2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ob-havoning o'zgaruvchan davrida tanamizdan etarli miqdorda S vitamini olish sog'ligimiz uchun qanchalik foydali ekanligini hammamiz bilamiz. Qish - bu eng ko'p vaqt biz limon iste'mol qilamiz va tsitrus. Limonni siqib, sharbatga ichish mumkin, shuningdek salat tayyorlash uchun yoki baliq va go'shtni xushbo'ylashtirish uchun, hatto ba'zi mexnatlarni tayyorlash uchun ham ishlatilishi mumkin.
Immunitet tizimini kuchaytirish uchun limon va ularni iste'mol qilish juda mos keladi. Limon juda nordon bo'lgani uchun va ko'pchiligimiz ularni shu tarzda yeyolmaymiz, aksariyat odamlar siqishni afzal ko'rishadi limon sharbati va suv bilan yoki siqilgan apelsin bilan birgalikda juda yoqimli ichimlik.
Agar ertalab limon sharbatini och qoringa iste'mol qilsak, metabolizmni ko'paytiramiz.
Limon S vitamini va ba'zi B vitaminlari manbai bo'lishdan tashqari, diabet bilan og'rigan, oshqozon kasalligi yoki semirib ketganlarga tavsiya etiladi. Limon sharbati ularga, hatto yurak xastaligi va yuqori xolesterolli odamlarda ham foydali ta'sir ko'rsatadi.
Agar qabul qilsangiz har kuni limon sharbati, bu sizning xolesterolingizni yaxshilaydi va hatto vazningizni kamaytiradi. Shuningdek, qachon limon sharbati ichish, ayniqsa ertalab o'zingizni jonli va baquvvat his qilasiz.
Limon sharbati shamollash, isitma va ich qotishida ham foydali. Noqulaylik, qusish va ko'ngil aynish holatlarida bir stakan limon sharbati sizni juda yaxshi his qilishi mumkin.
Nega limon sharbatini ichish kerak?
Bu foydali va tanamizga kerakli vitaminlar va tarkibiy qismlarni sog'lom va baquvvat bo'lishiga yordam beradi.
Kunning boshi sifatida ertalab och qoringa bir stakan yangi siqilgan limon sharbati suv bilan ichishingizni qat'iy tavsiya qilamiz.
Limon sharbatining foydalari haqiqatan ham juda ko'p. Uni iste'mol qilish tavsiya etiladi va haqiqatan ham bizni yaxshi va tirik his qilishimizga yordam beradi.
Tavsiya:
Jigarni Zaytun Moyi Va Limon Sharbati Bilan Tozalash
Jigarni zaytun moyi va limon sharbati bilan tozalash kanserogenlar, bo'yoqlar va konservantlarni ko'p iste'mol qiladigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Dori terapiyasidan farqli o'laroq, bu usul tanaga nisbatan yumshoqroq. Limon sharbati va zaytun moyi jigar hujayralarini toksik moddalardan tezda tozalashni ta'minlaydi.
Haqiqat! Sodali Limon Sharbati Saraton Kasalligini Davolaydi
Osh sodasi 18-asrda kashf etilgan. Bu arzon, har bir uyda bor. U nafaqat pishirishda, balki dori-darmonlarni tayyorlashda ham ajralmas yordamchi hisoblanadi. 1 choy qoshiq soda bilan aralashtirilgan bir stakan iliq sut yo'talni engillashtiradi.
Kilo Yo'qotish Uchun Limon Sharbati
Ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantirish uchun har kuni uyqudan keyin limon sharbati bilan iliq suv ichish foydalidir. Kislotaligi tufayli limon sharbati oshqozon sharbatlarini rag'batlantiradi va oshqozonni yaxshilaydi. Limon sharbati S vitaminiga boy va tezroq vazn yo'qotish sabablaridan biri deb ishoniladi.
Limon Sharbati Bilan Parhez
Limon sharbati bilan parhez bilan siz 14 kun ichida 7 kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Limon parhezga mos keladi, keyinchalik erishilgan natijani uzoq vaqt saqlab qolishingizga yordam beradi. Limon tarkibida ko'p miqdorda limon kislotasi mavjud bo'lib, u yog'larni parchalanishiga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi.
Tuzlangan Karam Sharbati - Qachon Ichish Kerak?
Biz bolgarlar yoki hech bo'lmaganda ko'pchiligimiz tuzlangan karamni yaxshi ko'ramiz. Bu yosh va keksalarning sevimlisi bo'lib, undan har xil mazali taomlar va tuzlangan karam bilan retseptlar tayyorlash uchun foydalaniladi. Biz buni ham bilamiz karam sharbati osib qo'yishda juda ko'p yordam beradi.
