2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
C sur'at Siz mazali va foydali taomlarni tayyorlashingiz mumkin, ayniqsa siz vegetarian oshxonasiga muxlis bo'lsangiz.
Hatto go'shtni sevuvchilar ham templi taomlarning ta'mini qadrlashadi. Temperni mazali va yumshoq bo'lishi uchun uni har xil turdagi idishlarga qo'shishdan oldin qaynatish kerak.
Tempe teriyaki xushbo'y va mazali taom.
Kerakli mahsulotlar: 2 osh qoshiq asal, 2 osh qoshiq kunjut moyi, 2 osh qoshiq soya sousi, 3 osh qoshiq guruch sirkasi, bir chimdik bibariya, 400 gramm tempeh.
Tayyorlash usuli: Asal, yog ', soya sousi, sirka va bibariya aralashtiramiz. Kublar bilan kesilgan tempee olti daqiqa davomida qaynatiladi. Suv drenajlanadi va temp marinad bilan aralashtiriladi va uni bir soat davomida ushlab turadi.
Pechkada 1 daqiqa davomida bo'sh isitiladigan idishda tempani tuzlamoq bilan birga qo'shing. Har doim aralashtirib, 12 daqiqa davomida pishiring. Guruch bilan issiq xizmat qiling. Bundan tashqari, marulga qo'shilishi mumkin.
Chinor siropi bilan temp mazali va xushbo'y taom.
Kerakli mahsulotlar: 400 gramm tempeh, 150 mililitr sabzavotli bulon, 2 osh qoshiq zaytun moyi, 2 choy qoshiq chinor siropi, 2 osh qoshiq olma sirkasi, 2 osh qoshiq soya sousi, 2 tish sarimsoq, chorak choy qoshiq qizil qalampir.
Tayyorlash usuli: Uchburchaklarni past haroratda o'n daqiqa davomida pishiring. Bu tempni yanada yumshoq qiladi. Sabzavotli bulon zaytun moyi, chinor siropi, olma sirkasi, soya sousi, mayda to'g'ralgan sarimsoq chinnigullar va qizil qalampir bilan aralashtiriladi.
Tempe bu aralashma bilan quyiladi va bir yarim soatga qoldiriladi. Isitilgan idishda tempani tuzlamoq bilan birga to'kib tashlang va har tomondan besh daqiqa qovuring.
Fajita tempdan uni tayyorlash oson va juda qiziqarli ta'mga ega.
Kerakli mahsulotlar: 300 gramm tempeh, 2 osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq soya sousi, 1 osh qoshiq ohak sharbati, 2 ta yashil qalampir, 200 gramm qo'ziqorin, 150 gramm ismaloq, 1 osh qoshiq qo'pol qizil qalampir, 1 osh qoshiq tug'ralgan piyoz.
Tayyorlash usuli: Dilimlangan tempeni zaytun moyiga qovuring, vaqti-vaqti bilan ohak sharbati bilan quying. Jigarrang-oltin rangga qadar qovuring. Boshqa barcha mahsulotlarni qo'shing va qo'ziqorinlar va ismaloq yumshoq bo'lguncha doimo aralashtirib, hamma narsani pishiring.
Tavsiya:
Fasolni Qanday Qilib To'g'ri Pishirish Kerak
Fasol , ayniqsa pishgan loviya, bolgarlarning eng sevimli ovqatlaridan biri bo'lib, uni osongina milliy taom deb atash mumkin. U loviya sho'rvasida, stewda yoki loviya salatida tayyorlanadimi, u bizning stolimizda doimo mavjud. Turli xil usullar bilan tayyorlanadigan ko'plab boshqa mahsulotlardan farqli o'laroq, pishgan loviya iste'mol qilishdan oldin pishirilishi kerak.
Karabuğdayla Qanday Va Qanday Pishirish Kerak
Karabuğday ko'pincha ko'plab uy bekalari e'tibordan chetda qoldiradigan juda foydali mahsulotdir. Bu ko'plab idishlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Karabuğday oddiygina pishirganda va shakar yoki tuz bilan xizmat qilganda ham mazali bo'ladi.
Qanday Qilib Xavfsiz Ovqat Pishirish Kerak Va Oshxonada Qanday Dezinfektsiyalovchi Vositalardan Foydalanish Kerak
Mamlakatdagi epidemiologik vaziyatni hisobga olgan holda, biz ham o'ylashimiz kerak bizning oshxonamizda yaxshi dezinfeksiya . Nima qilsa bo'ladi? Bu to'g'rimi? biz dezinfeksiya qilamiz ? Shu maqsadda to'g'ri mahsulotlarni tanladikmi? Biz oshxonani yaxshi tozalashdan tashqari, yaxshi dezinfeksiya qilish to'g'risida ham g'amxo'rlik qilishimiz kerak bo'lgan davrda yashayapmiz.
Dock Bilan Qanday Va Qanday Ovqat Pishirish Kerak
Dock bilan mazali va foydali idishlar va hor'yuvrlarni tayyorlash mumkin. Juda mazali ishtahani tayyorlash oson bo'lgan dok barmoqlari. Kerakli mahsulotlar: 2 dasta dok, 100 gramm sariq pishloq, qovurilgan yog ', 50 gramm petrushka, 1 dona tuxum, 100 gramm maydalangan Parmesan pishloqi va 150 gramm non.
Qizlar Bilan Qanday Va Qanday Ovqat Pishirish Kerak
Qizlar bilan mazali va xilma-xil taomlarni tayyorlash mumkin. Agar siz qizlarning tabiati va didiga nisbatan xurofotlarga to'la bo'lsangiz - yo'q! Qizlar uzoq vaqtdan beri frantsuz oshxonasida noziklik deb hisoblangan (va nafaqat!) Va agar siz mehmonlaringizni ular bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi ta'mga ega.
