2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Azob chekayotgan odamlar gipertoniya, ularning ahvolini davolashning muvaffaqiyati birinchi navbatda o'zlariga va ayniqsa, ular iste'mol qiladigan narsalarning turi va miqdoriga bog'liqligini bilishlari kerak.
Gipertenziyada ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu holatning asoratlari qon tomir, yurak xuruji va yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Yuqori qon bosimi bilan og'rigan insonlar uchun ovqatlanish, xususan, ayrim oziq-ovqat mahsulotlarining cheklovlari juda muhimdir. Menyudan chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklar mavjud.
Har bir inson tanadagi etarlicha energiya bilan ta'minlaydigan mahsulotni tarkibidagi tizimlarning birortasiga zarar etkazmasdan eyishi mumkin.
Gipertenziyani osongina tanib olishingiz mumkin - qizg'ish, ochko'z va ozgina ovqat borligida asabiylashadi. Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar har xil ishtaha ochadigan narsalarni eyishni yaxshi ko'rishadi.
Aslida, noto'g'ri va zararli ovqatlanish kasallikning o'zi rivojlanishining sababidir. Kundalik burgerlar, kola va kartoshka (BCC) - Gipertenziyaning Muqaddas Uch Birligi, tanamizni hazm bo'lmaydigan moddalar, zararli yog'lar va boshqa ko'plab keraksiz va bo'sh kaloriyalar bilan to'ydiradi. BCC qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar uchun juda zararli.
Avtomobil qon bosimini oshiradigan ichimliklardan biridir. Bundan tashqari, u asab tizimini qo'zg'atadigan moddalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun gipertoniklar o'zlarining iste'molini cheklashlari va hatto ularni iste'mol qilinadigan ichimliklardan chiqarib tashlashlari kerak.
Avtomobil - bu shirin ichimlik, va gipertoniklar o'z menyusida shakar bilan juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Burger tayyorlashda ishlatiladigan oq non gipertonik moddalar uchun juda zararli.
Burgerni to'ldirishda mavjud bo'lgan hayvon yog'lari qon bosimi yuqori bo'lgan odamlarga ham ozgina foyda keltiradi. Ko'plab burgerlarda mavjud bo'lgan mayonez, shuningdek, gipertonik preparatlar uchun tavsiya etilmaydi.
Qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar, kurka yoki oq tovuqli kepakli nondan terisiz oldindan pishirilgan mazali burger tayyorlashlari mumkin.
Frantsuz kartoshkalari - bu gipertonik moddalarni juda foydali sabzavot bilan almashtirish yaxshiroqdir, ular ham mazali.
Qovurilgan ovqat qon bosimi yuqori bo'lgan, frantsuz kartoshkasidan ancha past bo'lganlarga tavsiya etilmaydi. Agar kartoshka eng sevimli sabzavot bo'lsa, ularga bug 'yoki zaytun moyi bilan pishirilishi mumkin.
Odamlarga gipertoniya sabzavot va mevalar, don va yong'oqlarni ta'kidlash tavsiya etiladi. Va ularning sevimli va ajralmas muqaddas uchligi - burger, kola va kartoshkaga kelsak, boshqa dinni topish yaxshiroqdir.
Tavsiya:
Aziz Pyotr Kuni Cherkovda Non Va Olmalarni Muqaddas Qiling
Yoqilgan 29 iyun Pravoslav nasroniylar bayram qilishmoqda Aziz Pyotr kuni . Bugun rasman Lentning oxiri va bayramga Avliyo Pyotr tovuqi kabi maxsus taomlar tayyorlanmoqda. Petrovskiy tovuqi har bir nasroniyda an'anaviy ravishda bo'lishi kerak bo'lgan majburiy taomlardan biridir Aziz Pyotr kuni uchun stol .
Gippokrat Donishmandni Muqaddas O't Deb Bilgan
Donishmand yuz yilliklarga o't hisoblanadi, deb ko'p eshitganmiz. Ushbu shahvoniy o'simlik har qanday kasallikni davolay oladi. Bundan tashqari, o'sayotgan donishmand siz chiroyli bog 'bezaklarini olasiz. Donishmandning o'lchovsiz ijobiy tomonlarini tavsiflovchi afsonalar Masihdan oldin paydo bo'lgan.
Muqaddas Reyhan
Muqaddas reyhan Hindistonning markaziy va shimoliy qismida yashovchi o't bo'lib, ming yillar davomida hind xalq tabobatida ishlatilgan. Shuningdek, u tulsi yoki samoviy reyhan nomi ostida uchraydi. Bu Ayurveda tibbiyotida shifobaxsh xususiyatlari va ma'naviy ahamiyati uchun juda qadrlanadi, u erda u hayotning iksiri unvonini olgan, chunki u umrni uzaytiradi.
Pitssa Tarixi - Pishirishning Muqaddas Zarasi
Pitsa zamonaviy insoniyatning universal taomlaridan biridir. U butun dunyoga mashhur, uni har qanday did bilan sevadi, uni turli madaniyatlar qabul qiladi, ko'plab oshpazlik an'analariga mos keladi. Turli xil lazzatlari, pishirilgan xamir va har xil ingredientlar bilan pitssa inkor etib bo'lmaydigan vasvasa azaldan har kimning hayotiga aylangan.
Anjir Daraxti Muqaddas Kitobda Tinchlik Va Farovonlikning Belgisidir
Barcha mifologiyalar va qadimiy matnlarda odamlar o'zlarining menyusida birinchi bo'lib foydalanishni boshlagan ovqatlar haqida hikoya qilinadi. Odatda bu odamlar etishtiriladigan oziq-ovqat uchun zamin yaratadigan tabiiy sovg'alardir. Ulardan biri anjir daraxti.
