Uy Anjomlari Yordamida Mahsulot Miqdorini O'lchash

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Uy anjomlari bilan o'lchangan ba'zi mahsulotlarning taxminiy miqdori, vazni:

1 choy qoshiq

shakar - 5-7 g;

un - 5-6 g;

irmik - 5-6 g;

guruch 7 g;

kraxmal - 5 g;

1 osh qoshiq

qovurilgan un to'liq osh qoshiq. - 15 g;

osh qoshiqqa teng bo'lgan qovurilgan un. - 5-6 g;

oddiy un to'liq osh qoshiq. - 15 g;

osh qoshiqqa teng oddiy un. 7 g;

kraxmal to'liq osh qoshiq. 18 g;

kraxmal osh qoshiqqa teng. - 8 g;

irmik to'liq osh qoshiq. - 18 g;

guruch to'liq osh qoshiq. - 20 g;

osh qoshiqqa teng guruch. - 12 g;

shakar to'liq osh qoshiq. - 20-25 g;

o'simlik yog'i - 17 g;

sut - 18 g;

tvorog - 17 g;

kakao - 20 g;

asal - 25-30 g;

murabbo - 40 g;

mayonez - 15 g;

yong'oq - 25 g;

tomat pyuresi - 25 g;

olma kukuni osh qoshiqqa teng. - 5 g;

quruq atirgul kestirib, to'liq osh qoshiq. - 20 g;

1 stakan kofe

sut 50 g

shakar - 200 g;

un - 160 g;

kraxmal, irmik, guruch - 200 g;

sut - 200 g;

qaymoq - 250 g;

sharbatlar - 200 g;

yangi uzilgan mevalar - 160-180 g;

loviya, yasmiq - 210-220 g;

yong'oq - 160 g;

suv - 150-200 ml.

1 ta turli xil mahsulotlarning o'rtacha og'irligi grammda:

Meva

katta armut - 130 g;

shaftoli - 80 g;

olxo'ri - 25 g;

o'rik - 30 g;

berry - 8 g;

limon - 60 g;

greyfurt - 130 g;

banan - 75 g;

Sabzavotlar

kichik kartoshka - 40 g;

o'rtacha kartoshka - 90-100 g;

katta kartoshka - 150 g;

qalampir - 40-50 g;

sabzi - 30-70 g;

kichik piyoz - 30 g;

piyoz muhiti - 70 g;

bodring - 100 g

Boshqalar

tuxum - 45-50 g;

1 pechene - 8-10 g;

1 shokoladli konfet - 8-10 g;

To'ldirilgan 1 karamel - 6 g.