2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Statistika shuni ko'rsatadiki, dunyo aholisining yarmidan ko'pi yuqtirgan yoki Helicobacter pylori bakteriyasini olib yuradi. Bu inson oshqozonining tabiiy muhitida yashovchi spiral bakteriya.
Etakchi tibbiyot institutlarining tadqiqotlariga ko'ra Helicobacter pylori o'n ikki barmoqli ichak yarasi holatlarining 99 foizida, oshqozon yarasining taxminan 60 foizida va bakteriyalar sabab bo'lgan oshqozon saratonining 80 foizida uchraydi.
Helicobacter pylori infektsiyasining asosiy oqibatlaridan biri bu oshqozon kislotasini ishlab chiqarishga ta'siri. Agar bakteriyalar oshqozon ingichka ichakka qo'shiladigan joyni kolonizatsiya qilsa, bu oshqozon kislotasining ajralishini boshqaruvchi hujayralarga ta'sir qiladi. Bu xlorid kislotaning ortiqcha ishlab chiqarilishiga va shu sababli oshqozon yarasi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Helicobacter pylori - bu oshqozon shilliq qavati ostidagi hujayra sirtining qatlamiga yopishib oladigan, shu bilan organizmning immun reaktsiyalarini himoya qiladigan "yopishtiruvchi" moddadir.
Ushbu bakteriya bilan yuqtirish surunkali jarayonga aylanishi mumkin va boshqa asoratlar bilan birgalikda sog'ligingiz uchun doimiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Afsuski, ushbu bakteriya bilan infektsiyani ko'rsatadigan umumiy qabul qilingan alomatlar hali ham mavjud emas.
Ratsionni o'zgartirish, ko'proq va ko'proq tadqiqotlar natijalariga ko'ra, Helicobacter pylori infektsiyasining oldini olish va organizmni undan to'liq tozalashga olib kelishi mumkin. S vitaminiga boy dieta bakterial infeksiya holatlarining 30 foizida muvaffaqiyatga erishdi.
Qochish kerak bo'lgan ovqatlar bakteriyalar ko'payishi va rivojlanishi uchun ishlatiladigan shakar, shokolad, kofe, sut va sut mahsulotlari, qizil va qayta ishlangan go'sht, kislotali ovqatlar, tozalangan ovqatlar, pomidor, sirka, tuz va spirtli ichimliklardir.
Qochish kerak bo'lgan boshqa ovqatlar - achchiq ovqatlar va chang ziravorlar, masalan chili kukuni, qizil va qora murch, chinnigullar, muskat yong'og'i va boshqalar.
Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar ham tavsiya etilmaydi, chunki ular oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini kuchaytirishi mumkin. Shuningdek, issiq ovqat va ichimliklar va moylardan saqlaning.
Tavsiya:
Helicobacter Pylori Uchun Parhez
Bugungi hayot ritmi zamonaviy insonga o'z vaqtida ovqatlanishiga va sog'lom va foydali ovqat iste'mol qilishga imkon bermaydi. Bu oshqozon-ichak kasalliklarini rivojlanishi uchun mos sharoitlarni yaratadi. Eng xavfli narsa Helicobacteriosis kasalligini keltirib chiqaradigan Helicobacter pylori oshqozoniga kirib borishdir.
Qayta Oqim Uchun Taqiqlangan Ovqatlar
Reflyuks ovqat hazm qilish tizimining muammosi. Ovqatni iste'mol qilish natijasida ovqat hazm qilish tizimi shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Hozirgi kunda bu muammodan ko'proq odamlar azob chekmoqda. Odatda, reflyuks oshqozon shirasining qizilo'ngachga qaytishini anglatadi.
Yotishdan Oldin Taqiqlangan Ovqatlar
Agar sizda kechki ovqatda ko'p ovqat iste'mol qilishning zaifligi bo'lsa va uxlashdan oldin boshqa biron bir narsani iste'mol qilsangiz, bu juda zararli ekanligini bilishingiz kerak. Tana yosh bo'lsa-da, kechqurun bu ozuqaviy moddalarni ko'p iste'mol qilish bilan kurashishi mumkin, ammo yillar o'tishi bilan u juda ko'p narsalarni ko'rsata boshlaydi.
Helicobacter Pylori-ni O'tlar Bilan Davolash
Helicobacter pylori parazit bakteriyasi ammiak ishlab chiqaradigan va oshqozon kislotalarini zararsizlantiradigan, ureaza fermentini o'z ichiga olgan spiral shaklida bo'lib, bakteriyalar oshqozon shilliq qavati yoki oshqozon epiteliya membranasida o'sishiga imkon beradi va shu bilan yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
Choy Tarkibidagi Kofein Va Kofein Tarkibidagi Kofein
Ma'lumki, choy va qahvani iste'mol qilish ham konsentratsiyaga, ham jismoniy faollikka tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, choy va qahvaning tetiklantiruvchi jarayoni sodir bo'lishi o'rtasida katta farqlar mavjud. Ularning kimligini ko'ring.
