2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dunyodagi eng sevimli tetiklantiruvchi ichimliklardan biri kofe bu ayollarning qon tomirlariga qarshi birinchi do'stidir. Shved tadqiqotchilari uzoq tadqiqot davomida qon tomir xavfini kamaytirish uchun ayollar kuniga bir necha stakan kofe ichishlari kerakligini aniqladilar.
10 yil davom etgan va 43 yoshdan 83 yoshgacha bo'lgan 35000 ishtirokchini qamrab olgan natijalarga asoslanib, Daily Express xabar berdi.
Hamkasblari kofe erkaklarda qon tomir xavfini kamaytirishi aniqlangandan so'ng tadqiqotchilar tadqiqotni boshlashdi.
Karolinska instituti tadqiqotchilari shuni aniqladilarki, kuniga bir piyola kofe ichadigan ayollarda qon tomir xavfi kamroq iste'mol qiladiganlarga qaraganda 20-25 foizga kam. Yoki umuman qahva ichmaydiganlar uchun.
Og'irlik, diabet, qon bosimi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi omillar hisobga olinsa ham, qaramlik o'zgarmaydi.
"Qahva haqidagi fikrlar qarama-qarshi. Ba'zi ayollar uni zararli deb hisoblashadi va shuning uchun uni ichishdan qochishadi. Ammo, tetiklantiruvchi ichimlikni o'rtacha darajada iste'mol qilish diabet, jigar saratoni va qon tomir xavfini kamaytiradi". Bu haqda Shvetsiya tadqiqot guruhi doktori Susanna Larsson aytib o'tdi.
Va endi biroz statistik. Qon tomirlari ayollarni ko'krak saratoniga qaraganda ikki baravar ko'p o'ldiradi. Har yili 425 ming ayol qon tomirini boshdan kechiradi, bu erkaklarnikidan 55 mingtaga ko'pdir. O'n ayoldan ettitasi qon tomirlariga erkaklarga qaraganda ko'proq moyil ekanligini bilmaydi.
Afro-amerikalik ayollar boshqa millat ayollariga qaraganda ko'proq qon tomir olishadi. Qon tomirlari Ispaniya ayollarining bevaqt o'limining asosiy sababidir.
Ayollarda qon tomirlarining o'ziga xos belgilari qanday? Oyoq-qo'llarda yoki yuzda to'satdan og'riq, to'satdan hapşırma, to'satdan ko'ngil aynish, to'satdan umumiy zaiflik, to'satdan ko'krak qafasi og'rig'i, to'satdan nafas qisilishi, to'satdan pulsatsiya.
Tavsiya:
Qahva Semirishga Qarshi Yordam Beradi
Semirishni oldini olish uchun ko'proq kofe iste'mol qilish kerak, deyiladi Daily Mail tomonidan keltirilgan yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda. Tadqiqot tetiklantiruvchi ichimlik tarkibidagi kimyoviy tarkibni o'rgangan amerikalik olimlar tomonidan o'tkazildi.
Qahva Qon Bosimini Oshiradi Yoki Pasaytiradi
Kofein - ba'zi o'simliklarning yong'oqlari, mevalari va barglarida mavjud bo'lgan tabiiy stimulyator. Ko'pincha bu dunyodagi eng ko'p iste'mol qilinadigan ichimliklar bo'lgan choy yoki qahva kabi mahsulotlar bilan birga olinadi. Shu sababli kofeinning inson salomatligiga ta'siri bo'yicha bir qator tadqiqotlar mavjud bo'lib, ularning aksariyati uning yurak xastaligi va qon bosimi muammolariga ta'siriga qaratilgan.
Sehrli Sanalar: Saraton, Qon Tomirlari Va Qon Bosimidan Saqlaning
Xurmo foydali mevalar kabi mazali ekanligi asrlar davomida ma'lum bo'lgan. Yil davomida kunlar qancha bo'lsa, shuncha imtiyozlarni yashiradi degan qadimgi arabcha so'z borligi bejiz emas. Va hatto dorixonada ham ushbu bayonotga ishonch hosil qilingan, chunki bozorda xurmo ekstraktini o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlar mavjud.
Olimlar: Qahva Qon Bosimini Ko'tarmaydi
Qahva iste'mol qilish bilan bog'liq eng jiddiy tashvish - bu qon bosimini oshiradi degan keng tarqalgan e'tiqod. Biroq, bunday emas, deydi olimlar. Nyu-Orleandagi Luiziana universiteti jamoat salomatligi maktabi tadqiqotchilarining aytishicha, kofe aslida qon bosimini ko'tarmasligini isbotlagan.
Shokolad Qon Tomiriga Qarshi Yordamchidir
Va siz shokoladni yaxshi ko'radiganlardanmisiz? Ha? Shunda shokolad ehtirosingizga xiyonat qilmasligingizning yana bir sababi. Bir bo'lak shokolad haftada sizni himoya qiladi qon tomir , yana bir tadqiqot o'tkazgan shifokorlarga aminmiz.
