2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sirka, limon, sarimsoq, zanjabil va asalni aralashtiring, shunda siz shamollash, astma, gipertoniya, jinsiy quvvatsizlik, oshqozon yarasi va turli xil yuqumli kasalliklar uchun juda foydali bo'lgan super shifobaxsh ichimlik olasiz. Davolovchi kaynatma yuqori xolesterin va qondagi qandni davolaydi. Bundan tashqari, u kuchli immunostimulyator sifatida ishlaydi.
Asal, zanjabil va limon birikmasi antiviral va antibakterial xususiyatlarga ega.
An'anaviy Amish ichimligi kasalliklarga qarshi kurashishda va immunitetingizni yaxshilashda yordam beradigan superkombinatsiyadir.
Uni ertalab nonushta qilishdan oldin 2 hafta davomida iching va qon va xolesterin yaxshilanishi kechikmaydi.
Kerakli mahsulotlar:
100 ml suv
1 choy qoshiq asal
1 choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati
1 choy qoshiq tabiiy olma sirkasi
1 tish sarimsoq
yangi maydalangan zanjabil ildizi (taxminan 2,5 sm)
Tayyorlash usuli:
Sarimsoq va zanjabil tozalangan. Tegishli stakanda ularni yangi siqilgan limon sharbati, sirka, suv va asal bilan aralashtiring. Sizning shifobaxsh ichimlikingiz ichishga tayyor.
Keyingi 2 hafta davomida har kuni ertalab iching va sog'lig'ingiz yaxshilanadi.
Tavsiya:
Achchiq Qalampir Xolesterin Bilan Kurashadi
Bolgariya stolidagi eng mashhur sabzavotlardan biri bu qalampir. U ko'plab idishlarga kiritilgan va uni o'zi iste'mol qilishi mumkin. Va ajoyib ta'midan tashqari, u bizni qimmatbaho moddalarning guldastasi bilan ham quvontiradi. XVII asrdayoq, shifokorlar va davolovchilar siyatik kasallariga ezilgan qalampirning mayda bo'laklarini buyurishgan.
Yuqori Qon Bosimi Va Xolesterin Bilan Nimani Iste'mol Qilmaslik Kerak
Yuqori xolesterin va yuqori qon bosimi odatda hech qanday alomatlarga ega emas, ammo ko'pincha ushbu ikki qotil sizni yurak xastaligi, yurak xuruji va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari uchun jiddiy xavf ostiga qo'yadi. Yaxshiyamki, shifokoringiz ushbu holatni oddiy test yordamida aniqlay oladi, shuningdek, hayot tarzini biroz o'zgartirib, xolesterin va qon bosimi darajasini nazorat qilishingiz mumkin.
Kuniga Bir Shokolad Zararli Xolesterin Bilan Kurashadi
Shokoladni sevuvchilar uchun xushxabar - kuniga taxminan 10-20 gramm bo'lgan bar zararli xolesterolni tanangizdan chiqarib yuborishga va umuman xolesterin miqdorini tartibga solishga qodir. Yomon yangilik shundaki, sizning sevimli kakao mahsulotingizning aksariyati tanaga bunday foydali ta'sir ko'rsatmaydi.
Kuniga Bitta Avakado Yomon Xolesterin Bilan Kurashadi
Avakado - bu Markaziy Amerikadan keladigan ishtaha ochadigan meva. Hozirgi kunda bu xom oziq-ovqat mahsulotlarining eng qadrli taomlaridan biridir. Avakado oson hazm bo'ladigan va mazali yog'larga boy. Undagi tsellyuloza va yog 'boshqa mevalar bilan taqqoslaganda aslida eng ko'p miqdorda bo'ladi.
Mushukning Tirnoqlari Yomon Xolesterin Bilan Kurashadi
Inson tanasida xolesterin miqdorini pasaytirish uchun ovqatlanish va turmush tarziga o'zgartirish kiritish kerak. O'tlar ma'lum darajada yordam berishi mumkin, ammo ular bu muammoni o'zlari hal qila olmaydi. Xolesterin bilan samarali va to'g'ri kurashish uchun avval to'g'ri o't tanlashda yordam beradigan mutaxassisga tashrif buyuring.
