2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bir necha kishi o'z kunini bir stakan issiq va bilan boshlamaydi tetiklantiruvchi qahva. Ko'pchilikning sevimlisi bu ichimlik ko'pincha kun bo'yi sizga hamroh bo'lgan tabassum va yaxshi ohang bilan uyg'onish uchun sababdir.
Ko'pincha odamlar kuniga bir nechta kofe ichishadi, garchi hamma narsa qat'iy individualdir, chunki ba'zilari bitta kofe tomonidan rag'batlantirilsa, boshqalari ikkinchisidan keyin uyg'onolmaydi.
Ertalabdan tashqari, afzal ko'radigan odamlar bor kofe ichish tushda yoki tushdan keyin do'stlarini ko'rishganda.
Keyinchalik eng mos keladi qahva ichish vaqtiammo?
Siz qahvani ichishimiz kerak bo'lgan vaqt borligini tasavvur qila olmaysiz, lekin aslida bu haqiqat. Tez orada maxsus yaratildi algoritm, bu orqali aniq aniqlanishi mumkin qahva uchun vaqt. Bu amerikalik harbiy xizmatlar tufayli amalga oshirildi, uning rejimi qat'iy va ko'pincha bir necha soatlik uxlash va band bo'lgan kundalik hayot bilan bog'liq.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ushbu algoritm kofein iste'mol qilishning afzalliklarini yaxshilaydi va odamlarni etarli darajada to'ydiradi, lekin ko'proq kofe ichmaydi.
Algoritm hayotiylikni 40% ga oshiradi, ya'ni odamlar 40% kamroq kofe ichishlari mumkin, lekin o'zlarini har qachongidan ham tetik his qilishadi. Uning yaratuvchisi AQSh armiyasida xizmat qiluvchi Tibbiy tadqiqotlar markazidan Jak Rayfman ismli odam. Uning so'zlariga ko'ra, tizim odamning energiyasini 64% ga oshirishi mumkin, chunki odam kerakli vaqtda kofeni kerakli vaqtda iste'mol qila boshlaydi.
Har kim o'zi uchun tavsiya etilgan kofe iste'molini topishi mumkin edi. Tizim ochiq kirish huquqiga ega va 2B-Alert Web 2.0 deb nomlanadi. Siz nima qilishingiz kerakligi haqida savol berishingiz kerak: tuni bilan uxlamaydigan va ertalab soat 9 dan kechki 5 gacha eng kuchli holatda bo'lishi kerak bo'lgan odam qancha kofe va qachon kerak?
Tizim ushbu ma'lumot qancha kofeinni mavjud ma'lumotlardan foydalanganligini hisoblab chiqadi. Natijalar har xil bo'lishi mumkin, chunki har bir organizm kofeinga alohida ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Issiq Suv Ichish Sog'liq Uchun Shunchalik Foydali Bo'ladimi?
Ko'p miqdorda issiq suv ichish sog'lig'ingizga zarar etkazishini bilasizmi? Garchi siz issiq suv ichishning afzalliklari to'g'risida ko'plab maqolalarni topsangiz ham, ichimlikning zararli oqibatlari haqida bilib olishingiz kerak. Suv - bu hayot iksili.
Siz Uni Kofe Bilan Haddan Tashqari Oshirasizmi? Kuniga Qancha Ichish Mumkinligini Aniq Bilib Oling
Ko'pchiligimiz bir piyola xushbo'y kofe ichmagan bo'lsak, ertalab uyg'onolmaymiz. Bu bizni uyg'otadi va ohanglaydi, bizni kunning qiyinchiliklariga tayyorlaydi. Tushlikdan so'ng biz tonikli ichimlik bilan dam olishni yaxshi ko'ramiz va ishdan qisqa tanaffus paytida hamkasblar bilan baham ko'rish uchun tushdan keyin kofe sotib olamiz.
Venada Kofe Ichish An'analari
Venada kofe ichish nafaqat tezroq uyg'onish usuli, balki bu ichimlikni iste'mol qilishni yoqimli marosimga aylantiradigan an'anadir. Avstriya poytaxtida kofe ichish ko'p asrlar davomida ijtimoiy aloqalarning asosi bo'lib kelgan. Vena shaharlardagi hayot sifati jihatidan ko'pincha birinchi o'rinda turadi.
Nima Uchun Hindiboini Kofe O'rnini Bosuvchi Sifatida Ichish Kerak
Hindiba mashhur kofe o'rnini bosadigan kofeinsiz o'simlik hisoblanadi. Agar kofeinga duch kelmasdan qahvaga o'xshash ichimlikdan bahramand bo'lishni istasangiz, hindiba eng yaxshi variantlardan biridir. Ta'mi oddiy qahvaga juda o'xshaydi va hindibo tarkibida kofein bo'lmaganligi sababli, uni sog'lom turmush tarzini sevuvchilar yoqtiradi.
AQSh Oshxonasidan: Amerikaning Uchta Dengiz Maxsulotlari Ta'riflari
Amerikaliklar tez ovqatlanish zanjirlarida mavjud bo'lgan tezroq tayyorlanadigan idishlarga yoki tezroq qayta isitiladigan yarim tayyor mahsulotlarga ko'proq muhabbat qo'shgan bo'lsalar-da, ular tayyorlash uchun juda qiziqarli retseptlar ishlab chiqishga muvaffaq bo'lishdi.
