2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Asalning boy tarkibi (180 dan ortiq kimyoviy birikmalar) uni inson salomatligi uchun ajralmas qiladi. U tarkibida oqsillar, muhim aminokislotalarning ko'p qismi, fermentlar, makro- va mikroelementlar, monosaxaridlar (glyukoza va fruktoza), vitaminlar (cheklangan miqdorda) mavjud.
Asal asalarilar tomonidan to'planadigan o'simliklarning barcha foydali oziqaviy va davolovchi xususiyatlariga ega va ularning xilma-xilligiga qarab, ular o'zlarining terapevtik xususiyatlarini asalarichilik eliksiriga o'tkazadilar.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, eng foydali asal polifloraldir. U bir vaqtning o'zida gullaydigan mevalar, otsu, em-xashak, efir moyi va boshqa asal o'simliklaridan olinadi. Ushbu asal tarkibida o'tlar, yig'ilish joyi va vaqtiga qarab turli xil foydali moddalar to'plami mavjud. Bu tanaga kuchli davolovchi, antiseptik, parhezli va polivitaminli ta'sir ko'rsatadi.
To'q rangli asal (o'rmon, hindibo va grechka) nurdan ko'ra ko'proq mikroelementlar va fermentlarni o'z ichiga oladi. Ushbu asal oqsil, organik kislotalar va temirga boy bo'lib, uni to'g'ridan-to'g'ri past gemoglobinli odamlar ratsioniga kiritadi.
Yengil toifadagi asal (gullardan, kolza, o'tloqdan) oshqozon osti beziga kamroq yuk olib keladi va tanaga osonroq singib ketadi.
Buyrak va erkak kasalliklarida muvaffaqiyatli ishlatiladigan akatsiya asali eng oson hazm bo'ladigan hisoblanadi.
Karabuğday asalı, qon tomirlarini tozalashga yordam beradi va to'qimalarning yangilanishiga kuchli yordam beradi. Tarkibida ko'p miqdordagi fermentlar, aminokislotalar, oqsillar, kaltsiy va temir moddalari homilador ayollarga va kamqonlikdan aziyat chekadiganlarga tavsiya etiladi. Ushbu asal, ayniqsa, kislotaligi yuqori bo'lgan gastrit bilan og'rigan odamlarga ko'rsatiladi.
Linden asal an'anaviy ravishda atipik pnevmoniya, nafas olish yo'llari kasalliklari va grippda ishlatiladi. U terlashni kuchaytiradi va mikroblarga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.
Gul asal (o'simliklar gullaridan) butun vujudni davolashga yordam beradi, immunitetni oshiradi va virusli va sovuq kasalliklarning oldini olishda juda yaxshi. Ko'pincha bu asal jarrohlik va surunkali kasalliklardan keyin reabilitatsiya qilish uchun tavsiya etiladi.
Yaylov asal (o'simlik, polifloral) yallig'lanishga qarshi va antiseptik xususiyatlari bilan mashhur. U migren alomatlarini, oshqozon og'rig'ini engillashtiradi, yurak ritmini normallashtiradi, uyqusizlikka yordam beradi. Ushbu turdagi asal pnevmoniya va bronxlar va traxeya kasalliklarini davolashda yordam beradi.
Malinali asal nozik shirin ta'mi va yoqimli rangiga ega. Malinali murabbo singari, u shamollash bilan yaxshi kurashadi.
Asalning davolovchi xususiyatlari ko'p avlodlar davomida sinovdan o'tgan. Ularning ozgina qismi tabiat mahsulotiga alerjisi bo'lganlar. Qandli diabetda asalni ishlatish istalmagan.
Tavsiya:
Qora Mevalar - Qaysi Foydali Va Qaysi Birini Iste'mol Qilish Xavfli?
Qora mevalar tabiatdan qiziqarli taklif. Ular o'ziga xos rang va yoqimli ta'm beradi, lekin daraxt yoki buta ko'katlari orasida qanday mevaning o'sishini aniqlash har doim ham mumkin emas va bu mevaning sifatini aniqlashda qiyinchilik tug'diradi.
Asalni Muntazam Iste'mol Qilish Bilan Qanday Kasalliklarni Davolash Mumkin
Och qoringa bir qoshiq asal buvining turli kasalliklarga qarshi profilaktikasi hisoblanadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu maslahat afsona emas va asalni muntazam iste'mol qilish sizni jiddiy kasalliklardan himoya qilishi mumkin. Usul apiterapiya deb ataladi va hozirgi kunda u muqobil tibbiyot sifatida ko'rilgan bo'lsa-da, turli tadqiqotlar natijalari uning haqiqatan ham ta'sir ko'rsatayotganligini ko'rsatmoqda.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
Asalni Muntazam Iste'mol Qilish Uchun Yoki Qarshi
Asal u ko'pincha shakarga sog'lom alternativ sifatida keltirilgan. Antioksidantlarga boy bu, albatta, inson salomatligi uchun bir qator afzalliklarga ega. Ammo asal juda shirin ekanligini, bu esa ba'zi muammolarga olib kelishi mumkinligini ham unutmasligimiz kerak.
