2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Javdar - bu bizning stolimizda u yoki bu shaklda bo'lishi kerak bo'lgan foydali mahsulot. Javdar mahsulotlarining afzalliklari juda ko'p. Javdar vazn ortishiga qarshi kurashda sodiq ittifoqdosh. U tolaga nihoyatda boy bo'lib, osonlik bilan to'yinganlikni beradi.
Javdar ayollarga o't pufagi toshlari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, diabet xavfini kamaytiradi. Ushbu don mahsulotidagi foydali tolalar yurak-qon tomir kasalliklari va ichaklarimizning yaxshi holati va oson hazm bo'lishi uchun juda foydali.
Javdar oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonini sekinlashtirishi bilan ta'sir qiladi. Natijada, to'yinganlik hissi uzoqroq davom etadi, bu esa bizni tez-tez och qoldiradi.
Yangi tadqiqotlar javdarning ortiqcha vazn bilan abadiy jangda foydali fazilatlarini tasdiqladi, shuningdek, barcha non turlari ingichka raqamga dushman emasligi haqidagi xushxabarni tasdiqladi. Javdar noni nafaqat bizning raqamimizga zarar etkazmaydi, balki ishtahani jilovlashga yordam beradi.
![Javdar noni to'ldirilmaydi Javdar noni to'ldirilmaydi](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11227-1-j.webp)
Yaqinda turli xil unlardan tayyorlangan non mahsulotlari tarkibi bo'yicha tadqiqotlar olib borgan mutaxassislar, faqat javdari non tanada zararli xususiyatlarga ega emasligi, vazn ortishiga moyil emasligi va so'zning barcha ma'nolarida foydalidir.
Tavsiya:
Javdar
![Javdar Javdar](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-727-j.webp)
Supermarketlar javonlarida bug'doy mahsulotlari ustun bo'lishiga qaramay, pishirilgan mahsulotlarni qidirishga arziydi javdar - nafaqat boy va ishtahani xushbo'y hidi va ta'mi tufayli, balki ularda yashiringan sog'liq uchun foydalar soni tufayli ham.
Tritikale - Bug'doy Va Javdar O'rtasidagi Duragay
![Tritikale - Bug'doy Va Javdar O'rtasidagi Duragay Tritikale - Bug'doy Va Javdar O'rtasidagi Duragay](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4716-j.webp)
Gibrid don mahsulotlari tritikale so'nggi yillarda keng tarqalgan. Bu tasodifiy emas. Bug'doy va javdari aralashtirish natijasida olingan o'simlik yil davomida yomon ob-havo sharoitida ham gektariga bir tonnadan ko'proq hosil beradi. Olimlar o'zlarining tasavvurlari bilan mashhur emaslar va shuning uchun bu madaniyat nomi bug'doy va javdarning lotincha nomlaridan hosil bo'lgan.
Javdar Diabet Va O't Toshlaridan Himoya Qiladi
![Javdar Diabet Va O't Toshlaridan Himoya Qiladi Javdar Diabet Va O't Toshlaridan Himoya Qiladi](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7665-j.webp)
Javdar - bu bug'doyga o'xshash don, ammo bo'yi balandroq va rangi sariq-jigarrangdan kulrang-yashil ranggacha. O'xshashlik shu erda, chunki u bug'doy va arpa orasida o'sadigan yovvoyi o'tlardan kelib chiqqan deb o'ylashadi. Zavod magniy, fosfor, marganets, mis, pantotenik kislota va tolaga juda boy.
Javdar Yoshartiruvchi Sirlarni Yashiradi
![Javdar Yoshartiruvchi Sirlarni Yashiradi Javdar Yoshartiruvchi Sirlarni Yashiradi](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7683-j.webp)
Barcha urug'lar va donalar foydali va foydali, ammo ba'zilari boshqalarga qaraganda ko'proq. Masalan, javdar asrlar davomida finlar uchun asosiy oziq-ovqat bo'lib kelgan. Ular uni asosan javdar noni shaklida iste'mol qilishgan. Finlar asosan nordon javdar nonini (xamirturush bilan) iste'mol qiladilar.
Javdar Shoxi
![Javdar Shoxi Javdar Shoxi](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14224-j.webp)
Javdar shoxi / Claviceps purpurea / - bu ba'zi bir donli donalar pistilida, asosan, javdarda parazit bo'lib o'sadigan Hypocreaceae oilasining zaharli qo'ziqorinidir. U shuningdek binafsha shox, shox, shox boshi, shox parda yoki suluk deb ham ataladi, chunki undan zaharlanganlar o'zlarini mast deb his qilishadi.