2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Jigar steatozi semirib ketgan jigar yoki yog'li jigar deb ham ataladi. Bu o'z-o'zidan kasallik emas yoki tibbiy bo'lmagan terminologiyada bu kasallik emas. Bu jigar to'qimalarining tuzilishida o'zgarish kuzatiladigan jigar holati. Ko'p turli xil kasalliklar bu o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, bular steatoz deb ataladi.
Alkogolli ichimliklar va hayvon yog'larini o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish ushbu kasallikning asosiy sabablari ekanligi keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha. Jigar steatozi ko'pincha diabetes mellitus va surunkali virusli gepatitda uchraydi. Agar sizga jigar stateozi tashxisi qo'yilgan bo'lsa yoki shifokor sizga ko'p ichsangiz va ko'p ovqatlansangiz va jigaringiz yog'li bo'lsa, sizga vahima qo'ymang, ammo sabablarini aniqlash uchun kerakli testlarni o'tkazing. Keyin davolanishni boshlang.
Kasallikning katta qismida (asosiy kasallikka qarab), jigar steatozi jigar sirrozi bilan kechadigan bosqichdir. Dastlabki ikki bosqichda esa, jigar steatozi naturalizatsiya orqali to'liq tiklanadi.
Jigar steatozining alomatlariga o'ng hipokondriyadagi engil og'riq yoki og'irlik, ertalabki xastalik, vaqti-vaqti bilan qayt qilish, yog'li va qovurilgan ovqatlarga toqat qilmaslik, charchoq, shishiradi, ishtahani pasayishi, najasni chiqarish qiyinligi, charchoq, umumiy holsizlik, engil zaiflik kiradi. tanasi.
Ichakni tozalash
Avval yo'g'on ichakni tozalash kerak, chunki jigar ichak singib ketgan oziq moddalar bilan qon o'tadigan birinchi bo'g'in. Bundan tashqari, yo'g'on ichak ichak devorining assimilyatsiya funktsiyasini yaxshilaydi.
Jigar steatozida parhez
Ovqatlanish odatlarining o'zgarishi bizni himoya qilishi yoki hatto kasallikni davolashi mumkin. Oziq-ovqat mahsulotlarining emishini yaxshilash bilan birga, ovqatlanish odatlarini o'zgartirish ham muhimdir. Shakar va oq un mahsulotlaridan, shuningdek yog'li, qizarib pishgan va konservalangan taomlardan foydalanishni bekor qilish kerak.
Cho'chqa go'shti, kolbasa, sigir suti ham afzal emas. Umuman olganda, oddiy uglevodlarga boy ovqatlar uning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin jigar steatozi, bu o'z navbatida jigar etishmovchiligiga va o'limga olib kelishi mumkin.
Meva, sabzavot, dukkakli ekinlar, donli donlar teskari ta'sirga ega - ular qon glyukozasiga sekinroq ta'sir qiladi.
Glisemik indekslari past bo'lgan ovqatlar semiz bolalarda kasallikni davolay olishini isbotlovchi tadqiqotlar bir muncha vaqt o'tkazildi.
Tavsiya:
Jigar Uchun Tasdiqlangan O'tlar
Jigar inson tanasidagi eng muhim organlardan biridir - tanani zararli moddalardan tozalash ham, foydali moddalarni to'g'ri singdirish ham uning ishiga bog'liq. Bolmoq jigar sog'lig'ini yaxshilash Balansli dietaga rioya qilish va sun'iy qo'shimchalar bilan oziq-ovqat mahsulotlaridan, shuningdek og'ir va yog'li ovqatlardan voz kechish juda muhimdir.
Jigar Uchun Zararli Ovqatlar
Jigar metabolizmda ulkan rol o'ynaydigan inson tanasidagi muhim organ. U detoksifikatsiya, plazma oqsillarini sintezi kabi funktsiyalarni bajaradi va hazm qilish uchun zarur bo'lgan biokimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi. Uning tarkibida ovqat hazm qilish uchun muhim bo'lgan safro ham mavjud.
Yog'li Jigar Uchun Parhez
Yog'li jigarning tibbiy nomi jigar steatozidir. Ayniqsa xavfli holat. Ushbu kasallikda ko'p miqdordagi yog 'jigarda to'planadi. Yog'li jigar uzoq vaqt davomida (ba'zan yillar davomida) hech qanday alomatlarga ega emas. Bu aksariyat hollarda uning kech aniqlanishiga olib keladi.
Jigar Steatozida Taqiqlangan Ovqatlar
Jigar steatozi - bu jigarning semirishi. Bu metabolizm kasalligi, bu organga katta miqdordagi yog 'tushishi bilan tavsiflanadi. Jigarni semirib ketgan odamlar ovqatlanishiga alohida e'tibor berishlari kerak. Jigar steatozi uchun taqiqlangan ovqatlar pishirilgan va dudlangan kolbasa va dudlangan go'sht, yog'li go'sht va hayvon yog'lari bo'lgan mahsulotlardir.
Jigar Semirib Ketishi Uchun Parhez
Yog'li gepatoz yoki jigarning semirib ketishi zamonaviy dunyoda eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Taxminlarga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 30% bundan aziyat chekmoqda. Kasallik ortiqcha vaznli odamlar, yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklarni sevuvchilarga xosdir.
