2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qobiliyati haqida hamma biladi limon shamollash bilan kurashish, organizmning kunlik S vitaminiga bo'lgan ehtiyojini to'ldirish. Ko'pchiligingiz uning kosmetik xususiyatlari haqida eshitgansiz. Ammo ozchilik limon hidi tanamizga nima ta'sir qilishi mumkinligini biladi.
Tajriba qilmoqchimisiz?
To'rtga kesib oling komidondagi limon va tuz seping. Natijada darhol ko'riladi.
Agar limon faqat komidin ustida tursa, tanamizga nima qiladi?
1. Qiyin kundan keyin charchoq va taranglikni ketkazadi. Olimlar buni isbotladilar limon hidi dam olayotgan odamga ta'sir qiladi. Shunday qilib, siz tezda muammolarni unutasiz, tinchlanasiz va darhol uxlab qolishingiz mumkin.
2. Konsentratsiyani yaxshilaydi. Agar har kuni limon hidi yoqsa, diqqatni jamlash osonroq bo'ladi. Sizning xotirangiz yaxshilanadi.
3. Ertalab uyg'onishni osonlashtiradi. Sizga uyg'onish va har doim yomon kayfiyatda bo'lish qiyinmi? Buni unuting! Limon hidi quvonch gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va shu bilan kayfiyatingizni yaxshilaydi va sizga kuch beradi.
4. Qon bosimini pasaytiradi. Sitrus efir moyi gipertoniya bilan og'rigan bemorlar uchun yaxshi vositadir. Limon hidi qon aylanishini yaxshilaydi va qon bosimini normallashtiradi.
5. Zararli hasharotlarni quvib chiqaradi. Pashshalar, chivinlar va boshqa hasharotlar toqat qilmaydi limon xushbo'yligishuning uchun ular sizdan uzoqlashadi.
6. Havoni tozalaydi. Bakteritsid xususiyati tufayli limon zararli mikroblardan xalos bo'lishi mumkin.
Faqat 1 komidondagi limon - va bu qanday ta'sir! Uning hidi sizga ko'plab muammolarni hal qilishga yordam beradi. Ushbu retseptni sinab ko'ring va bir muncha vaqt o'tgach siz qanday qilib usiz yashaganingizga hayron bo'lasiz.
Tavsiya:
Nega Kunjut Taxini Muntazam Ravishda Iste'mol Qilish Kerak
Susan taxini ishlab chiqarish uchun asosiy xom ashyo kunjut urug'idir. U 2 metrgacha bo'lgan butadan, kuchli sehrli hid chiqaradigan tukli barglari bilan olinadi. Turiga qarab, u turli rangdagi kichik urug'larni hosil qiladi. Susam to'liq va sog'lom oshxonaga qo'shgan hissasi uchun juda qadrlanadi.
Nega Kechqurun Olma Yeyishimiz Kerak Emas?
Olma juda foydali va ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Ular minerallar, shakar, organik kislotalar, pektin, vitaminlar, fermentlar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Pektin qon tomirlaridagi xolesterin miqdoriga foydali ta'sir ko'rsatadi va ovqatlanishning buzilishi mahsulotidir.
Nega Biz Muntazam Ravishda Non Yeyishimiz Kerak
Biror kishi ozishga qaror qilganda, uning menyusidan olib tashlaydigan birinchi narsa bu non. Ammo nonni umuman iste'mol qilmaslik katta xato, chunki u organizm uchun juda foydali. Non - bu bir qator muhim aminokislotalarni o'z ichiga olgan qimmatbaho o'simlik oqsillarining muhim manbai.
Limon Sharbati - Nega Ichish Kerak?
Ob-havoning o'zgaruvchan davrida tanamizdan etarli miqdorda S vitamini olish sog'ligimiz uchun qanchalik foydali ekanligini hammamiz bilamiz. Qish - bu eng ko'p vaqt biz limon iste'mol qilamiz va tsitrus. Limonni siqib, sharbatga ichish mumkin, shuningdek salat tayyorlash uchun yoki baliq va go'shtni xushbo'ylashtirish uchun, hatto ba'zi mexnatlarni tayyorlash uchun ham ishlatilishi mumkin.
Nega Har Kuni Limon Bilan Suv Ichish Yaxshi
Immunitetni oshirish uchun mutaxassislar har kuni yarim siqilgan limon bilan bir stakan suv ichishni taklif qilishadi. Shu tarzda siz kerakli miqdordagi S vitamini olasiz, deydi mutaxassislar. Nordon mevalar immunitet tizimi uchun muhim bo'lgan temirni singdirish qobiliyatini yaxshilab, tanaga yordam beradi.
