2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bolgariyadagi bolalar semirish bo'yicha Evropadagi tengdoshlari orasida beshinchi o'rinni egallab turibdi, dedi dotsent Svetoslav Xandjiyev Albena shahrida bo'lib o'tgan matbuot anjumanida Ovqatlanish fanlari Evropa akademiyasi rahbariyatidan.
Tadqiqotda Evropaning 32 mamlakati bolalari ko'rib chiqildi. Semirish bo'yicha birinchi o'rinni Irlandiyadagi bolalar egallaydilar, bu erda ortiqcha vazn talabalari 23,1% ni tashkil qiladi.
Salbiy reytingda ikkinchi o'rinda Albaniyada bolalar bor, bu erda bolalarning 22% semirib ketgan. Uchinchi o'rinda Gruziyada 20% semirib ketgan bolalar.
Bolgariyada semirib ketgan bolgariyalik bolalarning ulushi 19,8% ni tashkil qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ma'lumotlariga ko'ra, yaqin 15 yil ichida barcha yoshdagi semirish darajasi oshadi va mutaxassislar 2030 yilga kelib Bolgariyada mamlakatimiz aholisining 89% ortiqcha vaznga ega bo'lishini taxmin qilishmoqda, deya qo'shimcha qildi dotsent Xandjiev.
Ortiqcha vazn gipertoniya va diabet kabi bir qator kasalliklarning sababi hisoblanadi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, mamlakatda semirishga qarshi choralar dastlabki 6 yilda amalga oshirilishi kerak. Shu tarzda mamlakatimizda semirish 25 foizga kamayadi.
Ammo, agar ortiqcha vaznli odamlar 18 yoshga qadar hech qanday choralar ko'rmasa, gipertoniya va diabet rivojlanish xavfi 75 foizga oshadi.
Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, har bir bolgar yoshidan qat'i nazar, tuz iste'molini nazorat qilishi kerak, chunki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz tuzni sog'lom me'yordan 3 baravar ko'proq iste'mol qilamiz.
5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun shirinliklarni iste'mol qilish cheklangan bo'lishi kerak.
Bolgarlarning menyusi ko'proq yangi sutga muhtoj. Yana bir tavsiya - deb atalmish bilan tanishish 2 stakan yogurtdan boshqa hech narsa iste'mol qilmaydigan tushirish kunlari.
Bolgariyalik bolalar harakat etishmasligi sababli reytingda etakchilik qilmoqda. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, Bolgariyadagi bolalarning 25,7% bo'sh vaqtlarini ko'chaga chiqish o'rniga kompyuterlar oldida o'tkazishadi.
Tavsiya:
Beshinchi Ta'm: Umami
Umami shirin, achchiq, achchiq va sho'r bilan birga beshta asosiy lazzatdan biridir. Yapon umamisidan uni "yoqimli lazzat" deb tarjima qilish mumkin. 1907 yilda yapon kimyo professori Kikunae Ikeda rafiqasi tomonidan tayyorlangan kombu dengiz balig'i sho'rvasining (tabiiy organik dengiz o'tlari) yaxshi ta'mi sababini bilishga qaror qildi.
Beshinchi Verdo
Beshinchi verdo / Petit verdot / - asosan Frantsiyada, xususan, Bordo port shahri hududida bo'lgan qizil sharob uzum navi. Shu bilan birga, navdan ishlab chiqarilgan yoqimli vinolar uni dunyoning boshqa ko'plab joylarida etishtirishga olib keladi.
Bolgariya Asal Ishlab Chiqarish Bo'yicha Uchinchi O'rinda Turadi
Organik asalarichilik uyushmasi prezidenti - Petko Simeonov Bolgariya Evropada asal ishlab chiqarish bo'yicha uchinchi o'rinda turishini e'lon qildi. Uyushma prezidenti Bolgariya asalining sog'lig'i jihatidan chet elda nihoyatda qimmat ekanligini qo'shimcha qildi.
Salom! Ichish Bo'yicha Evropada Biz 4-o'rinni Egallab Turibmiz
Bolgariya Evropa Ittifoqida ichish darajasi bo'yicha to'rtinchi o'rinni egallaydi. Ma'lum bo'lishicha, biz spirtli ichimliklarga shunchalik bog'lanib ketmadikki, biz ro'yxatda birinchi o'rinni egallab turibmiz. Yangi tadqiqot Evropaning alkogolga bo'lgan chuqur sevgisini tasdiqladi.
Bolgarlar Evropada Pivo Ichish Bo'yicha 14-o'rinni Egallaydilar
Bolgarlar Belgiyaliklar bilan Evropada jon boshiga pivo iste'mol qilish bo'yicha 14-o'rinni bo'lishadilar. So'rovnoma Evropaning pivo ishlab chiqaruvchilari tomonidan tayyorlangan va pivo imtihonida etakchilar chexlardir. Bir yil ichida Chexiyada 144 litr pivo shaxsan ichilgan, Germaniya undan keyin bir kishi uchun yiliga o'rtacha 107 litr pivo.
