2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Xitosan - bu qisqichbaqalar, qisqichbaqalar va boshqa qisqichbaqasimonlar skelet tizimidan olingan qo'shimcha.
Qo'shimcha yog 'blokerining vazifasini bajaradi va tarkibida tolaning yuqori miqdori tufayli ovqat hazm qilish tizimidagi yog'ning emishini to'sib qo'yishi mumkin. Bu oshqozon-ichak traktining shishishini keltirib chiqaradigan chiqindilarni tozalashga yordam beradi.
U qanday ishlaydi?
Xitosan ozish uchun samarali, shuningdek qon bosimi, xolesterolni pasaytirish, osteoporoz va oshqozon yarasini oldini olish uchun foydalidir. Xitosan yog'lar bilan bog'lanadi, bu ularni tanaga singib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Bu oshqozon-ichak traktidagi yog'lar yoki lipidlar bilan bog'lanish qobiliyati tufayli vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlashning mashhur tanloviga aylandi va bu yog'lar yoki lipidlarning emishini kamaytirishga yordam berdi. Natijada tana vaznining pastligi.
Xitosan yog 'hujayralarida saqlash o'rniga tana yog'ini yoqish uchun yordam berish orqali ishlaydi. Afsuski, bu sizga ishtahani bostiradigan boshqa vazn yo'qotish uchun qo'shimchalar kabi ozroq ochlikni his etmaydi.
Qo'shimcha bonus xolesterolni kamaytiradi. Xitosan qo'shimchasi sizning kunlik mashqlaringiz va sog'lom ovqatlanishni tanlash bilan tez va xavfsiz vazn yo'qotish natijalariga erishishingizga yordam beradi.
Uni qayerdan topishingiz mumkin?
Xitosanni sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida va, albatta, onlayn ravishda vazn yo'qotish joylarida, sog'lom ovqatlanish va sog'liq uchun saytlarda topish mumkin. Agar siz xitosanni tatib ko'rishga qaror qilsangiz, midiya uchun allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling va har doim yorliqdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Muxtasar qilib aytganda, bu oshqozon-ichak tizimida yog'ni yutadigan tabiiy mahsulotdir, bu esa buni nojo'ya ta'sirlar bilan yoki umuman bo'lmasdan amalga oshirishga imkon beradi.
Xitosan samaralimi?
Ushbu bayonotda ba'zi tortishuvlar mavjud. Memorial Sloan-Kettering markazining ma'lumotlariga ko'ra, xitosan qondagi xolesterin miqdorini, ayniqsa LDL (yomon) xolesterolni kamaytirish uchun qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Ushbu xolesterin tanada to'planib, yurak-qon tomir kasalliklariga olib kelishi mumkin bo'lgan tur.
Buni olishimiz kerakmi?
Agar midiya allergiyangiz bo'lsa, siz xitosan ishlatmasligingiz kerak. U ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sirlashishi mumkin. Boshqa nojo'ya ta'sirlarga ko'ngil aynish, qorin bo'shlig'i, oshqozon-ichak traktining buzilishi va ich qotishi kiradi.
Agar siz midiya allergiyangiz bo'lmasa va uni ozish dasturining bir qismi sifatida sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, sifatli qo'shimchani topishingizga ishonch hosil qiling, shuningdek yorliqdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Agar biron bir nojo'ya ta'sirni sezsangiz, mahsulotni qabul qilishni to'xtating va sog'lom ovqatlanishni tanlashni davom eting va muntazam ravishda mashq qiling.
Shishada vazn yo'qotish uchun davo topishni istaganimiz kabi, biz hali ham to'g'ri va sog'lom ovqatlanishimiz kerak, jismoniy mashqlar va mashqlarni kamsitmasdan.
Tavsiya:
Qo'shimcha Toza Zaytun Moyining Sifat Standartlari
Qo'shimcha toza zaytun moyining yorlig'ida ko'rsatma mavjud. Italiyada Extra Vergine, frantsuz tilida Extra Vierge, ispan tilida Extra Virgin va ingliz tilida Extra Virgin. Bunisi zaytun yog'i zaytun moyidan tayyorlanadi va eng sifatli hisoblanadi.
Greypfrut Sharbati Ortiqcha Yog 'bilan Kurashadi
Kundalik iste'mol qilish greyfurt sharbati yog'li ovqatlarni iste'mol qilganda tanaga ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi. Sharbat qo'shimcha funtlarni muvaffaqiyatli eritadi. Bunday xulosaga Kaliforniyaning Berkli universiteti olimlari kelishdi.
Qorin Bo'shlig'idagi Ortiqcha Yog'larni Kamaytirish Bo'yicha Foydali Maslahatlar
Qorin bo'shlig'ida ortiqcha yog ' nafaqat o'z qadr-qimmatiga ta'sir qiladi, chunki ular juda yaxshi ko'rinmaydi, balki yurak xastaligi va 2-toifa diabet kabi kasalliklarning rivojlanishi bilan ham bog'liq. Qorin bo'shlig'idagi yog 'odatda bel atrofini o'lchash yo'li bilan hisoblanadi.
Biz Iste'mol Qiladigan Hayvon Yog'lari
Hayvonlarning yog'lari ko'pincha oshxona amaliyotida ishlatiladigan mahsulotlar, garchi ular haqida juda ko'p tortishuvlar mavjud. Sut yog'i Birinchidan, sut yog'lari juda ko'p muhokama qilinadi. Ular sut tarkibidagi yog'lar bo'lib, ular 1 mikrometrdan kichikroq yog 'globulalari shaklida suvda yog'li emulsiya shaklida yuzaga keladi.
Sekin Dietada Siz Ortiqcha Ovqatlanmaysiz Va Ortiqcha Vazn Qo'shmaysiz
Ko'plab bayramlarda nima yomon? Albatta, ortiqcha ovqatlanish. Boy ovqatlar, albatta, ortiqcha ovqatlanish bilan yakunlanadigan samimiy ovqat bilan bog'liq. Kamroq kaloriya iste'mol qilish uchun asta-sekin ovqatlanish kerak, deb topdilar Rod-Aylend universiteti olimlari.
