2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Biz hammamiz bilamizki, bolaning ovqatini tegishli sharoitda saqlash kerak, unga faqat yangi yoki bir kundan ko'proq bermaslik kerak, uni tayyorlashda ishlatiladigan mahsulotlarga ehtiyot bo'ling.
Ushbu bosqichda siz uchun qanchalik murakkab bo'lsa ham, bu unchalik qiyin vazifa emas. Axir hech qanday tayyor ovqat bola tanasini uy sharoitida tayyorlanadigan ovqat tarkibidagi barcha vitaminlar va minerallar bilan ta'minlay olmaydi.
Kechki ovqat uchun tez retseptlar uchun tez-tez unutilgan g'oyalardan biri bu bo'tqa retsepti. Yorma 5 daqiqada tayyor bo'ladi. Sariyog 'va maydalangan oq pishloq qo'shilishi bilan juda tez tayyorlanishdan tashqari, bo'tqa ham juda to'ldiradi. Bu 2 yoshdan katta bolalar uchun juda mos keladi, chunki aynan shu davrda bolalar dunyoni o'rganish uchun ko'proq kuchga muhtoj.
Farzandingizni mazali bo'tqa bilan xursand qilish uchun kerak bo'lgan mahsulotlar 1 choy qoshiq. jo'xori uni, 100 g sigir pishloqi, 30 g sariyog 'va 1 choy qoshiq. qalampir.
Bir litr suvni qaynatish uchun yirtqichlardan soling. Suv qaynab chiqqandan keyin 1 ta teng choy qoshiq tuz va tayyorlangan stakan jo'xori uni qo'shing. Doimiy ravishda aralashtiring, va jo'xori uni 3-4 daqiqa davomida past haroratda pishishi kerak.
Kremli sho'rvalar yoshu qari uchun eng sevimli taomdir. Ularni tayyorlash oson va oilaning eng yosh a'zolari uchun etarli darajada qoniqarli va ularning foydali xususiyatlari butunlay sizga va siz tarkibiga kiritadigan sabzavotlarga bog'liq. Sizga alerjeni o'z ichiga olmaydigan va 6 oydan katta bolalarga mos retseptni taklif etamiz.
Buning uchun mahsulotlar - 3-4 gulkaram atirgul, 1 soqol pırasa, 1 sabzi, 1 kartoshka, 1 qalampir, 1 choy qoshiq sariyog '. Pırasa tashqari barcha sabzavotlar maydalab, qaynoq suv solingan idishga quyiladi. Piyozni 10 daqiqa davomida yog'ga pishirib, keyin sho'rvaga soling. Taxminan 30 daqiqa davomida pishiring, salqinlash uchun bir oz kutib turing va hamma narsani torting.
Sizga mazali kechki ovqat yoki tushlik tayyorlash kerak bo'lganda va vaqtingiz yo'q bo'lsa, tovuq filesi har doim hal bo'ladi. Bu qisqa issiqlik bilan ishlov berishni talab qiladi va barcha sabzavotlar va sut mahsulotlari bilan mukammal birlashadi. Makkajo'xori donalari bilan tovuq chaqishi ko'plab bolalar uchun eng sevimli ovqat hisoblanadi.
Makkajo'xori donalari bilan tovuq chaqishini tayyorlashning an'anaviy usuli bu tuxum va maydalangan makkajo'xori donalarida alohida bo'laklarni pishirish va keyin yog'da qovurishdir. Albatta, siz qovurishni pishirish kabi sog'lom alternativ bilan almashtirishingiz mumkin.
Tavsiya:
Ushbu Yozda Tarvuz Va Qovunlarga E'tibor Bering
Yozda Bolgariya bozorida mevalarning juda katta tanlovi mavjud - mavsum davomida eng ko'p tanlangan tarvuz va qovun. Bir oz sovigan bu mevalar yozgi jaziramadan o'zingizni kamida bir oz qutqarish uchun ajoyib usuldir. Tarvuzning foydali xususiyatlari shubhasizdir - u chanqovni qondiradi va siyishni osonlashtiradi.
Rollo Stefanidan Charchadingizmi? Ushbu Go'shtli Go'shtli Retseptlarni Sinab Ko'ring
Go'sht rulosi go'sht, sabzavot va ziravorlarning eng yaxshi lazzatlarini o'zida mujassam etgan, xushbichim idish bilan mehmonlarni hayratga solishning mazali va nisbatan oson usuli. Stefani rulosi ko'pincha Bolgariyada tayyorlanadi, ammo tartibni buzish yaxshi.
Ovqat Hazm Qilishni Osonlashtirish Uchun Ushbu Ovqatlar Bilan O'zingizga Yordam Bering
Har bir fasl o'zining oshpazlik vasvasalarini taqdim etadi, ularga qarshi turish juda qiyin. Bu to'liq kuch bilan yozning oxiri va kuzning boshiga to'g'ri keladi. Pazandachilikda qaysi gunohimiz bo'lishidan qat'i nazar, ortiqcha ovqatlar olib keladigan vaqt keladi oshqozon buzilishi va yoqimsiz shishiradi.
Tuxum Sotib Olayotganda, Yorliqda Ushbu Narsalarga E'tibor Bering
Ushbu maqolada men sizga tuxumning bo'shashgan tovuqlardan ekanligini va u qancha davom etishi mumkinligini aniqlashni tushuntirishga harakat qilaman. Jahon ovqatlanish mutaxassilarining fikriga ko'ra, eng yaxshi parhez bu oqsilga boy va yog'lar va shakarlarni o'z ichiga olmaydi.
Lager Va Dala Oshxonasi Uchun Oson Va To'yimli Retseptlar
Biz allaqachon 21-asrda bo'lganimizdan va o'zimizni zamonaviy, hech narsadan mahrum qilishga odatlanmaganmiz lager joylari yoqimli dam olish uchun ajoyib sharoitlarni taklif eting. Elektr quvvati, toza suv, pechka va gaz plitasi bo'lgan oshxona, muzlatgichlar va muzlatgich, ammo baribir ovqat pishirishni istamaydi, yaqin atrofdagi restoranlar va do'konlar har doim tayyor ovqatga tayyor.
