2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yoz - ko'pchilik bolgarlarning sevimli fasllaridan biri. Issiqroq harorat bilan bir qatorda, yurtdoshlarimiz yoz oylariga xos bo'lgan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni afzal ko'rishadi.
2015 yil yozida eng ko'p iste'mol qilingan ovqatlar qaysi biri mamlakatimizdagi 200 ta restoranni o'rganib chiqqandan so'ng, foodpanda tadqiqotini aniqladi.
Qaysar salatasi
Yangi va xushbo'y salat mamlakatimizda 2015 yilning yozida eng ko'p iste'mol qilingan taom bo'ldi. Qaysar salatiga ko'pchilik bolgarlar yoqadi va tarkibidagi yengil ingredientlar uni yozgi harorat uchun mos ovqatga aylantiradi.
Nonli kalamar
Nonli kalamar, albatta, bizning xalqimiz buyurtmalarida boshqa dengiz maxsulotlari mazasi ustidan g'alaba qozondi. O'tgan yilgacha u midiya salatini ishonchli tarzda boshqargan, ammo hozir u bir pog'onada orqada qoldi.
Pishloqli frantsuz kartoshkasi
Bu yoz ham pishloqli sevimli bolgar kartoshkasiz o'tmadi. Ular bizning xalqimizning sevimli appetizerlari edi, deydi mahalliy ofitsiantlar.
Qovurilgan spratlar
Baliqning barcha turlaridan qovurilgan spratlar bizning vatandoshlarimiz tomonidan eng ko'p buyurtma qilingan. Bu mamlakatimizda yozgi stollarda eng keng tarqalgan ikkinchi appetizer edi.
Ziravorlar va limon bilan tovuq filesi
Sog'lom retseptlardan bolgarlar yoz oylarida ziravorlar va limon bilan tovuq filesi iste'mol qilishni afzal ko'rishdi.
Pitsa
Bu yil pitssa iste'molida biroz pasayish kuzatildi, ammo oshpazlik vasvasasi yozda eng ko'p iste'mol qilinadigan ovqatlar qatoriga kiradi.
Ovqat ichimlik bilan birga bo'ladi va shuning uchun eng ko'p iste'mol qilinadigan ichimliklarni sog'inib bo'lmaydi. Yana bir yil davomida reytingda pivo, so'ngra yalpiz va ouzo turadi.
Tavsiya:
Qora Mevalar - Qaysi Foydali Va Qaysi Birini Iste'mol Qilish Xavfli?
Qora mevalar tabiatdan qiziqarli taklif. Ular o'ziga xos rang va yoqimli ta'm beradi, lekin daraxt yoki buta ko'katlari orasida qanday mevaning o'sishini aniqlash har doim ham mumkin emas va bu mevaning sifatini aniqlashda qiyinchilik tug'diradi.
Rimliklarga Flamingo Filesi Va Jiraf Sonlarini Iste'mol Qilishgan
Qadimgi rimliklar atrofidagi kashfiyotlar har doim dunyoni hayratda qoldiradi. Yangisida ham shunday. Ma'lum bo'lishicha, ular uchun eng mazali taomlardan biri sekin qovurilgan jirafa jambonidir. Bundan tashqari, ular flamingo filesi, jayron go'shti, dengiz mahsulotlari va uzoq dengizlardan kirpi kabi boshqa ekzotik lazzatlarni iste'mol qilishdi.
Qaysi Sharoitda Qaysi Asalni Iste'mol Qilish Kerak
Asalning boy tarkibi (180 dan ortiq kimyoviy birikmalar) uni inson salomatligi uchun ajralmas qiladi. U tarkibida oqsillar, muhim aminokislotalarning ko'p qismi, fermentlar, makro- va mikroelementlar, monosaxaridlar (glyukoza va fruktoza), vitaminlar (cheklangan miqdorda) mavjud.
Ular Dunyoning Qaysi Qismida Eng Yog'li Ovqatlarni Iste'mol Qiladilar?
Amerikaliklar va meksikaliklar dunyodagi eng semiz ikki davlat bo'lsa-da, Credit Suisse tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular ko'pincha yog'li ovqatlarni iste'mol qilmaydi. Yog'ning eng katta muxlislari reytingini ispanlar boshqaradi.
Sog'lomroq Bo'lish Uchun Ba'zi Ovqatlarni Qanday Va Qaysi Vaqtda Iste'mol Qilish Kerak?
Ko'p odamlar semirishga moyil, bir tomondan u genetik, boshqa tomondan bu turmush tarzi bilan bog'liq. Ba'zi bir oziq-ovqatlarni to'g'ri usulda iste'mol qilish metabolizmning umuman yaxshilanishiga, vazn yo'qotishiga va sog'lig'ining yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.
