2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Harom ko'plab kasalliklarni davolashda, ayniqsa bizning kengliklarda keng tarqalgan super o'tlardan biridir.
Hatto Gippokrat ham kashf etdi va tasdiqladi oqsoqolning shifobaxsh xususiyatlari. Meva va gullardan asosan foydalaniladi. Boshqa qismlarni, masalan, shoxlarni yoki ildizlarni ishlatmaslik kerak, chunki ular tarkibida zaharli bo'lgan siyanidning ma'lum bir turi mavjud.
Uning tarkibida asosan S vitamini, A vitamini, shuningdek karotin, turli xil alkaloidlar, taninlar va boshqalar mavjud. Ushbu tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi ko'plab kasalliklarga yoki kasalliklarga yordam beradi. Hatto mevalar teri va oshqozon kabi saraton kasalligini davolashga qodir deb ishoniladi. Biroq, bu ilmiy jihatdan isbotlanmagan.
Siz o'simlik mevasidan yoki gullaridan foydalanasizmi, uning antioksidant va immunostimulyator xususiyatlari shubhasizdir. Turli xil yallig'lanishlarga yordam beradi, stressni kamaytiradi va yurakni turli xil zararli holatlardan himoya qiladi.
Ba'zi kasalliklarda u juda yaxshi yordamchi rol o'ynashi mumkin. Bunga misollar: ich qotishi; nafas yo'llarining infektsiyalari; bosh og'rig'i; isitma va yuqori isitma; buyrak va siydik tizimidagi muammolar; stress; mushak og'rig'i.
C mürverdan foydalanish ammo, ehtiyot bo'lish kerak. Uning sezilarli foydali xususiyatlariga va turli xil vitaminlar va antioksidantlarning yuqori miqdoriga qaramay, uni kichik dozalarda olish kerak. Ko'p odamlar kuniga bir osh qoshiq siropni tavsiya qilishadi yoki bir yoki ikkita quritilgan mevani chaynashadi.
Elderberry choyi nihoyatda xushbo'y va foydalidir. Ayniqsa, qish oylarida bu sizning immunitet tizimingizga viruslarga qarshi kurashishda katta yordam beradi. Siz bir osh qoshiq oqsoqolni taxminan 300 daqiqa davomida 300 ml suvda pishirib, kuniga uch marta teng miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin.
Ko'p miqdorda olingan bo'lsa, diareya, qusish, bosh aylanishi va boshqalarga olib kelishi mumkin. Agar unga allergiya bo'lsa, toshma paydo bo'lishi mumkin.
Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, oqsoqolni qabul qilish ham tavsiya etilmaydi. Shuning uchun, agar u siz uchun yaxshi ishlamasligiga shubha qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Tavsiya:
Cho'chqa Yog'i Bilan Davolay Oladigan Og'riqlarni Ko'ring
Cho'chqa yog'i ko'plab turdagi keklar, Pasxa keklari, rulolar, kruvasan, mayda pirojnoe va boshqalarning asosiy tarkibiy qismidir. Yog'siz qaerda, biz Rojdestvoda qor to'plarini tayyorlashga qaror qilsak. Ko'pincha odamlar yog 'bilan asosan qishda, karam yoki pishirilgan kartoshka bizning stolimizda tez-tez mavjud bo'lganda pishiradi.
Xom Meva Va Sabzavotlarni Iste'mol Qilish Orqali Nimani Davolay Olamiz?
Doza dozasi sifatida xom meva va sabzavotlarni iste'mol qilish bir qator kasalliklarda kutilmagan darajada yaxshi natijalar beradi. Xom oziq-ovqat rejimining davomiyligi ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar bilan kelishilgan holda individual ravishda belgilanadi.
Siz To'qqizta To'yingan Oziq-ovqat Bilan, Ular Bilan Siz Sezilmasdan Vazn Yo'qotasiz
Kilogramm yo'qotish uchun turli usullar qo'llaniladi. Jismoniy mashqlar va oziq-ovqat iste'mol qilish ayniqsa muhimdir. Ammo kun davomida ochlikni his qilsangiz, ovqatlanish oralig'ida to'yishingizga yordam beradigan to'yingan ovqatlarga e'tibor bering.
Agar Siz Ushbu Miqdordagi Sharbatdan Ko'proq Ichsangiz, Siz Kilogramm Olasiz
Agar kuniga meva sharbatini oshirib yuborsangiz, yiliga bir funt sterling orttirishingiz mumkin, deya ogohlantiradi sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar. Siz oshirib yubormasligingiz kerak bo'lgan mevali ichimliklar miqdori mavjud. Meva sharbatining tavsiya etilgan kunlik nafaqasi 170 mililitrni tashkil etadi va agar ko'proq pul topishga qodir bo'lsangiz, vaznni asta-sekin va xavfsiz ravishda oshirasiz.
Shu Tarzda Siz Saraton Xavfi Bo'lgan Mahsulotlarni Bilib Olasiz
Odamlar tobora ko'proq iste'mol qiladigan narsalar va tanani nima bilan oziqlantirishi haqida o'ylashni boshlaydilar. Tez-tez uchraydigan kasalliklar, kam uchraydigan kasalliklar va boshqa ko'plab salbiy oqibatlar biz iste'mol qiladigan mahsulotlarning natijasi bo'lishi mumkin.
