish uchun, eng yaxshisi, kechqurun yotishdan oldin bu zavqni yaratish kerak. Vannani 36 dan 38 darajagacha suv bilan to'ldiring, lekin suvda 15-20 daqiqadan ko'proq qolmang.
Terini davolanishga tayyorlash uchun avval uni ifloslantiruvchi vosita bilan tozalash kerak, u axloqsizlik va o'lik hujayralarni olib tashlaydi.
Peeling aralashmasini quyidagicha tayyorlang: oddiy qaymoqqa bir necha osh qoshiq shakar qo'shing yoki idishga shakarni ozgina zaytun moyi bilan aralashtiring. Chiroyli, yumshoq dumaloq harakatlar bilan qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang va shundan keyingina hammomni tayyorlang.
Suv bilan to'ldirilgan vannaga bir stakan eritilgan asal va 1,5 litr sut qo'shsangiz, tasalli beradigan muolajangiz juda samarali bo'ladi. Agar sizda ayniqsa terining tirnash xususiyati moyil bo'lsa, bir litr issiq sutni uch osh qoshiq eritilgan asal bilan aralashtiring.
Ikki marta zavqlanish va terini yanada yaxshi parvarish qilish va dam olish uchun ikki litr sutni olti yirik limondan siqilgan sharbat bilan aralashtiring yoki o'nlab tomchi limon efir moyini qo'shing va hammasini suvga qo'shing. Dam oling va zavqlaning!
Tavsiya:
Aperitiflar Bilan Taomga Xizmat Qilish Uchun Chiroyli G'oyalar
Biz, bolgarlar, o'zimizga zavq berishni yaxshi ko'ramiz va shuning uchun biz ko'pincha aperitiflar iste'mol qilishni yaxshi ko'ramiz. Ammo qanday qilib chiroyli xizmat qilish kerak aperitifli mato mehmonlaringizga va yaqinlaringizga? Bu erda siz o'zingizning didingiz va tasavvuringizga qarab sinab ko'rishingiz yoki o'zgartirishingiz kerak bo'lgan ba'zi fikrlar mavjud.
Ismaloq Bilan Chiroyli Va Sog'lom
Agar siz haftasiga uch yuz ellik gramm ismaloqni iste'mol qilsangiz, bu sabzavot tarkibidagi lutein tufayli sizning ko'zingizdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar ancha keyin paydo bo'ladi. Bu ko'rishni yaxshilaydi, ayniqsa kompyuterlar bilan ishlaydigan odamlar uchun.
Aqlli Uy Bekasi Nonlarni Faqat Makkajo'xori Uni Bilan Pishiradi
1.) Qirg'ichni tozalash - uy qirg'ichida maydalangan yumshoq pishloq yoki sariq pishloqdan keyin uni tozalash qiyinroq kechadi. Xom kartoshkani pishloq / sariq pishloq maydalagandan keyin maydalash oson. Kartoshka yopishqoq sariq pishloqni qirg'ichdagi teshiklardan tozalaydi.
Sly Uy Bekasi: Sut Mahsulotlari Haqida O'ta Qiziqarli Ma'lumotlar
Bizning sevimli sut mahsulotlari, sut, sariyog 'va pishloq haqida ba'zi qiziqarli ma'lumotlar, ular yordamida siz ularning ta'midan yanada samarali foydalana olasiz. Sut Agar sut qaynatilguncha idishning yuqori chetiga ozgina moy surtilgan bo'lsa, u qaynatilmaydi.
Siz Podagra Bilan Og'riyapsizmi? Ushbu Ovqatlar Bilan Ehtiyot Bo'ling
Gut uchun ma'lum bir parhezni boshlash va bir qator ovqatlarni cheklash kerak. Ko'pincha dukkakli ekinlar va bu kasallikda ularni iste'mol qilish bilan bog'liq ba'zi chalkashliklar mavjud. Fasol, nohut va yasmiq purinlarga boy. Protein miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarda odatda purinlar mavjud, bu dukkakli ekinlardan saqlanish kerak degani emas.
