2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz haftasiga uch yuz ellik gramm ismaloqni iste'mol qilsangiz, bu sabzavot tarkibidagi lutein tufayli sizning ko'zingizdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar ancha keyin paydo bo'ladi.
Bu ko'rishni yaxshilaydi, ayniqsa kompyuterlar bilan ishlaydigan odamlar uchun. Ismaloqning yangi sharbati tanani tozalaydi, charchoqni quvib chiqaradi va energiya zaxirasini to'ldiradi.
Bu faqat ertalab och qoringa ichganingizda bo'ladi. Ismaloq sharbati ko'plab organlarning ishini rag'batlantiradi. Bu buyrak va jigarga, shuningdek oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Yallig'langan tish go'shti uchun og'zingizni ismaloq sharbati bilan yuvish yaxshidir. Yallig'langan bodomsimon bezlar uchun ismaloq sharbati bilan yuvib tashlang. Ismaloq sharbati asablarni tinchlantiradi.
Yashash turmush tarzini olib boradigan odamlar haftasiga ikki stakan yangi siqilgan ismaloq sharbatini ichishlari kerak, va ko'p harakat qiladigan va mashq qiladiganlar har kuni ichishlari kerak.
Bodom moyi bilan mutanosib ravishda aralashtirilgan ismaloq sharbati sog'liq uchun, ayniqsa bolalar va o'spirinlarning o'sishi va rivojlanishi uchun juda foydali.
Yangi maydalangan ismaloq barglari yallig'lanishni kamaytiradi va hasharotlar chaqishi bilan yordam beradi. Zaytun moyida pishirilgan ismaloq pastasi kuyish uchun ishlatiladi.
Bunday xamir yordamida siz sepkillarni olib tashlashingiz va rangingizni yaxshilashingiz mumkin. Ismaloqning ta'mi deyarli neytral bo'lib, u ularga chiroyli yashil rang berish uchun turli xil idishlarga qo'shilishi mumkin.
Ismaloqning zarari ham bor, chunki u buyrak muammosi va siydik yo'llari kasalliklariga chalingan odamlarga yaroqsiz.
Gut va revmatizmda, shuningdek o'n ikki barmoqli ichak, jigar va safro kasalliklarida ismaloq kontrendikedir.
Faqat yosh ismaloq iste'mol qilish uchun javob beradi. Ismaloq barglari qanchalik kichik bo'lsa, u yoshroq bo'ladi. Katta qo'pol barglar iste'mol qilinmasligi kerak.
Tavsiya:
Geranium - Chiroyli Va Sog'lom
Har bir ayol gullarni yaxshi ko'radi va ularni o'zi etishtiradi. Har bir uyda turli xil geranium turlari mavjud. Ular asosan chiroyli katta gullari uchun o'stiriladi. Biroq, odamlar chiroyli bo'lishdan tashqari, geranium sog'liq uchun ham foydali ekanligiga shubha qilishmaydi.
Sog'lom Va Chiroyli Teriga Foydali Ovqatlar
Odamlar muammoli quruq teri, husnbuzar, ajinlar va quruqlikka qarshi kurashish uchun muntazam ravishda qimmat kosmetik vositalarga juda ko'p pul sarflaydilar. Ko'pchiligimiz arzon vositalarga, ya'ni sog'lom ovqatlarga ishonishimiz mumkin. Ko'pgina sog'lom ovqatlar muammoli teriga qarshi kurashish uchun keng imkoniyatlarni taklif etadi.
Yapon Ayollarining Dietasi Bilan Chiroyli Va Sog'lom
Yaponiya dietasi tobora ommalashib bormoqda, chunki chiqayotgan Quyosh mamlakati aholisi umr ko'rish davomiyligi bo'yicha etakchi hisoblanadi. Ular yurak xastaligi va semirishdan aziyat chekishadi. Yapon dietasi terini yorqin qiladi va shaklni haykaltarosh qiladi.
Nima Uchun Ismaloq Zaif Va Sog'lom Odamlar Uchun Asosiy Oziq-ovqat Hisoblanadi
Ushbu bargli sabzavot ko'pchiligimizga yoqadi. U asosan yuqori temir moddasi bilan mashhur, ammo bu uning eng muhim foydasidan uzoqdir. Ismaloq bizning sog'ligimiz uchun juda foydali foydali moddalarning haqiqiy xazinasidir. Ismaloq temir, magniy, kaltsiy, B vitaminlari va saraton kasalligidan himoya qiluvchi ko'plab boshqa fitokimyoviy moddalardan tashqari xlorofill shaklida konsentrlangan quyosh energiyasini o'z ichiga oladi va foliy kislotasi va lyuteinga boy.
Sog'lom Va Sog'lom Bo'lish Uchun Kunni Meva Va Choy Bilan Boshlang
Ko'pgina shifokorlar va oshxona mutaxassislari nonushta kunning eng muhim taomidir, deb hisoblashadi. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Ushbu maqolada nonushta qilishning uchta sababini sanab o'tamiz! Albatta, muhim shart vitamin va minerallarga boy ovqatni iste'mol qilishdir.
