2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Siz o'zingizni mehmonlarga ajoyib tarzda namoyish qilmoqchisiz - muvaffaqiyatga erishishda va asabiy va tashvishsiz bajarishda yordam beradigan sir bu to'g'ri rejalashtirishdir. Bu erda tanishlaringiz uchun qanday qilib beg'ubor kechki ovqat tayyorlash bo'yicha bir necha maslahatlar mavjud.
1. Qaerda nishonlashingiz, tayyorlamoqchi bo'lgan ovqatlaringiz va byudjetingiz to'g'risida oldindan qaror qabul qiling. Ushbu uchta narsa birlashadi va siz ularning har biri haqida muhim sanadan kamida bir hafta oldin xabardor bo'lishingiz kerak.
2. Siz sotib olishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar - oziq-ovqat, ichimliklar, tozalovchi mahsulotlar, bezaklar ro'yxatini tuzing.
3. Tajriba qilmang! Siz ilgari hech qachon tayyorlamagan ovqat bilan mehmonlarni kutib olishga vasvasaga tushmasligingiz kerak. So'nggi lahzaga qadar mahsulotlarni topa olmaslik yoki o'zingizni to'liq tayyorlab, fosh qila olmaslik xavfi mavjud. Sinab ko'rilgan retseptlar va mavsumiy mahsulotlarga pul tikish. Shoshilmaslik va so'nggi payt tashvishlanmaslik uchun ovqatni pechda tayyorlang, lekin uni biroz qizdirish uchun yoqing.
4. Oddiy ichimliklar bering. Odamlar ichimliklar uchun ma'lum bir ta'mga ega va agar ular sizning yaqinlaringiz bo'lsa, ehtimol ular nimaga yoqishini bilasiz. Ularni eshitilmagan va talaffuz qilish qiyin bo'lgan alkogolli durdonalar bilan ajablantirishga urinishning hojati yo'q, chunki javob olish ehtimoli katta - va sharob va konyak qaerda?
5. Taniqli do'konlardan xarid qiling. Siz xarid qiladigan joy siz biladigan joy bo'lishi kerak - bir tomondan sifatli mahsulotlarni sotib olganingizga ishonch hosil qilish uchun, boshqa tomondan - qulay va narxlar bilan tanishish uchun.
6. Bir kun oldin tayyorlang. Muhim kunda o'z vaqtida muvaffaqiyatga erishish uchun siz sabzavotlarni kesib, avvalgi kundan go'shtni marinatlashingiz mumkin. Ularni to'g'ri saqlash kerak - mahkam yopilgan qutilarda yoki konvertlarda.
Agar siz ro'yxatdagi barcha narsalarni bajargan bo'lsangiz va yaxshi uxlash uchun uxlasangiz, oxirgi marta tekshiring.
8. KUN! Bir qadah sharobni to'kib tashlang, tabassum qiling va pechni yuklang. O'zingizga ishoning va vahima va stress sizni engishiga yo'l qo'ymang. Agar sizning atrofingizda eringiz yoki farzandlaringiz bo'lsa va ularning yordamiga umid bog'lasangiz, ikkilanmasdan ulardan so'rang.
Qo'ng'iroqni eshitganingizda hamma narsa tartibda bo'ladi, shuning uchun siz mehmonlarni taklif qilishingiz va ular bilan zavqlanishingiz mumkin.
Tavsiya:
Ajoyib Kechki Ovqat Uchun Salom! Sharob Bilan Pishirishning 6 Ta Sirlari
Qizil yoki oq, og'ir yoki engil, sharob har doim yaxshi kayfiyat uchun sababdir. Xushbo'y narsalar bilan to'lib toshgan, uni abadiy sevish uchun etarli energiya bilan qaynatiladi. Va shisha butilkada to'plangan barcha bu boylik oziq-ovqat bilan birlashtirilganda, joziba sehrga aylanadi.
Kilogramm Yo'qotish Uchun Mos Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Ko'p dietalarda, ularda tavsiflangan kunlik menyuga qat'iy rioya qilish kerak. Biroq, barchamiz bilamizki, bu juda zerikarli bo'lishi mumkin, ayniqsa, bizning kechki ovqat bir necha kun davomida bir xil bo'lishi kerak bo'lsa. Shuning uchun bu erda biz sizga bir vaqtning o'zida diversifikatsiya qilinadigan ba'zi variantlarni taklif etamiz kechki ovqat va vazn yo'qotish uchun mos .
Kechki Uxlash Uchun Kechki Ovqatda Lososni Iste'mol Qiling
Yangi Zelandiyadagi Otago universiteti tadqiqotchilari uyqu sifati kechki ovqat paytida iste'mol qilinadigan ovqatga bog'liqligini ta'kidlamoqda. Shirin uxlash va ertalab tetiklashish uchun mutaxassislar kechki menyuda quyidagi mahsulotlardan foydalanishni maslahat berishadi:
Soda Bilan Sakkizta Go'zallik Bo'yicha Maslahat
Pishirishdan tashqari siz foydalanishingiz mumkin soda karbonat va muzlatgichdagi yomon hidlarni olib tashlash va kuygan idishlarni tozalash uchun. Ammo uni qanday qilib go'zallik, davolovchi yoki gigiena vositasi sifatida ishlatishingiz mumkin?
Ajoyib Matolarni Mukammal Kechki Ovqat Uchun Qanday Tashkil Qilish Kerak?
Uyga mehmonlarni taklif qilishga qaror qilsangiz, siz nafaqat taom tayyorlashga, balki uni tartibga solib, unga chiroyli xizmat ko'rsatishga ham vaqt ajratasiz. Chunki, dunyo bo'ylab taniqli oshpazlar aytganidek, biz avval ko'z bilan, keyin tanglay bilan ovqatlanamiz.
