Ushbu Ovqatlar Har Doim Yo'talda Ishonchli Yordamchidir

Mundarija:

Video: Ushbu Ovqatlar Har Doim Yo'talda Ishonchli Yordamchidir

Video: Ushbu Ovqatlar Har Doim Yo'talda Ishonchli Yordamchidir
Video: 1 Кунда каттик йутал ва шаммолашни унутинг,напитка для кашель домашних условиях 2024, Noyabr
Ushbu Ovqatlar Har Doim Yo'talda Ishonchli Yordamchidir
Ushbu Ovqatlar Har Doim Yo'talda Ishonchli Yordamchidir
Anonim

Odatda bezovta qiluvchi yo'tal paydo bo'lganda nima qilish kerakligini aniq bilmaymiz.

Afsuski, ba'zilarning ishonchli dalillarini topish qiyin ovqatlar yo'talni to'liq davolashi mumkin yoki ma'lum bir parhez yuqori nafas yo'llari infektsiyalarining oldini olish yoki og'irligini kamaytirishi mumkin.

Biroq, yordam beradigan bir nechta tabiiy dorilar mavjud yo'tal alomatlarini engillashtiradi. Ushbu maqolada biz 5 ta taomni taqdim etamiz, ular bilan kurashish kerak bo'lganda doimo sizning sodiq yordamchingiz bo'ladi.

Asal

Bilasizmi, asal bakteriyalar, viruslar, xamirturushlarning ko'payishini oldini oladi va yallig'lanishni kamaytiradi. Tadqiqotlarga ko'ra, u yo'talning chastotasi va og'irligini sezilarli darajada kamaytiradi. Tabiiy mahsulot bo'lishdan tashqari, u juda mazali!

yo'tal uchun kekik siropi
yo'tal uchun kekik siropi

Kekik

Timyan barglari butun dunyoda kosmetik va tibbiy maqsadlarda ishlatiladi. Timyan an'anaviy ravishda yo'talni yo'qotish va yuqori nafas yo'llarini tozalash uchun ishlatiladi. Bu bronxit, ko'k yo'tal va yuqori nafas yo'llarining shilliq qavatining yallig'lanishiga juda mos keladi.

Tovuq sho'rva

Tovuq sho'rva yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu ba'zi sovuq alomatlarning oldini olishga yordam beradi. Ushbu xususiyatlar tufayli uni iste'mol qilish yo'talni kamaytirishi isbotlangan.

Zanjabil

yo'talga qarshi zanjabil
yo'talga qarshi zanjabil

Zanjabil shu bilan mashhur yo'talni engillashtiradi. U shamollash va grippning oldini oladi va immunitetni kuchaytiradi. Bu yuqori nafas yo'llarining infektsiyalarini tinchlantirishga yordam beradi, chunki zanjabil tomoq va bronxitda ishlatiladi. Zanjabilni asal va limon bilan iste'mol qilish shamollash va grippga qarshi vositadir.

Achchiq ovqat

Aynan! Achchiq ovqat chidab bo'lmas yo'tal bilan muvaffaqiyatli kurashadi. Kapsaitsin - achchiq qalampir tarkibidagi achchiq moddalar. Kapsaitsinning kuchli ta'siridan biri bu yo'tal alomatlarini kamaytirishdir. Achchiq ovqatlarni parheziga qo'shgandan so'ng, ko'p odamlar yo'tal sezilarli darajada yaxshilanganligini payqashadi.

Tavsiya: