Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir

Video: Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir

Video: Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir
Video: #QIZIQ SHOKOLAD HAQIDA QIZIQARLI FAKTLAR 2024, Noyabr
Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir
Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir
Anonim

Va siz shokoladni yaxshi ko'radiganlardanmisiz? Ha? Shunda shokolad ehtirosingizga xiyonat qilmasligingizning yana bir sababi.

Bir bo'lak shokolad haftada sizni himoya qiladi qon tomir, yana bir tadqiqot o'tkazgan shifokorlarga aminmiz.

Unda taxminan 50 ming kishi ishtirok etdi. Ovqatlangan ko'ngillilarning ekanligi aniqlandi shokolad, vasvasani yalamaydiganlarga qaraganda qon tomiriga chalinish ehtimoli 22 foizga kam.

Shokolad turlari
Shokolad turlari

1169 kishini o'tkazgan ikkinchi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, haftada 50 gramm shokolad iste'mol qilganlar qon tomiridan o'lish ehtimoli hech qanday shokolad iste'mol qilmaganlarga qaraganda 46 foizga kam.

Bundan tashqari, shifokorlar hisob-kitoblariga ko'ra qon tomirlari bo'lgan, ammo ilgari ovqat iste'mol qilganlar shokolad, qon tomiridan o'lish ehtimoli 46% kamroq.

Shokolad flavonoidlarga boy. Ular antioksidant xususiyatlarga ega.

"Shokolad haqiqatan ham qon tomir xavfini kamaytiradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Yoki sog'lom odamlar shokoladni boshqalarnikiga qaraganda ko'proq iste'mol qilishadi", - deydi tadqiqot muallifi, Kanadaning Toronto universiteti doktori Sara Sohib.

Tavsiya: