2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'pchiligimiz uchun ism portulak bu bizga hech narsa demaydi yoki biz ushbu kontseptsiyani uzoq vaqtdan beri ishlatilmagan unutilgan o't bilan bog'laymiz. Bu ma'lum darajada to'g'ri, ammo unutilgan bo'lsa ham, portulak modaga qaytdi. Va bundan tashqari, bu o't emas, balki oddiy o'simlik, u begona o'tga o'xshatilgan va hatto foydasiz deb hisoblanib, ataylab terilgan.
Shuning uchun bu erda biz sizga po'stlog'ining aynan nima ekanligini va uning inson salomatligi uchun foydalari to'g'risida kam ma'lum bo'lgan faktlar bilan tanishtiramiz:
- Portulak bir yillik o'simlik bo'lib, balandligi 20 sm ga etadi, uni Vatanning hamma joylarida - yaylovlarda, o'tloqlarda, dalalarda va hattoki shahar bog'larida topish mumkin. Biz shunchaki uni e'tiborsiz qoldiramiz yoki hatto uni bezovta qiladigan begona o't deb hisoblaymiz;
- Ammo, aslida, portulak tabiatning qimmatbaho sovg'asi bo'lib, tarkibida ushbu musobaqada etakchi hisoblangan tsitrus mevalaridan 7 barobar ko'proq S vitamini mavjud. Bundan tashqari, ismaloqqa qaraganda ko'proq yog 'kislotalari, shu jumladan omega-3 yog' kislotalari mavjud;
- Garchi biz o'zimizni o'qimishli odam deb hisoblasak ham, hovlilarni hovlimizdan uloqtiramiz, masalan, Yunoniston, Turkiya, Meksika va AQShda siz uni juda arzon narxda sotib olishingiz kerak. Germaniyada u bir qator mevalarga, shu jumladan uzumlarga qaraganda qimmatroq;
- Gippokrat portulakni qadrlagan va uni ginekologik kasalliklarni davolashda ishlatgan. Hindistonda shu kungacha u yaralarni davolash uchun ishlatilgan;
- Bu yovvoyi mo''tadil o'simlik aslida biz dorixonadan ajoyib narxlarda sotib oladigan barcha oziq-ovqat qo'shimchalaridan ancha yuqori baholanishi kerak. Turli xil vitaminlarga bebaho boyligi tufayli u bizning ko'rish qobiliyatimizni yaxshilaydi, qonimizdagi shakarni tartibga soladi, bizni yurak xuruji va ortiqcha vazndan himoya qiladi.
Bundan tashqari, u barcha kelib chiqishi yo'talni, migrenning zerikarli alomatlarini davolashda, yaralar va kuyish joylarida kompressni qo'llaydi va hatto saraton kasalligini davolashda ham qo'llaniladi. Shunday qilib, keyingi safar parkda sayr qilish uchun borganingizda, oyoqlaringizga qarang va siz ham xom, ham pishirilgan holda iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan portulak barglarini yig'ib oling.
Tavsiya:
Issiq Ovqatni Plastik Idishlarga Solmang! Buning Sababini Ko'ring
So'nggi yillarda shubhali kelib chiqishi va ingredientlarning sifati noma'lum idishlarni tanlash o'rniga, tushlik ofisga olib kelishni tanlaydiganlar soni ko'paymoqda. Shu bilan birga, ushbu echim bilan bir qatorda ba'zi muammolar paydo bo'ladi - eng mos kemani qanday qilib xavfsiz, qulay va engil tanlash mumkin.
Qora Choy Vazn Yo'qotish Uchun Foydalidir! Buning Sababini Ko'ring
Ehtimol siz qora choy haqida ko'p eshitgansiz. Bilasizmi, bu sizning ko'nglingizni ko'tarishi mumkin, agar haddan tashqari oshirib yuborsangiz, yurak urish tezligini oshirishi mumkin, u foydali xususiyatlarga ega. Va bundan ozishingiz mumkinligini eshitganmisiz?
Limon Sog'liq Uchun Xavfli Bo'lishi Mumkin! Buning Sababini Ko'ring
Ko'pchiligimiz limonni sog'ligimiz, terimiz va sochlarimiz uchun baxt deb bilamiz. Xo'sh, aslida bu shunday, lekin ayni paytda u bir qator yon ta'sirlarga ega. Agar siz bir kunda xom limon sharbatini ko'proq iste'mol qilsangiz, oshqozon buzilish ehtimoli juda katta.
Tuzni To'liq To'xtatmang! Buning Sababini Ko'ring
Tuz - yodlangan holda har qanday taomning kumush qoplamasi. Ratsionda yod etishmasligi aslida sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib keladi. Grana Padano laboratoriyasi tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda yodga boy oziq-ovqatlarni kam iste'mol qilish, ayniqsa homila va bolalarning o'sishi uchun sog'liq uchun xavfli ekanligi ta'kidlangan.
Ushbu Go'zal Gulning Qobig'i Sog'liq Uchun Mo''jizadir! Buning Sababini Ko'ring
Magnoliyaning chiroyli xushbo'y gullari sizni hayratda qoldiradimi? Va daraxtning qobig'ining sog'liq uchun juda ko'p foydasi borligini bilasizmi? Yallig'lanishni davolashdan tortib, qon bosimini nazorat qilishgacha, bu qobiq sizga bir necha usullarda yordam beradi.
