2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Oziq-ovqat mutaxassisi Lindsi Dankan birinchi marta doktor Ozning mashhur shousida yashil kofening afzalliklari haqida gapirdi. Chiqarilgandan so'ng darhol millionlab odamlar ushbu tarkibni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidirishni boshladilar.
Yashil kofe vazn yo'qotish uchun mahsulot bo'lib, dietada hech qanday o'zgarishlarni talab qilmasdan muvaffaqiyatli ishlaydi. Odatda kapsulalarda mavjud. Ularning tarkibida atigi 20 mg kofein bor, bu bir stakan oddiy qahvaga qaraganda ancha kam.
Shunday qilib, yashil kofe ekstrakti sizni asabiylashtirmaydi va hayajonlanmaydi. Kapsüllerdeki boshqa faol moddalar - xlorogen kislotasi, metabolizmni bir necha bor tezlashtirishi va shunga mos ravishda kilogramm berish qobiliyatiga ega.
Ushbu tarkibiy qism shuningdek kuchli antioksidant bo'lib, tanaga kerakli quvvatni beradi. Bu qonda glyukoza aylanishini kamaytiradi va yog 'to'planishining oldini oladi.
Xlorogen kislotasi qahvalarda mavjud. Biroq, uning donalari pishirilganda, u butunlay bug'lanadi. Shuning uchun, yashil kofe hali qovurilmagan bo'lsa-da, deyarli aromati yo'q va chindan ham achchiqdir. Uning donalari tarkibida 50% dan ortiq xlorogen kislotasi bor va shuning uchun ular achchiqdir.
Og'irlikni yo'qotish uchun yashil kofe ishlatganda, nojo'ya ta'sirlarning to'liq kafolati bor. Buni sinab ko'rgan minglab kishilarning fikriga ko'ra, bu yaxshi ko'rinishni va o'zini yaxshi ko'rishni istagan har bir kishi uchun eng yaxshi va eng oson tanlovdir.
Yashil qahvani iste'mol qilish quyidagi kafolatlarni beradi:
1. 12 haftadan kam vaqt ichida siz vazningizning 10 foizini yo'qotasiz va tanangizdagi yog'ning 16 foizini yo'qotasiz.
2. Ochlik hissi yo'qoladi.
3. Yon ta'siri yo'q, butunlay tabiiy mahsulotlardan ishlab chiqariladi.
4. Yashil kofe ekstrakti taklif qiladigan ko'plab kompaniyalar, natijadan qoniqmasangiz, pulingizni qaytarishadi.
Odatda, qabul qilish bitta kapsuladan iborat, ovqatdan 30 daqiqa oldin mo'l-ko'l suv bilan. Optimal natijalarga erishish uchun ba'zi mutaxassislar ikkita kapsulani tavsiya qiladilar.
Yashil kofedan foydalanishning yana bir varianti - uning yashil donalarini topsangiz va chaynasangiz. Biroq, ehtiyot bo'ling - ular juda achchiqdir.
Tavsiya:
Yashil Choy O'rniga Yashil Kofe Donalari
Kuchli antioksidant sifatida yashil choyni unuting! Qarishga qarshi kurash bo'yicha so'nggi tadqiqotlar bizni ajinlardan himoya qiladigan va tanamizni yoshroq tutadigan yangi rahbarni olib keldi. Yashil (qovurilmagan) kofe donalari qarishga qarshi kurashning so'nggi zarbasi bu qovurilmagan yashil kofe donalari.
Yashil Kofe Nima?
Yashil kofe hali qovurilmagan qahva deb nomlanadi. Bu daraxt mevasining yumshoq qismidan ozod qilinganidan keyin maxsus qayta ishlanadigan kofe donalari. Yashil qahvaning ta'mi oddiy qahvani eslatadi, ammo boshqacha, juda boy hidga ega.
Yashil Kofe Qanday Tayyorlanadi
Qahva eng mashhur stimulyatorlardan biridir. U dunyodagi eng ko'p iste'mol qilinadigan ichimliklar orasida suv va choydan keyin uchinchi o'rinni egallaydi. Yashil qahva atamasi ostida nimalar yotganini ko'pchiligimiz bilamiz. Ko'pchilik uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan fazilatlar va afzalliklarni yashiradi.
Yupqa Bel Va Kunning Ajoyib Boshlanishi Uchun Yashil Kofe Uni
Biz tez rivojlanayotgan dunyoda yashaymiz va sog'lom ovqatlanishni va'da qiladigan zararli mahsulotlarga qiziqarli alternativalarni qidirishni va'da qilsak ham, barbod bo'lamiz. Biroq, bug'doy unini almashtirishning bir qancha turli xil usullari mavjudligini bilish juda muhimdir, biz ularni odatda uyda biror narsa pishirganda foydalanamiz.
Yashil Kofe Haqidagi Haqiqatlar Va Noto'g'ri Tushunchalar
Minimal miqdordagi qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam beradigan sehrli mahsulotni izlashda ayollar tobora ko'proq bilmaydigan, ammo tezda yordam berishlarini eshitgan turli xil tabletkalarga, choylarga va mahsulotlarga ko'proq ishonishadi.
